Description


Votre bien-être mérite votre attention. Apprenez à méditer pas à pas avec Petit BamBou pour plus de sérénité et de calme au quotidien. Notre application vous accompagne dans votre pratique avec plus de 2 600 séances de méditation en 6 langues (français, anglais, espagnol, allemand, italien, néerlandais) et une série d’outils pour vous relaxer.

POURQUOI S’Y METTRE

La pratique de la méditation vise à cultiver notre capacité à :
◦ lâcher prise sur nos pensées et nos émotions
◦ être plus serein face aux difficultés de la vie
◦ porter notre attention sur le moment présent

De nombreuses études scientifiques ont prouvé les effets d’une pratique régulière de la méditation sur la réduction du stress et de l’anxiété, la dépression, la gestion des émotions, la concentration, la mémoire, la résistance à la douleur, le système immunitaire, la compassion et l’empathie.
Petit BamBou a même été élue meilleure app pour les enfants par une étude scientifique indépendante... et a reçu le prix Top Santé 2021 de la catégorie High Tech !

8 SÉANCES GRATUITES POUR S’INITIER

Asseyez-vous, lancez la séance de 10 minutes, fermez les yeux et laissez-vous guider. Le programme découverte accessible gratuitement vous donnera un aperçu d’exercices de méditation simples portés sur la respiration, les émotions, les pensées ou encore les sensations physiques.

900 MÉDITATIONS EN FRANÇAIS

Vous souhaitez installer une nouvelle habitude ? Abonnez-vous pour accéder à l’ensemble de nos programmes en illimité et méditez sur de nombreuses thématiques telles que :
◦ les fondamentaux de la méditation : lâcher prise, ancrage, scan corporel
◦ les émotions : stress, joie, anxiété, peur, difficultés
◦ le quotidien : sommeil, relations, couple, travail, parentalité
◦ les étapes de la vie, le corps, le sport, la santé, la sophrologie

DES OUTILS GRATUITS POUR SE POSER

Petit BamBou vous propose une série d’outils de relaxation :
◦ Méditation libre, pour les méditants confirmés
◦ Crise de calme, courte méditation de 3 minutes
◦ Cohérence cardiaque pour apprendre à contrôler sa respiration et à gérer son stress
◦ Sons d’ambiance et musiques relaxantes
◦ Si vous le souhaitez, connectez Petit BamBou à l'application Santé d'Apple pour suivre votre progression, pour y ajouter du temps de Pleine conscience.

ABONNEMENTS

Petit BamBou propose au sein de l'application une offre d'abonnement semestriel (6 mois) à 41,99 €.
Dans le cas d'une souscription dans une autre devise, ce prix peut varier légèrement dû aux frais de conversion appliqués par votre organisme bancaire de résidence.
Le paiement de votre abonnement sera débité de votre compte après la confirmation de votre commande.
L'abonnement est automatiquement renouvelé à la fin de la période de souscription, votre compte bancaire associé à votre carte de paiement sera donc débité via votre compte iTunes.
Vous pouvez stopper le renouvellement automatique depuis votre compte iTunes à tout moment. Afin d'éviter un renouvellement non désiré, faites-le au moins 24h avant la date d'échéance de l'abonnement. Aucun remboursement ne sera possible pour la période non utilisée de votre abonnement.

Plus de détails sur nos conditions générales de ventes : https://www.petitbambou.com/meditation/conditions-generales-d-utilisation
Notre engagement sur le respect de votre vie privée ici : https://www.petitbambou.com/meditation/vie-privee

Nouveautés

Version 2.1.8

Une nouvelle fonctionnalité dans l'app ! Après un travail acharné, nous voilà vraiment trop heureux de vous annoncer l'arrivée des "méditations du jour" chez Petit BamBou ! Chaque jour une nouvelle séance, disponible en trois durées (8, 12 ou 16 minutes), pour méditer tout simplement, sans forcément "s'attaquer" à un thème particulier. A tester dès maintenant dans votre espace "méditation" :)

Notes et avis

4.8 sur 5
16.8 k notes

16.8 k notes

gilles5889490 ,

J'adore!

Super belle application ! Les méditations marchent à merveille!

Manouska 58 ,

Relaxant

Moi je relaxe dès que j’entends les premiers sons

sobridu ,

Un bon début

J’aime bien Petit BamBou car grâce à cette application j’ai pu m’initier à la méditation. Merci

Confidentialité de l’app

Le développeur, FeelVeryBien, indique que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent comprendre le traitement de données tel que décrit ci-dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.

Données utilisées pour vous suivre

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Prend en charge

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