Séance d'entraînement pour les 12+
Routine d'entraînement physiqu
Vera Molofeeva
Conçue pour iPad
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- Gratuit
Captures d’écran
Description
La routine d'entraînement quotidienne pour hommes vous aidera à améliorer votre condition physique et à augmenter votre masse musculaire.
Nous avons préparé pour vous un plan d'entraînement de 30 jours, ainsi qu'un ensemble d'exercices qui vous permettront de vous entraîner. Après le plan d'entraînement, vous allez tonifier les abdominaux, le haut du corps (bras et poitrine) et rendre votre corps encore plus beau.
Nous augmenterons quotidiennement la charge, alors n'oubliez pas le reste. Les exercices sont préparés spécifiquement pour la maison, ils peuvent être exécutés par n'importe qui et n'importe où. Avec ces exercices, vous améliorerez sensiblement la forme de vos abdominaux, de vos bras et de votre poitrine.
Vous pouvez facilement suivre vos progrès dans la section statistiques, et les rappels vous aideront à ne pas manquer d'entraînement et à vous rendre encore plus discipliné.
Principales caractéristiques:
- un plan d'entraînement de 30 jours
- Créez votre propre entraînement des abdominaux, des bras et de la poitrine à partir de l'ensemble des exercices
- Ensemble d'exercices avec des haltères
- Démonstrations d'exercices animés
- Description des exercices
- Statistiques sur les formations et exercices terminés
- Rappel sur l'entraînement
Nouveautés
Version 1.8
- New design
- Enhanced stability and performance
Notes et avis
Confidentialité de l’app
Le développeur Vera Molofeeva a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent comprendre le traitement des données comme décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.
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Détails
- Vendeur
- Vera Molofeeva
- Taille
- 50,8 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 13.0 ou une version ultérieure.
- iPad
- Nécessite iPadOS 13.0 ou une version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 13.0 ou une version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac avec une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Langues
-
Allemand, Anglais, Espagnol, Polonais, Portugais, Russe
- Âge
- 12+ Scènes rares/modérées de contenu à caractère médical
- Copyright
- © Vera Molofeeva
- Prix
- Gratuit