고요 GOYO - 호흡 명상, 감정일기, 마음챙김 9+
Seungrae Cho
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Descrizione
당신의 하루, 단 1분의 고요로 달라질 수 있습니다.
GOYO는 단순한 호흡 앱이 아닙니다.
호흡을 따라가며 마음을 정리하고, 기록을 통해 생각을 새롭게 바라보며, AI 피드백으로 내일의 나를 조금 더 단단하게 만들어 줍니다.
주요 기능
- 한숨 루틴: 공이 오르내리는 리듬에 맞춰 1분 호흡 명상
- CBT 기반 기록: 자동적 사고, 감정, 인지 재구성을 간단히 기록
- AI 피드백: 나의 기록을 토대로 긍정적이고 간단한 피드백 제공
- Streak 시스템: 매일의 작은 성취를 눈으로 확인하며 꾸준함 유지
왜 GOYO인가요?
•바쁜 일상 속에서도 부담 없는 1분 루틴
•디자인은 심플하고 미니멀, 집중과 고요를 위한 최적화된 인터페이스
•나만의 기록으로 성장과 변화를 확인하는 즐거움
개인정보 처리방침 : https://mindtouch.notion.site/GOYO-27b7610c206b80c287cdea249de7a030?source=copy_link
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Novità
Versione 1.0.5
- 마이페이지 성능 개선
- 일부 버그 수정
Privacy dell’app
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Informazioni
- Fornitore
- Seungrae Cho
- Dimensione
- 69,3 MB
- Categoria
- Salute e benessere
- Compatibilità
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- iPhone
- Richiede iOS 16.6 o versioni successive.
- iPad
- Richiede iPadOS 16.6 o versioni successive.
- Lingue
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Inglese
- Età
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- Contiene Pubblicità Argomenti di salute o benessere
- Copyright
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- Prezzo
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