300 Squats workout BeStronger 4+

Name: 300 Squats workout BeStronger
Author: Sergey Shvager

Workouts from 0 to 300 squats

Sergey Shvager

Entwickelt für iPad

- Gratis
- In-App-Käufe möglich

Beschreibung

Das Trainingsprogramm 300 Squats BeStronger wurde entwickelt, um die Muskeln der Beine und des Gesäßes zu stärken und zu entwickeln.
Die App 300 Squats umfasst die folgenden Funktionen:
- 15 Trainingsprogramme mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen
- Schnellstatistiken (Ihr aktuelles durchschnittliches Kniebeugen-Niveau, aktuelles Programm, Status und Medaillen)
- Sie verpassen kein Training, die App hat eine Erinnerungsfunktion
- Aufwärmen vor dem Training
- die Möglichkeit, das Programm im Falle eines erfolglosen Trainings zu ändern

Die Workouts sind in 15 Programme unterteilt, die von 0 bis 300 Kniebeugen reichen. Wählen Sie das gewünschte Programm je nach dem Niveau Ihrer Ausbildung.

Empfohlen für die Verwendung in Verbindung mit den Programmen des Zyklus "Be Stronger". Durch die Kombination aller Zyklusprogramme (100 Liegestütze, 300 Bauchmuskeln, 50 Klimmzüge) erhalten Sie einen gesunden und athletischen Körper!

Sei nicht faul, treibe Sport und sei gesund!

Beginnen Sie jetzt mit dem Training, und schon bald werden Sie 300 Kniebeugen ohne Pause machen können. Durch den Einsatz bewährter sequentieller Testtechniken und einer Reihe von Trainingseinheiten können Sie mit dem Training auf dem für Sie persönlich geeigneten Schwierigkeitsgrad beginnen und in dem für Ihren Körper am besten geeigneten Tempo trainieren.

3. Okt. 2024

Version 1.2

Fehler behoben
Weitere Lokalisierungen hinzugefügt

Der Entwickler, Sergey Shvager, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.