7 Minute Workout 4+

Bytesize

Entwickelt für iPad

    • 4.8 • 59 Bewertungen
    • Gratis
    • In-App-Käufe möglich

Beschreibung

Die Nummer 1 unter den Fitness-Apps in mehr als 60 Ländern!
Rezensionen von Nutzern: "Großartig, einfach, perfekt." & "Nützlich und großartig!"

12 Körpergewichtsübungen von hoher Intensität. 30 Sekunden pro Übung, 10 Sekunden Pause zwischen den Übungen.

Mit Sprachansagen, so dass das komplette Workout ohne Blick auf einen Zeitmesser oder anderes Gerät absolviert werden kann!

Diese App orientiert sich an 7 Minute Workout, die ursprünglich in ACSM'S Health & Fitness Journal veröffentlicht und dann von NYTimes abgedeckt wurde.

Und das kann die 7-Minuten-Workout-App:
* Kurzdarstellung aller Übungen im Workout.
* Video- und Textbeschreibungen jeder Übung.
* Durchführung des Workouts mit Countdown-Zeitmesser und Aufruf zu jeder Übung sowie den Pausen.
* Sprachansage für jeden Schritt, man muss noch nicht einmal auf das Telefon schauen!
* Keine Zeitmesser notwendig.
* Absolute Klarheit über die als nächstes auszuführende Übung und deren Einzelschritte.

Upgrade auf:

* Einstellen der Dauer pro Übung.
* Einstellen der Pause zwischen den Übungen.
* Anpassen der Anzahl an Workout-Sätzen.
* Zufälliges Anordnen der Übungen.

Neuheiten

Version 11.1.0

Die Benutzerfreundlichkeit und Zugänglichkeit der Tasten wurde verbessert

Bewertungen und Rezensionen

4.8 von 5
59 Bewertungen

59 Bewertungen

swissami99 ,

iOS 13

Love the app. Small problem searching for title does not find the app. Index problem? I have had the app a long time. Hints on a fix?

Muscel Worker ,

Compact Training

Great compact training for short time workouts.

schwufl ,

einfach nur super

einfach zu verstehen, braucht nicht viel Zeit, am Ende merkt man, dass man etwas sportliches gemacht hat und es wird genau erklärt

Abos

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