7 Minute Workout 4+

Bytesize Systems Pty Ltd

Entwickelt für iPad

    • 4.7 • 63 Bewertungen
    • Gratis
    • In-App-Käufe möglich

Beschreibung

Die Nummer 1 unter den Fitness-Apps in mehr als 60 Ländern!
Rezensionen von Nutzern: "Großartig, einfach, perfekt." & "Nützlich und großartig!"

12 Körpergewichtsübungen von hoher Intensität. 30 Sekunden pro Übung, 10 Sekunden Pause zwischen den Übungen.

Mit Sprachansagen, so dass das komplette Workout ohne Blick auf einen Zeitmesser oder anderes Gerät absolviert werden kann!

Diese App orientiert sich an 7 Minute Workout, die ursprünglich in ACSM'S Health & Fitness Journal veröffentlicht und dann von NYTimes abgedeckt wurde.

Und das kann die 7-Minuten-Workout-App:
* Kurzdarstellung aller Übungen im Workout.
* Video- und Textbeschreibungen jeder Übung.
* Durchführung des Workouts mit Countdown-Zeitmesser und Aufruf zu jeder Übung sowie den Pausen.
* Sprachansage für jeden Schritt, man muss noch nicht einmal auf das Telefon schauen!
* Keine Zeitmesser notwendig.
* Absolute Klarheit über die als nächstes auszuführende Übung und deren Einzelschritte.

Upgrade auf:

* Einstellen der Dauer pro Übung.
* Einstellen der Pause zwischen den Übungen.
* Anpassen der Anzahl an Workout-Sätzen.
* Zufälliges Anordnen der Übungen.

Neuheiten

Version 12.0.3

Wir haben einen Fehler behoben, bei dem die App während des Onboardings in unserer neuesten großen Veröffentlichung abstürzen konnte - Ändere die Anzahl der Übungen! Sie können jetzt benutzerdefinierte Workouts mit beliebiger Anzahl von Übungen erstellen, nicht nur 12. Möchten Sie mehr oder weniger Übungen hinzufügen, zum Beispiel 13 inklusive seitlicher Planks links und rechts? Jetzt ist es möglich!

Haben Sie Feedback? Wir würden uns freuen, es zu hören.

Bewertungen und Rezensionen

4.7 von 5
63 Bewertungen

63 Bewertungen

swissami99 ,

iOS 13

Love the app. Small problem searching for title does not find the app. Index problem? I have had the app a long time. Hints on a fix?

Muscel Worker ,

Compact Training

Great compact training for short time workouts.

schwufl ,

einfach nur super

einfach zu verstehen, braucht nicht viel Zeit, am Ende merkt man, dass man etwas sportliches gemacht hat und es wird genau erklärt

Abos

Pro Upgrade (Monthly)
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Monthly subscription to Pro
CHF 8.00
Pro Upgrade (Annual)
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Annual subscription to Pro
Kostenloses Probeabo

App-Datenschutz

Der Entwickler, Bytesize Systems Pty Ltd, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.

Nicht mit dir verknüpfte Daten

Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:

  • Gekaufte Artikel

Die Datenschutzpraktiken können zum Beispiel je nach den von dir verwendeten Funktionen oder deinem Alter variieren. Weitere Infos

Support

  • Familienfreigabe

    Einige In-App-Käufe (einschließlich Abos) können mit deiner Familiengruppe geteilt werden, wenn die Familienfreigabe aktiviert ist.

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