active365 12+

active365 – L’appli qui récompense un mode de vie sain.

Un mode de vie sain est un véritable défi au quotidien. active365 t'aide: l'appli récompense tes activités quotidiennes dans les domaines activité physique, alimentation et attention avec des activePoints. Grâce à tes activités, tu peux gagner jusqu'à 600 CHF par an. Commence maintenant!

Sur active365, il y a plus de 1’000 exercices de fitness et d’activité physique, des programmes personnalisés pour débutants et avancés, des recettes créatives pour toutes les habitudes alimentaires et des conseils utiles pour ta santé. Voici comment l'appli t’accompagne pas à pas sur le chemin à une vie plus saine.

Une application – beaucoup de fonctions:
Collecte des activePoints d'une valeur allant jusqu'à 600 CHF par an*
• Suis tes objectifs personnels et tes progrès
• Participe à divers défis et activeMissions
• Lance un défi à tes amis


active365 se concentre sur 3 aspects importants de notre santé

Attention
La santé mentale et la pleine conscience ont une grande influence sur notre bien-être. Nous te soutenons dans cette démarche.

Activité physique
L'OMS recommande 150 minutes d’activité physique par semaine. Nous te motivons à faire plus d'exercice dans ta vie quotidienne.

Alimentation
active365 te fournit des recettes, des informations et des défis. Il est donc plus facile pour toi de manger de façon saine.


C'est ainsi que tu es récompensé/e

Être actifs
active365 te propose de nombreux contenus et fonctions qui te motivent au quotidien.

Gagner des points
Pour toutes tes activités dans l'appli, tu es récompensé/e par de précieux activePoints.

Échanger des points
Avec une assurance complémentaire CSS**, tu peux verser des points, faire un don ou les échanger sur enjoy365.


PROTECTION ABSOLUE DES DONNÉES: active365 garantit la confidentialité de tes données. La CSS Assurance n'a jamais accès à tes données personnelles!

Compatible avec divers trackers et applications:
Les trackers AppleHealth***, Garmin, Fitbit, Withings et Polar peuvent être connectés à active365 afin que tes pas et activités quotidiennes puissent être affichés dans active365. Collecte des points et augmente tes activePoints.

*Il est possible d'atteindre 600 CHF par an grâce aux activités suivantes:
Par semaine: 210 minutes d'entraînement, 60 minutes d'entraînement d’attention, 14 minutes d'acquisition de connaissances et 70’000 pas.
Répartis sur l'année: participation à 8 activeMissions, présentation de 2 preuves d’un bilan de santé, d’une prévention de santé et d’un engagement social, ainsi que la présentation d'une adhésion à un club de gym ou de sport quatre fois par an.
Indication: veuillez consulter le paragraphe F (activePoints) des conditions d'utilisation de l'appli active365. Les activités et actions mentionnées dans l'exemple conduisent à une valeur du montant indiqué selon l'attribution et la conversion actuelles des points. L'opérateur eTherapists GmbH se réserve le droit de modifier ou d'interrompre l'accès à ses services à tout moment.

**Vérifiables sont les relations contractuelles actuelles selon la loi sur le contrat d'assurance (LCA) avec la CSS Assurance SA ou INTRAS Assurance SA

***Apple Health (optionnel): Autorise active365 à accéder aux données dans l’App Apple Health afin de reçevoir les notifications d‘ active365 en cas d’objectif atteint ou de défi gagné quand tu te mesures à d‘autres utilisateurs d’active365