Allenamento dei Plank 17+
Allenamento dei Plank - Sfida
Fitric
Progettata per iPhone
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- Gratis
- Offre acquisti in-app
Screenshot iPhone
Descrizione
A strong, stable core is the foundation you need to not only prevent injury but move freely and strongly in every workout. Join the 4-week plank challenge and you'll see noticeable changes in just a month's time.
One of the best ways to strengthen your core is through planks. Studies show that planks produce excellent core muscle activation, which supports the recommendation of planks for both trained athletes and inexperienced exercisers.
Our daily plank workouts offers a quick, quality exercise program that includes a variety of plank holds. The exercises will strengthen your core in just minutes per day.
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Informazioni
- Fornitore
- Fitric
- Dimensione
- 96,1 MB
- Categoria
- Salute e benessere
- Compatibilità
-
- iPhone
- Richiede iOS 10.0 o versioni successive.
- iPod touch
- Richiede iOS 10.0 o versioni successive.
- Mac
- Richiede macOS 11.0 o versioni successive e un Mac con chip Apple M1 o versioni successive.
- Apple Vision
- Richiede visionOS 1.0 o versioni successive.
- Lingue
-
Inglese
- Età
- 17+ Frequente/intensa violenza realistica Frequente/intensa violenza in cartoni animati o fantasy
- Copyright
- © 2021 Fitric
- Prezzo
- Gratis
- Acquisti in-app
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- Removal of advertisements CHF 1.00
- Full Program Bundle CHF 5.00
- Exercises Low-Back Pain Relief CHF 2.00
- Six Pack Abs CHF 2.00
- Lose Belly Fat CHF 2.00
- Burpees, Squats & Planks CHF 2.00
- Exercises for Beginners CHF 2.00
- Plank Variation Exercises CHF 2.00