
Balanced: Meditation & Sleep
Gesundheit und Fitness
Kostenlos · In-App-Käufe · Entwickelt für iPad
Find calm, balance, and better sleep – exactly when you need it
Balansert helps you manage stress, anxiety, restlessness, and exhaustion with simple, research-based techniques. The app is designed to support both your mental and physical health through tools that strengthen the nervous system and create space for calm.
Rooted in mind-body medicine and modern neuroscience
Balansert combines meditation, breathing exercises, and stress relief with advanced self-regulation methods – with no pressure to perform or "fix everything."
Get support to:
• Calm racing thoughts and inner restlessness
• Improve sleep, concentration, and focus
• Cope with anxiety, depression, and burnout
• Face difficult emotions like grief, shame, and guilt
• Build self-care and emotional resilience
All content is created with a focus on safety, presence, and holistic well-being.
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Bewertungen & Rezensionen
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Thank you for using Balansert – the app that helps you sleep better, stress less, and live more mindfully with a range of content and activities for daily mental health support.
We’ve refreshed the app with a brand-new introduction design and added support for multiple languages, progression bar, refresh rate, language support.
Enjoy a smoother start and a more personalized experience—no matter where you are.
Das Entwicklungsteam, Anwar Aatif, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
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Informationen
- Anbieter
- Anwar Aatif
- Größe
- 66.5 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
Erfordert iOS 17 oder neuer.
- iPhone
Erfordert iOS 17 oder neuer. - iPad
Erfordert iPadOS 17 oder neuer. - Mac
Erfordert macOS 14.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer). - Apple Vision
Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
- Sprachen
- Englisch
- Altersfreigabe
9+
- 9+
- Enthält
Gesundheits- oder Wellness-Themen
- In-App-Käufe
Ja
- yearly pay CHF 60.00
- monthly pay CHF 10.00
- Copyright
- © 2024 Balansert Mestring