Esercizi HIIT A Casa 4+
Allenamento Cardio - Dimagrire
powerpunch
Progettata per iPhone
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- Gratis
- Offre acquisti in-app
Screenshot iPhone
Descrizione
HIIT workouts generally combine short bursts of intense exercise with periods of rest or lower-intensity exercise. At fitness studios and online, these workouts often mix aerobic, dance and bodyweight exercises. As you can tell from the name, high-intensity interval training (HIIT) is challenging. It takes your cardio workout to another level, as you push your pace out of your comfort zone.
You’ll work up a sweat fast, working at a very intense level and then backing off for a slower recovery period, followed by another round of high intensity. You’ll lose weight, build muscle, and boost your metabolism. Plus there’s a post-workout bonus: Your body will burn calories for about 2 hours after you exercise.
Novità
Versione 1.1
New workout programs
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Informazioni
- Fornitore
- powerpunch
- Dimensione
- 103,2 MB
- Categoria
- Salute e benessere
- Compatibilità
-
- iPhone
- Richiede iOS 11.0 o versioni successive.
- iPod touch
- Richiede iOS 11.0 o versioni successive.
- Mac
- Richiede macOS 11.0 o versioni successive e un Mac con chip Apple M1 o versioni successive.
- Apple Vision
- Richiede visionOS 1.0 o versioni successive.
- Lingue
-
Inglese
- Età
- 4+
- Copyright
- © 2022 powerpunch
- Prezzo
- Gratis
- Acquisti in-app
-
- Full Bundle CHF 4.00
- Fat Burning HIIT Program CHF 1.00
- Workout Plan for Beginners CHF 1.00
- Brazilian Booty Workout Plan CHF 1.00
- Summer Body Workout Plan CHF 1.00
- Low Impact Workout Plan CHF 1.00
- Lose Weight with Cardio Boxing CHF 1.00
- Seriously Fun Cardio Sessions CHF 1.00
- Torch Calories & Build Muscle CHF 1.00
- Boxing Cardio in Aerobic Style CHF 1.00