fiveways – dein digitaler Coach für mentale Stärke, Wohlbefinden und Kompetenzen im Alltag
fiveways begleitet dich durch herausfordernde Phasen in der Ausbildung, im Studium und im Alltag.
Du bekommst keine trockene Theorie, sondern konkrete Unterstützung:
Impulse, Übungen und Coaching-Formate, die dir wirklich helfen – und genau dann, wenn du sie brauchst.
Mit fiveways baust du individuelle Kompetenzen auf, die dir in jeder Lebenssituation zur Seite stehen. Ob Stressbewältigung, langfristige Resilienz oder Unterstützung in herausfordernden Lebensphasen: als digitaler Coach begleitet dich fiveways rund um die Uhr.
Du wirst Schritt für Schritt dabei unterstützt, dein mentales Wohlbefinden zu stärken, dein Selbstmanagement zu verbessern und gesunde Routinen zu entwickeln.
Das bietet dir fiveways
- Fünf zentrale Coaching-Bereiche – rund um mentale Stärke, Selbstorganisation, gesunde Gewohnheiten, Beziehungen & persönliches Wachstum
- Lernen in deinem Tempo – Schritt-für-Schritt Coaching Pläne für langfristige Entwicklung, Coaching Impulse für konkrete Themen und Coaching –Tools für schnelle Hilfe im Alltag
- Dein persönlicher Einstieg – Inhalte passend zu deiner Situation, übersichtlich aufbereitet
- Vielfältig & direkt umsetzbar – praxisnahe Übungen und Impulse, die du sofort in deinem Alltag anwenden kannst
Für wen ist fiveways gedacht?
fiveways richtet sich an Auszubildende und Studierende, die ihre mentale Stärke fördern, ihr Wohlbefinden verbessern und Kompetenzen für ihre persönliche Entwicklung aufbauen möchten.
fiveways wird am SRH Berufsbildungswerk Neckargemünd (SRH BBWN) entwickelt – in einem interdisziplinären Team mit fachlichen Hintergründen aus Psychologie, Coaching, Bildung und digitalem Gesundheitsmanagement.
Die App basiert auf wissenschaftlich fundierten Kompetenzfeldern und integriert aktuelle Erkenntnisse aus Forschung und Praxis – aufbereitet in einfach verständlicher Sprache. Inhalte sind methodisch-didaktisch durchdacht umgesetzt und fachlich wie rechtlich geprüft.
Gesundheitsrechtliche Einordnung
Die fiveways App ist weder eine Digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) im Sinne des § 33a SGB V, noch ein Medizinprodukt im Sinne der Verordnung (EU) 2017/745 über Medizinprodukte (MDR).
Die App verfolgt keine medizinische Zweckbestimmung. Sie dient ausdrücklich nicht der Erkennung, Überwachung, Vorbeugung, Behandlung oder Linderung von Krankheiten oder psychischen Störungen. Ebenso stellt sie keine medizinischen Diagnosen, individuellen Therapievorschläge oder ärztliche Beratungsleistungen bereit.
Stattdessen bietet die App alltagsbezogene, präventiv ausgerichtete Inhalte zur Stärkung psychosozialer Kompetenzen. Ziel ist es, junge Menschen in herausfordernden Lebensphasen durch interaktive Impulse, Reflexionsübungen und digitales Coaching in ihrer Selbstwirksamkeit und Resilienz zu fördern.
Die Nutzung der App ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder sonstige medizinische Behandlung. Nutzer:innen mit Anzeichen für eine behandlungsbedürftige psychische Erkrankung werden in der App ausdrücklich und niedrigschwellig auf geeignete professionelle Unterstützungsangebote hingewiesen.
Wichtig:
Der Zugang zur App ist aktuell nur über Partnerinstitutionen oder individuelle Freischaltcodes möglich.
Bei Interesse: info@fiveways.app
Starte jetzt mit fiveways – deinem digitalen Coach für mentale Stärke und Kompetenzen im Alltag.
Bewertungen & Rezensionen
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Optimierung der App-Performance und Stabilität
Version 2.1.0
Das Entwicklungsteam, SRH Berufsbildungswerk Neckargemünd GmbH, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
Mit dir verknüpfte Daten
Die folgenden Daten werden möglicherweise erfasst und mit deiner Identität verknüpft:
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Bedienungshilfen
Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos
