Während die Sommerhitze ihren Höhepunkt erreicht und weltweit der Alltag wieder einkehrt, hilft Rootd dabei, die Ängste zu bewältigen, die oft mit solchen Übergangsphasen einhergehen. Diese Inhalte bieten Visualisierungen, die Nutzern helfen, ihr Nervensystem zu beruhigen, bevor sie wieder in den Beruf oder die Schule starten. Wir freuen uns sehr, zwei neue, bereichernde Visualisierungen vorzustellen, die speziell darauf ausgelegt sind, ängstliche Gedanken zu beruhigen. Ganz gleich, ob Sie das „Hochstapler-Syndrom“ (Imposter-Syndrom) überwinden, eine neue, bezaubernde Einschlafgeschichte genießen oder den Druck durch Perfektionismus angehen möchten – Rootd unterstützt Sie auf Ihrem Weg zu einem ausgeglicheneren und selbstbewussteren Ich. Wenn es draußen also heiß hergeht, finden Sie Abkühlung und Entspannung in der wohltuenden Atmosphäre von Rootd.

Die Weltmeisterschaft ist zurück! Ob Weltklasse-Athleten oder Nachwuchstalente – Angst kann jeden treffen. Deshalb bietet Rootd Unterstützung auf Abruf für iPhone, iPad und Apple Watch. Zur Feier der diesjährigen Weltmeisterschaft veröffentlichen wir unsere geführte Visualisierung, die speziell entwickelt wurde, um Sportlern zu helfen, Leistungsangst zu bewältigen und zu überwinden. Sie kann in Kombination mit Rootds charakteristischem großen roten Panikknopf (dem Rootr) sowie Rootds kostenlosen Tools und Übungen zur Beruhigung und zum Erfolg genutzt werden! Ideal für Sportler und Fans!

Die Weltmeisterschaft ist zurück! Ob Weltklasse-Athleten oder Nachwuchstalente – Angst kann jeden treffen. Deshalb bietet Rootd Unterstützung auf Abruf für iPhone, iPad und Apple Watch. Zur Feier der diesjährigen Weltmeisterschaft veröffentlichen wir unsere geführte Visualisierung, die speziell entwickelt wurde, um Sportlern zu helfen, Leistungsangst zu bewältigen und zu überwinden. Sie kann in Kombination mit Rootds charakteristischem großen roten Panikknopf (dem Rootr) sowie Rootds kostenlosen Tools und Übungen zur Beruhigung und zum Erfolg genutzt werden! Ideal für Sportler und Fans!

Die Weltmeisterschaft ist zurück! Ob Weltklasse-Athleten oder Nachwuchstalente – Angst kann jeden treffen. Deshalb bietet Rootd Unterstützung auf Abruf für iPhone, iPad und Apple Watch. Zur Feier der diesjährigen Weltmeisterschaft veröffentlichen wir unsere geführte Visualisierung, die speziell entwickelt wurde, um Sportlern zu helfen, Leistungsangst zu bewältigen und zu überwinden. Sie kann in Kombination mit Rootds charakteristischem großen roten Panikknopf (dem Rootr) sowie Rootds kostenlosen Tools und Übungen zur Beruhigung und zum Erfolg genutzt werden! Ideal für Sportler und Fans!

Die Weltmeisterschaft ist zurück! Ob Weltklasse-Athleten oder Nachwuchstalente – Angst kann jeden treffen. Deshalb bietet Rootd Unterstützung auf Abruf für iPhone, iPad und Apple Watch. Zur Feier der diesjährigen Weltmeisterschaft veröffentlichen wir unsere geführte Visualisierung, die speziell entwickelt wurde, um Sportlern zu helfen, Leistungsangst zu bewältigen und zu überwinden. Sie kann in Kombination mit Rootds charakteristischem großen roten Panikknopf (dem Rootr) sowie Rootds kostenlosen Tools und Übungen zur Beruhigung und zum Erfolg genutzt werden! Ideal für Sportler und Fans!

Die Weltmeisterschaft ist zurück! Ob Weltklasse-Athleten oder Nachwuchstalente – Angst kann jeden treffen. Deshalb bietet Rootd Unterstützung auf Abruf für iPhone, iPad und Apple Watch. Zur Feier der diesjährigen Weltmeisterschaft veröffentlichen wir unsere geführte Visualisierung, die speziell entwickelt wurde, um Sportlern zu helfen, Leistungsangst zu bewältigen und zu überwinden. Sie kann in Kombination mit Rootds charakteristischem großen roten Panikknopf (dem Rootr) sowie Rootds kostenlosen Tools und Übungen zur Beruhigung und zum Erfolg genutzt werden! Ideal für Sportler und Fans!

Die Weltmeisterschaft ist zurück! Ob Weltklasse-Athleten oder Nachwuchstalente – Angst kann jeden treffen. Deshalb bietet Rootd Unterstützung auf Abruf für iPhone, iPad und Apple Watch. Zur Feier der diesjährigen Weltmeisterschaft veröffentlichen wir unsere geführte Visualisierung, die speziell entwickelt wurde, um Sportlern zu helfen, Leistungsangst zu bewältigen und zu überwinden. Sie kann in Kombination mit Rootds charakteristischem großen roten Panikknopf (dem Rootr) sowie Rootds kostenlosen Tools und Übungen zur Beruhigung und zum Erfolg genutzt werden! Ideal für Sportler und Fans!

Die Weltmeisterschaft ist zurück! Ob Weltklasse-Athleten oder Nachwuchstalente – Angst kann jeden treffen. Deshalb bietet Rootd Unterstützung auf Abruf für iPhone, iPad und Apple Watch. Zur Feier der diesjährigen Weltmeisterschaft veröffentlichen wir unsere geführte Visualisierung, die speziell entwickelt wurde, um Sportlern zu helfen, Leistungsangst zu bewältigen und zu überwinden. Sie kann in Kombination mit Rootds charakteristischem großen roten Panikknopf (dem Rootr) sowie Rootds kostenlosen Tools und Übungen zur Beruhigung und zum Erfolg genutzt werden! Ideal für Sportler und Fans!

Die Weltmeisterschaft ist zurück! Ob Weltklasse-Athleten oder Nachwuchstalente – Angst kann jeden treffen. Deshalb bietet Rootd Unterstützung auf Abruf für iPhone, iPad und Apple Watch. Zur Feier der diesjährigen Weltmeisterschaft veröffentlichen wir unsere geführte Visualisierung, die speziell entwickelt wurde, um Sportlern zu helfen, Leistungsangst zu bewältigen und zu überwinden. Sie kann in Kombination mit Rootds charakteristischem großen roten Panikknopf (dem Rootr) sowie Rootds kostenlosen Tools und Übungen zur Beruhigung und zum Erfolg genutzt werden! Ideal für Sportler und Fans!

Die Weltmeisterschaft ist zurück! Ob Weltklasse-Athleten oder Nachwuchstalente – Angst kann jeden treffen. Deshalb bietet Rootd Unterstützung auf Abruf für iPhone, iPad und Apple Watch. Zur Feier der diesjährigen Weltmeisterschaft veröffentlichen wir unsere geführte Visualisierung, die speziell entwickelt wurde, um Sportlern zu helfen, Leistungsangst zu bewältigen und zu überwinden. Sie kann in Kombination mit Rootds charakteristischem großen roten Panikknopf (dem Rootr) sowie Rootds kostenlosen Tools und Übungen zur Beruhigung und zum Erfolg genutzt werden! Ideal für Sportler und Fans!

Im Rahmen des Monats der psychischen Gesundheit im Mai führt Rootd einige bedeutende Verbesserungen in der App ein. Wir fügen zwei neue Spiele zu unserem Spielebereich hinzu, um Nutzern das Lernen zu erleichtern und sie zu motivieren. Darüber hinaus bieten wir neue Schlafgeschichten an, da Schlaf ein wichtiger Bestandteil der psychischen Gesundheit ist. Wir werden außerdem ein In-App-Event veranstalten, um dieses Update anzukündigen und an unsere Nutzer zu verteilen. Dies ist ein umfangreiches Update mit vielen neuen Inhalten, die sich unsere Nutzer gewünscht haben und die sie begeistern werden.

Der April ist in den USA und Kanada der Monat der Stressbewältigung, und der 16. April 2026 (der Tag nach dem Steuertermin) ist der Nationale Tag der Stressbewältigung. Dieser Tag lenkt die Aufmerksamkeit auf die Notwendigkeit von Selbstfürsorge-Tools im Alltag, und Apps wie Rootd bieten leicht zugängliche Hilfsmittel, um Stress abzubauen. Eine wissenschaftliche Studie zur Rootd-App zeigte sogar eine Reduzierung des Stressniveaus bei den Teilnehmenden. Um die Stressbewältigung zu fördern, veröffentlichen wir zwei neue Visualisierungen. Diese sollen Nutzern helfen, motivierter mit Stress umzugehen, ihre Fortschritte und Erfolge besser zu erkennen und positivere Entscheidungen im Umgang mit Stress und Angst zu treffen. Dank Rootd und dem iPhone, iPad oder der Apple Watch ist Unterstützung bei Stress und Angst jederzeit verfügbar, und die Inanspruchnahme dieser Hilfe kann eine positive (statt peinliche) Erfahrung sein.

Der April ist in den USA und Kanada der Monat der Stressbewältigung, und der 16. April 2026 (der Tag nach dem Steuertermin) ist der Nationale Tag der Stressbewältigung. Dieser Tag lenkt die Aufmerksamkeit auf die Notwendigkeit von Selbstfürsorge-Tools im Alltag, und Apps wie Rootd bieten leicht zugängliche Hilfsmittel, um Stress abzubauen. Eine wissenschaftliche Studie zur Rootd-App zeigte sogar eine Reduzierung des Stressniveaus bei den Teilnehmenden. Um die Stressbewältigung zu fördern, veröffentlichen wir zwei neue Visualisierungen. Diese sollen Nutzern helfen, motivierter mit Stress umzugehen, ihre Fortschritte und Erfolge besser zu erkennen und positivere Entscheidungen im Umgang mit Stress und Angst zu treffen. Dank Rootd und dem iPhone, iPad oder der Apple Watch ist Unterstützung bei Stress und Angst jederzeit verfügbar, und die Inanspruchnahme dieser Hilfe kann eine positive (statt peinliche) Erfahrung sein.

Der 8. März 2026 ist Internationaler Frauentag. Rootd wurde von einer Gründerin ins Leben gerufen, die es sich zur Aufgabe gemacht hatte, ihre Angstzustände zu überwinden und anderen dabei zu helfen, dasselbe zu tun. Völlig unerwartet erlitt Ania, die Gründerin von Rootd, in ihrem letzten Studienjahr eine Panikattacke. Daraufhin begann sie, überall schwere Bücher und Tagebücher mit sich zu tragen, um sich Trost zu spenden. Ihr Gedanke dabei war: „Okay, falls die Panikattacke kommt, habe ich diese Aufzeichnungen dabei, die mich daran erinnern, dass alles gut ist und mir helfen, die Attacke zu überstehen.“ In diesem Moment kam ihr die Idee: „Daraus muss eine App werden.“ Rootd hat sich mittlerweile von einer bloßen Idee zu einer realen, leistungsstarken und lebensrettenden App mit über einer Million Downloads entwickelt. Der Weg war nicht einfach, da Ania als Frau in der technologieorientierten Welt einer Minderheit angehört. Dennoch gab sie nicht auf, im festen Glauben, dass Rootd das Leben von Millionen von Menschen, die unter starken Angstzuständen leiden, grundlegend verändern würde.

Der 8. März 2026 ist Internationaler Frauentag. Rootd wurde von einer Gründerin ins Leben gerufen, die es sich zur Aufgabe gemacht hatte, ihre Angstzustände zu überwinden und anderen dabei zu helfen, dasselbe zu tun. Völlig unerwartet erlitt Ania, die Gründerin von Rootd, in ihrem letzten Studienjahr eine Panikattacke. Daraufhin begann sie, überall schwere Bücher und Tagebücher mit sich zu tragen, um sich Trost zu spenden. Ihr Gedanke dabei war: „Okay, falls die Panikattacke kommt, habe ich diese Aufzeichnungen dabei, die mich daran erinnern, dass alles gut ist und mir helfen, die Attacke zu überstehen.“ In diesem Moment kam ihr die Idee: „Daraus muss eine App werden.“ Rootd hat sich mittlerweile von einer bloßen Idee zu einer realen, leistungsstarken und lebensrettenden App mit über einer Million Downloads entwickelt. Der Weg war nicht einfach, da Ania als Frau in der technologieorientierten Welt einer Minderheit angehört. Dennoch gab sie nicht auf, im festen Glauben, dass Rootd das Leben von Millionen von Menschen, die unter starken Angstzuständen leiden, grundlegend verändern würde.

Der 8. März 2026 ist Internationaler Frauentag. Rootd wurde von einer Gründerin ins Leben gerufen, die es sich zur Aufgabe gemacht hatte, ihre Angstzustände zu überwinden und anderen dabei zu helfen, dasselbe zu tun. Völlig unerwartet erlitt Ania, die Gründerin von Rootd, in ihrem letzten Studienjahr eine Panikattacke. Daraufhin begann sie, überall schwere Bücher und Tagebücher mit sich zu tragen, um sich Trost zu spenden. Ihr Gedanke dabei war: „Okay, falls die Panikattacke kommt, habe ich diese Aufzeichnungen dabei, die mich daran erinnern, dass alles gut ist und mir helfen, die Attacke zu überstehen.“ In diesem Moment kam ihr die Idee: „Daraus muss eine App werden.“ Rootd hat sich mittlerweile von einer bloßen Idee zu einer realen, leistungsstarken und lebensrettenden App mit über einer Million Downloads entwickelt. Der Weg war nicht einfach, da Ania als Frau in der technologieorientierten Welt einer Minderheit angehört. Dennoch gab sie nicht auf, im festen Glauben, dass Rootd das Leben von Millionen von Menschen, die unter starken Angstzuständen leiden, grundlegend verändern würde.

Der 8. März 2026 ist Internationaler Frauentag. Rootd wurde von einer Gründerin ins Leben gerufen, die es sich zur Aufgabe gemacht hatte, ihre Angstzustände zu überwinden und anderen dabei zu helfen, dasselbe zu tun. Völlig unerwartet erlitt Ania, die Gründerin von Rootd, in ihrem letzten Studienjahr eine Panikattacke. Daraufhin begann sie, überall schwere Bücher und Tagebücher mit sich zu tragen, um sich Trost zu spenden. Ihr Gedanke dabei war: „Okay, falls die Panikattacke kommt, habe ich diese Aufzeichnungen dabei, die mich daran erinnern, dass alles gut ist und mir helfen, die Attacke zu überstehen.“ In diesem Moment kam ihr die Idee: „Daraus muss eine App werden.“ Rootd hat sich mittlerweile von einer bloßen Idee zu einer realen, leistungsstarken und lebensrettenden App mit über einer Million Downloads entwickelt. Der Weg war nicht einfach, da Ania als Frau in der technologieorientierten Welt einer Minderheit angehört. Dennoch gab sie nicht auf, im festen Glauben, dass Rootd das Leben von Millionen von Menschen, die unter starken Angstzuständen leiden, grundlegend verändern würde.

Der 8. März 2026 ist Internationaler Frauentag. Rootd wurde von einer Gründerin ins Leben gerufen, die es sich zur Aufgabe gemacht hatte, ihre Angstzustände zu überwinden und anderen dabei zu helfen, dasselbe zu tun. Völlig unerwartet erlitt Ania, die Gründerin von Rootd, in ihrem letzten Studienjahr eine Panikattacke. Daraufhin begann sie, überall schwere Bücher und Tagebücher mit sich zu tragen, um sich Trost zu spenden. Ihr Gedanke dabei war: „Okay, falls die Panikattacke kommt, habe ich diese Aufzeichnungen dabei, die mich daran erinnern, dass alles gut ist und mir helfen, die Attacke zu überstehen.“ In diesem Moment kam ihr die Idee: „Daraus muss eine App werden.“ Rootd hat sich mittlerweile von einer bloßen Idee zu einer realen, leistungsstarken und lebensrettenden App mit über einer Million Downloads entwickelt. Der Weg war nicht einfach, da Ania als Frau in der technologieorientierten Welt einer Minderheit angehört. Dennoch gab sie nicht auf, im festen Glauben, dass Rootd das Leben von Millionen von Menschen, die unter starken Angstzuständen leiden, grundlegend verändern würde.

Der 8. März 2026 ist Internationaler Frauentag. Rootd wurde von einer Gründerin ins Leben gerufen, die es sich zur Aufgabe gemacht hatte, ihre Angstzustände zu überwinden und anderen dabei zu helfen, dasselbe zu tun. Völlig unerwartet erlitt Ania, die Gründerin von Rootd, in ihrem letzten Studienjahr eine Panikattacke. Daraufhin begann sie, überall schwere Bücher und Tagebücher mit sich zu tragen, um sich Trost zu spenden. Ihr Gedanke dabei war: „Okay, falls die Panikattacke kommt, habe ich diese Aufzeichnungen dabei, die mich daran erinnern, dass alles gut ist und mir helfen, die Attacke zu überstehen.“ In diesem Moment kam ihr die Idee: „Daraus muss eine App werden.“ Rootd hat sich mittlerweile von einer bloßen Idee zu einer realen, leistungsstarken und lebensrettenden App mit über einer Million Downloads entwickelt. Der Weg war nicht einfach, da Ania als Frau in der technologieorientierten Welt einer Minderheit angehört. Dennoch gab sie nicht auf, im festen Glauben, dass Rootd das Leben von Millionen von Menschen, die unter starken Angstzuständen leiden, grundlegend verändern würde.

Der 8. März 2026 ist Internationaler Frauentag. Rootd wurde von einer Gründerin ins Leben gerufen, die es sich zur Aufgabe gemacht hatte, ihre Angstzustände zu überwinden und anderen dabei zu helfen, dasselbe zu tun. Völlig unerwartet erlitt Ania, die Gründerin von Rootd, in ihrem letzten Studienjahr eine Panikattacke. Daraufhin begann sie, überall schwere Bücher und Tagebücher mit sich zu tragen, um sich Trost zu spenden. Ihr Gedanke dabei war: „Okay, falls die Panikattacke kommt, habe ich diese Aufzeichnungen dabei, die mich daran erinnern, dass alles gut ist und mir helfen, die Attacke zu überstehen.“ In diesem Moment kam ihr die Idee: „Daraus muss eine App werden.“ Rootd hat sich mittlerweile von einer bloßen Idee zu einer realen, leistungsstarken und lebensrettenden App mit über einer Million Downloads entwickelt. Der Weg war nicht einfach, da Ania als Frau in der technologieorientierten Welt einer Minderheit angehört. Dennoch gab sie nicht auf, im festen Glauben, dass Rootd das Leben von Millionen von Menschen, die unter starken Angstzuständen leiden, grundlegend verändern würde.

Der Februar ist der internationale Monat der Stärkung des Selbstwertgefühls. In diesem Monat konzentriert sich Rootd darauf, das Selbstwertgefühl mit Ron, dem freundlichen Maskottchen von Rootd, zu stärken. Ron begleitet die Nutzer durch tägliche Affirmationen und motivierende Impulse. Rons verspielte und hilfsbereite Art macht die Pflege von Ron zum Vergnügen – egal ob beim Atemtraining, Tagebuchschreiben oder bei der täglichen Aufgabe. Jede tägliche Aufgabe ist so gestaltet, dass man sich selbst etwas Gutes tut, indem man Dankbarkeit, Selbstliebe oder Erdungstechniken übt. Mit Ron wird der Aufbau von Selbstvertrauen und innerer Ruhe zu einer einfachen, täglichen Gewohnheit, die sich in jeden Alltag integrieren lässt.

Der Februar ist der internationale Monat der Stärkung des Selbstwertgefühls. In diesem Monat konzentriert sich Rootd darauf, das Selbstwertgefühl mit Ron, dem freundlichen Maskottchen von Rootd, zu stärken. Ron begleitet die Nutzer durch tägliche Affirmationen und motivierende Impulse. Rons verspielte und hilfsbereite Art macht die Pflege von Ron zum Vergnügen – egal ob beim Atemtraining, Tagebuchschreiben oder bei der täglichen Aufgabe. Jede tägliche Aufgabe ist so gestaltet, dass man sich selbst etwas Gutes tut, indem man Dankbarkeit, Selbstliebe oder Erdungstechniken übt. Mit Ron wird der Aufbau von Selbstvertrauen und innerer Ruhe zu einer einfachen, täglichen Gewohnheit, die sich in jeden Alltag integrieren lässt.

Der Februar ist der internationale Monat der Stärkung des Selbstwertgefühls. In diesem Monat konzentriert sich Rootd darauf, das Selbstwertgefühl mit Ron, dem freundlichen Maskottchen von Rootd, zu stärken. Ron begleitet die Nutzer durch tägliche Affirmationen und motivierende Impulse. Rons verspielte und hilfsbereite Art macht die Pflege von Ron zum Vergnügen – egal ob beim Atemtraining, Tagebuchschreiben oder bei der täglichen Aufgabe. Jede tägliche Aufgabe ist so gestaltet, dass man sich selbst etwas Gutes tut, indem man Dankbarkeit, Selbstliebe oder Erdungstechniken übt. Mit Ron wird der Aufbau von Selbstvertrauen und innerer Ruhe zu einer einfachen, täglichen Gewohnheit, die sich in jeden Alltag integrieren lässt.

Der „Blue Monday“ fällt im Januar 2026 und gilt oft als der traurigste Tag des Jahres. Weltweit nutzen ihn viele Menschen, um über ihre psychische Gesundheit nachzudenken und sich an einem breiteren Dialog über emotionales Wohlbefinden zu beteiligen. Auch im neuen Jahr kämpfen viele Menschen weiterhin mit Angstzuständen und anderen psychischen Belastungen. Ob Sie gerade eine Panikattacke erleben oder sich in einer Phase allgemeiner Angst befinden – Rootd ist jederzeit und überall für Sie da. Dank der Verfügbarkeit auf Apple-Geräten wie iPhone, iPad und Apple Watch ist die Unterstützung immer griffbereit. Mit Rootd im App Store müssen Sie Ihre Herausforderungen im Bereich der psychischen Gesundheit weder am „Blue Monday“ noch an anderen Tagen allein bewältigen.

Soziale Verpflichtungen, Familientreffen, finanzielle Sorgen, der Stress der Organisation verschiedener Aktivitäten… Neben der Freude kann die Weihnachtszeit auch viel Stress mit sich bringen. Aus diesem Grund bietet Rootd wieder unsere beliebten Weihnachts-Visualisierungen an, darunter auch einen Brief vom Weihnachtsmann! Diese stehen Ihnen die ganze Saison über als hilfreiche Begleiter zur Stressbewältigung zur Verfügung.