Frag Ingrid: Lebensmittelliste
Scan, Symptomtagebuch, Tabelle
Nur für iPhone
Kostenlos · In-App-Käufe · Entwickelt für iPhone. Nicht für macOS überprüft.
iPhone
Jetzt auch für Schwangerschaft! Lebensmittel scannen oder suchen: Histamin, Fruktose, Laktose, Sorbit, FODMAP und Gluten. Entwickelt von Betroffenen & Expert:innen.
Frag Ingrid – Deine Expertin für Ernährung & Unverträglichkeiten
Du möchtest auf Fruktose, Laktose, Sorbit, Gluten, FODMAPs oder Histamin achten – oder bist schwanger bzw. stillst du? Dann: Frag Ingrid! Die App unterstützt dich wissenschaftlich fundiert im Alltag bei speziellen Diäten und Nahrungsmittelunverträglichkeiten.
**Neu: Schwangerschaft & Stillzeit**
Aktiviere die neue Ernährungsform „Schwangerschaft & Stillzeit“ – allein oder zusammen mit deinen Unverträglichkeiten. Ingrid zeigt dir dann beim Scan und beim einzelnen Lebensmittel mit klaren Symbolen, was geeignet ist, was nur in Maßen empfohlen wird und wovon du in dieser Zeit besser die Finger lässt. Reicht die Datenlage für eine verlässliche Aussage nicht, sagt Ingrid auch das ehrlich.
Die Hinweise orientieren sich am Bundeszentrum für Ernährung / Netzwerk „Gesund ins Leben“ und an der Österreichischen Gesundheitskasse. Sie dienen der allgemeinen Orientierung und ersetzen keine individuelle ärztliche Beratung.
**Neu: Jetzt mit kostenlosem Login & Tagebuchfunktion**
Logge dich kostenlos ein und nutze das neue Ernährungs- und Symptomtagebuch (für Nutzer*innen mit Abo). So kannst du noch besser nachvollziehen, welche Lebensmittel dir guttun – oder nicht.
So hilft dir Ingrid:
Lebensmittelcheck: Finde heraus, wie gut Lebensmittel zu deiner Ernährung passen – mit Angaben zu Fruktose, Laktose, Sorbit, Gluten, Histamin und FODMAPs.
Schwangerschaft & Stillzeit: Eine eigene Bewertung mit eigener Bildsprache – geeignet, nur in Maßen, nicht empfohlen oder nicht einschätzbar.
Produkt-Scan: Scanne verpackte Produkte oder suche nach frischen Lebensmitteln.
Wissenschaftlich fundiert: Alle Daten basieren auf wissenschaftlicher Forschung und wurden gemeinsam mit Expert*innen des nmi-Portals entwickelt.
Community-Wissen (Pro Feature): Sieh, wie andere Betroffene mit genau deinen Ernährungsweisen Lebensmittel einschätzen – auf Basis von anonymisierten Bewertungen von Betroffenen.
Individuelle Empfehlungen: Erhalte personalisierte Listen geeigneter Nahrungsmittel.
News-Feed: Bleib informiert mit aktuellen Beiträgen rund um gesunde Ernährung & Unverträglichkeiten.
***Teste „Frag Ingrid“ kostenlos***
In der kostenlosen Version kannst du 2 Scans und 2 Abfragen pro Tag nutzen.
Ein Upgrade auf die Pro-Version (nur ca. 8 Cent/Tag) bietet dir:
+ unbegrenzte Scans & Abfragen
+ vollen Zugriff auf das Symptom- und Ernährungstagebuch
+ Community-Bewertungen & detaillierte Analysen
Tipp: Mit dem Jahresabo kannst du die Pro-Version 7 Tage gratis testen.
Wissenschaftlich geprüft – von Betroffenen erprobt
Die App kombiniert aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse mit den Erfahrungen hunderttausender Nutzer*innen. So erhältst du nicht nur fachlich fundierte Infos, sondern auch alltagsnahe Einschätzungen aus der Praxis.
Fragen oder Feedback?
Schreib uns gerne an: office@frag-ingrid.com
Wenn dir Ingrid gefällt, freuen wir uns über eine positive 5-Sterne-Bewertung!
Datenschutzrichtlinie: frag-ingrid.com/datenschutz
Es gilt das Standard EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
• Ingrid im neuen Look
• Schwangerschaft & Stillzeit
• Deutlich mehr Lebensmittel (BLS 4.0)
Ingrid hat ein neues Gesicht
Unsere Ingrid wurde komplett neu gestaltet – du begegnest ihr ab jetzt überall in der App im neuen Look.
Schwangerschaft & Stillzeit
Aktiviere die neue Ernährungsform – allein oder gemeinsam mit deinen Unverträglichkeiten. Beim Scan und beim einzelnen Lebensmittel siehst du mit eigenen Symbolen, was geeignet ist, was nur in Maßen empfohlen wird und wovon du in dieser Zeit besser die Finger lässt. Die Hinweise dienen der Orientierung und ersetzen keine ärztliche Beratung.
Deutlich mehr Lebensmittel
Mit den Werten des Bundeslebensmittelschlüssels (BLS 4.0) findest du spürbar mehr Produkte.
Das Entwicklungsteam, Michael Zechmann-Khreis, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
Keine Daten erfasst
Der Entwickler erfasst keine Daten von dieser App.
Bedienungshilfen
Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos
Informationen
- Anbieter
- Michael Zechmann-Khreis
- Größe
- 83.7 MB
- Kategorie
- Essen und Trinken
- Kompatibilität
Erfordert iOS 16.4 oder neuer.
- iPhone
Erfordert iOS 16.4 oder neuer. - Mac
Erfordert macOS 12.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer). - Apple Vision
Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
- iPhone
- Sprachen
- Deutsch und Englisch
- Altersfreigabe
13+
- 13+
- Selten
Medizinische Behandlungsinformationen
Enthält
Gesundheits- oder Wellness-Themen
- In-App-Käufe
Ja
- Monatsabo CHF 4.00
- Jahresabo (be a friend) CHF 25.00
- Jahresabo (be a friend) CHF 25.00
- Jahresabo Frag Ingrid CHF 26.00
- Copyright
- © 2020 Dr. Michael Zechmann-Khreis
