SnoreGym
Reduzieren Sie Ihr Schnarchen
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Reduzieren Sie Ihr Schnarchen mit die Übungs-App für ruhigen Schlaf.
Bekommen Sie Ihr Schnarchen unter Kontrolle, indem Sie Ihre "Schnarchmuskeln" trainieren mit SnoreGym, die Trainings-App für Schnarcher.
Einer der Hauptgründe für Schnarchen sind schwache Muskeln im Mundbereich. SnoreGym ist eine Übungs-App, die Ihnen hilft, die Muskeln Ihrer oberen Atemwege aufzubauen, um Schnarchen zu reduzieren.
SnoreGym führt Sie durch eine Reihe klinisch erprobter Übungen für Ihre Zunge, Ihr Gaumensegel, Ihre Wangen und Ihren Kiefer.
- Übungen zum Verringern des Schnarchens
- Einfach zu befolgende Animationen
- Klare und detaillierte Anleitungen
- Evidenzbasierte Trainings
- Verfolge deine Fortschritte
- Link auf SnoreLab
Wissenschaftler haben eine Reihe von Mundübungen getestet, mit denen die Muskeln in der Zunge, im weichen Gaumen, im Rachen, in den Wangen und im Kiefer gestrafft werden können. Die Forschungsergebnisse haben gezeigt, dass Mundübungen das Schnarchen reduzieren, die Schwere der Schlafapnoe verringern, das Störungspotential für die im gleichen Raum oder Bett schlafenden Partner lindern und zu einem besserem Schlaf und damit einer insgesamt höheren Lebensqualität führen können.
Es ist wichtig, diese Übungen regelmäßig auszuführen, um Ihr Schnarchen zu verringern. Wir empfehlen Ihnen, über 8 oder mehr Wochen täglich mindestens 10 Minuten zu trainieren.
Trainieren Sie jetzt, um ruhiger schlafen zu können! Jetzt herunterladen!
Diese Version behebt einen Fehler, der 4 zusätzliche Wiederholungen zu den Übungen im Standard-Training hinzugefügt hat.
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- Anbieter
- Reviva Softworks Ltd
- Größe
- 48.1 MB
- Kategorie
- Medizin
- Kompatibilität
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Erfordert iOS 13.0 oder neuer. - iPad
Erfordert iPadOS 13.0 oder neuer. - iPod touch
Erfordert iOS 13.0 oder neuer. - Apple Vision
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- Sprachen
Deutsch und 13 weitere
- Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Japanisch, Koreanisch, Malaiisch, Niederländisch, Portugiesisch, Russisch, Spanisch, Thai, Tradit. Chinesisch, Vereinf. Chinesisch
- Altersfreigabe
13+
- 13+
- Selten
Medizinische Behandlungsinformationen
- In-App-Käufe
Ja
- SnoreGym Premium CHF 9.00
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- © Reviva Softworks