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Norbu hilft dir, Stress zu reduzieren und neue Energie für dein Leben und deine Ziele zu finden
Norbu hilft dir, deinen Zustand besser zu verstehen, Stress zu reduzieren und Energie zurückzugewinnen, damit du Wichtiges nicht länger aufschiebst. Es ist nicht nur eine Sammlung von Meditationen, sondern eine App, die Selbsttests, Übungen zur Erholung, Tracker, Antistress Spiele und Unterstützung auf deinem Weg zu deinen Zielen verbindet.
Was Norbu bietet
Der HRV Test hilft dir zu sehen, wie dein Körper mit Stress, Belastung und Erholung umgeht
Tests zu Zustand und Energie zeigen, wohin deine Energie fließt und warum sich deine Ziele immer wieder verschieben
Der Ziel Tracker hilft dir, mit kleinen und machbaren Schritten voranzukommen
Übungen zur Erholung helfen dir, ruhiger zu werden, dich neu zu fokussieren und Energie aufzutanken
Atmen statt Rauchen ist eine kostenlose Übung, die dir hilft, den Impuls zu rauchen durch eine gesündere Pause zu ersetzen
Meditationen und Antistress Spiele helfen dir, den Zustand zu wechseln und Überlastung zu reduzieren
Challenges und ein Schrittzähler mit Belohnungen unterstützen deine Motivation und helfen dir, gesunde Gewohnheiten aufzubauen
Norbu ist für dich, wenn du dich weniger erschöpft und ausgebrannt fühlen, deinen Zustand besser verstehen, Stress und Angst reduzieren, Energie und Fokus zurückgewinnen, Wichtiges nicht länger aufschieben und deine Ziele mit Unterstützung statt mit Druck erreichen möchtest.
So funktioniert es
Du machst kurze Tests und prüfst deinen aktuellen Zustand
Du verstehst, was dir Energie entzieht
Du wählst eine Übung, ein Spiel oder eine Challenge, die zu deinem Moment passt
Du gewinnst Schritt für Schritt Energie zurück und kommst deinem Ziel näher
Norbu hilft dir, Selbstfürsorge einfach, klar und regelmäßig in deinen Alltag zu bringen.
Die App ist für Wohlbefinden, Stressabbau und die Unterstützung gesunder Gewohnheiten gedacht. Sie ersetzt keine medizinische Versorgung.
Bewertungen & Rezensionen
Diese App hat noch nicht genügend Bewertungen oder Rezensionen erhalten, um eine Übersicht anzuzeigen.
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Version 5.2.5
Abonnements
Premium-Abo für ein Jahr
Öffnet alle Meditationen
Probeabo gratis
Das Entwicklungsteam, Hanlon Project Trading FZE LLC, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
Nicht mit dir verknüpfte Daten
Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:
Nutzungsdaten
Diagnose
Die Datenschutzpraktiken variieren beispielsweise abhängig von den verwendeten Funktionen und von deinem Alter. Weitere Infos
Bedienungshilfen
Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos
Informationen
Anbieter
Hanlon Project Trading FZE LLC
Größe
185.8 MB
Kategorie
Gesundheit und Fitness
Kompatibilität
Erfordert iOS 13.0 oder neuer.
iPhone Erfordert iOS 13.0 oder neuer.
iPad Erfordert iPadOS 13.0 oder neuer.
iPod touch Erfordert iOS 13.0 oder neuer.
Mac Erfordert macOS 11.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
