J’ai testé plusieurs appli de santé mentale et celle-ci est véritablement celle qui m’aide le plus à traverser des moments de tourmente existentielle, mais aussi à acquérir des outils utiles au quotidien.

J'utilise l'application depuis peu de temps car j'ai eu des grosses crises d'anxiété et cette application m'aide vraiment à adopter les bons comportements pour prendre soin de moi! J'étais sceptique au départ, car les exercices de respiration et les méditations ne me calmaient pas mais après quelques jours seulement j'ai pu commencer à me détendre (avec une aide externe en psychologie également). L'application est superbe et propose plein de contenus divers et utiles, même sur le plan gratuit! Merci :)

Super appli! J’aime bien la voix d’Ombeline mais comme qqn l’a dit, lors des autohypnoses, il y a une musique douce qui nous met dans un état très détendu et soudain la musique est coupée d’un coup et la voix est très forte… dommage que le son ne soit pas mieux fondu… Très bien de ne pouvoir suivre que 3 programmes, ça évite de se perdre. Et je ne la trouve vraiment pas chère pour le contenu.Merci! 🌷

Cette appli est un vrai coup de cœur ❤️. J’adore pouvoir trouver tout un tas d’éléments divers et variés en fonction de mes besoins et sujets à traiter du moment entre mes séances de thérapie hebdomadaire. Les exercices sont très efficaces et ludiques et les méditations ni trop longues ni trop courtes. 🧘🏻 Une vraie trousse de secours psy. Et à petit prix pour ceux qui n’ont pas de gros moyens. Merci 🙏🏻 🙏🏻 🙏🏻. Lilly