Wusstest du, dass Ernährungsplanung deine Gesundheit und dein Wohlbefinden verbessert? YouMealPlan ist die schönste All-in-One-App für deinen wöchentlichen Ernährungsplan – einfach, schnell und motivierend.
WOCHENPLAN FÜR DEINE ERNÄHRUNG
Erstelle wöchentliche Essenspläne, organisiere Rezepte und generiere automatisch deine Einkaufsliste. Dein Ernährungsplan, deine digitale Rezeptsammlung und intelligente Einkaufsliste immer griffbereit.
ESSENSPLAN IN 5 MINUTEN
Mit dieser App ist die Planung kinderleicht. In nur 5 Minuten pro Woche ist dein Wochenplan fertig. Speichere deine Lieblingspläne und wiederhole sie jederzeit.
DEIN DIGITALES KOCHBUCH (REZEPTBUCH)
Organisiere Rezepte, erstelle dein persönliches Kochbuch und nimm es überallhin mit. Deine Rezeptsammlung ist dein bester Verbündeter für eine ausgewogene Ernährung und gesunde Gewohnheiten.
SMARTE EINKAUFSLISTE
Wandle Zutaten aus dem Wochenplan automatisch in eine Einkaufsliste um. Kauf nur das, was du brauchst, reduziere Lebensmittelverschwendung und spare Geld. Perfekt für Meal Prep und Vorkochen.
EINFACHER KALORIENZÄHLER
Tracke deine Makros ohne Komplikationen. Der integrierte Kalorienzähler zeigt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate, Fette, Ballaststoffe und Zucker deiner Mahlzeiten – so weißt du immer, was du isst, und erreichst deine Ziele leichter.
SPARE ZEIT, GELD UND LEBENSMITTEL
• Senke dein Budget mit zielgerichtetem Einkaufen
• Beende Lebensmittelverschwendung (wie oft hast du Zwiebeln gekauft, die du schon hattest?)
• Synchronisiere mit der Familie und teile Rezepte und Wochenpläne einfach
• Perfekter Begleiter für Intervallfasten oder Ketodiät
KOSTENLOS UND WERBEFREI
Nutze den Wochenplaner, speichere Rezepte und organisiere Einkaufslisten komplett kostenlos und ohne Werbung. Die Premium-Version unterstützt die Entwicklung und schaltet mehrere wöchentliche Ernährungspläne, eigene Vorlagen und unbegrenzte Synchronisation frei.
JETZT DOWNLOADEN & DEINE ERNÄHRUNG VERBESSERN!
Nutzungsbedingungen: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Une application toute simple, mais qui a tout ce qu'il faut: un planificateur de repas, la possibilité d'ajouter ses propres recettes ou de les importer grâce à l'IA. Super simple à utiliser et justement ce que je cherchais depuis longtemps! Merci!
Entwickler-Antwort
❤️
Erstaunlich tolle App!!
Elacsap901130
Erstaunlich tolle App welche genau die Funktionen hat, die es benötigt um einfach und flexibel, auf die eigenen Bedürfnisse abgestimmt, den Essensplan zu erstellen!
Entwickler-Antwort
💖
Super
Miby93
Perfekt und einfach zum benutzen
Essensplaner
• In den Einstellungen kannst du bei jedem Wochentag das Datum anzeigen.
Rezepte
• Erstelle eigene Kategorien und blende die aus, die du nicht nutzt.
• Skaliere deine Rezepte: Multipliziere oder teile die Mengen passend zur gewünschten Portionenzahl oder zur Menge, die du von einer Zutat hast.
• Neuer Bereich „Meine Notizen“, um deine Änderungen und Tipps zu jedem Rezept festzuhalten.
• Schnellzugriffe, um ein Rezept an dein Wochenmenü oder deine Einkaufsliste zu senden.
Einkaufsliste
• Widget für den Home-Bildschirm, um deine Einkaufsliste schnell zu verwalten.
Vorratskammer
• Finde Rezepte mit dem, was du in der Vorratskammer hast. Wenn nichts passt, probier für Ideen die neue Internetsuche aus (sie ist noch in der Testphase, sag mir also gern Bescheid, ob du sie nützlich findest).
• Füge in den Einstellungen der Vorratskammer einen Schnellzugriff auf dem Hauptbildschirm hinzu.
Kalender
• Verknüpfe eine Menüwoche mit einer Kalenderwoche, um deine Mahlzeiten auf einen Blick zu sehen.
• Verknüpfe in „Woche bearbeiten“ eine Woche deines Menüs auf einmal mit so vielen Kalenderwochen, wie du möchtest.
• Der Kalender kann die Kalorien jedes Tages anzeigen. Aktiviere das in seinen Einstellungen.
Kalorienzähler
• Der Kalorienzähler speichert jetzt den Verlauf aller Tage.
• Neue Grafiken, um deinen Fortschritt zu verfolgen.
• Deine Einträge aus „Schnell hinzufügen“ werden gespeichert, damit du sie einfach wiederverwenden kannst.
• Neue Option, um deine Makros auf dem Hauptbildschirm des Wochenmenüs auf einen Blick zu sehen.
• Du kannst das Menü auch mit deinen Makros drucken.
Und viele weitere kleine Details und Korrekturen.
Danke für all euer Feedback, ihr helft mir, diese App immer weiter zu verbessern. Bei Problemen oder Vorschlägen schreib mir einfach an youmealplan@gmail.com
Version 1.8.0
Das Entwicklungsteam, Raquel Martinez Figueirido, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
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Bedienungshilfen
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