Postpartum Journey
Tracker, Symptome & Linderung
Kostenlos · In-App-Käufe · Entwickelt für iPad. Nicht für macOS überprüft.
Das Leben mit einem Neugeborenen ist eine enorme Umstellung. Postpartum Journey hilft Ihnen, Klarheit im „vierten Trimester“ und darüber hinaus zu gewinnen. Durch die Kombination von täglichem Symptom-Tracking und klinisch geprüften Tests unterstützen wir Sie dabei, Zusammenhänge zwischen Ihrer Stimmung, Ihrer hormonellen Erholung und Ihrem täglichen Wohlbefinden zu erkennen.
* Über 70 postnatale Biomarker erfassen *
Erstellen Sie ein umfassendes Bild Ihrer Erholung, das Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin teilen können.
- Körperliche Erholung: Heilungsfortschritte, Beckenbodenfunktion, postnatale Schmerzen und Wochenfluss/Blutungen.
- Stimmung & emotionale Gesundheit: Angstzustände, Babyblues, Reizbarkeit, Bindung und Energieniveau.
- Ernährung & Flüssigkeitszufuhr: Nährstoffaufnahme, Flüssigkeitszufuhr und Häufigkeit des Stillens/Abpumpens.
- Bewegung & Aktivität: Sanfte Bewegung, Beckenbodentraining und tägliches Aktivitätsniveau.
- Schlafqualität: Erfassung von Schlafdauer, Schlafunterbrechungen und erholsamen Schlafmustern.
- Medikamente & Nahrungsergänzungsmittel: Dokumentation von Vitaminen, Eisenpräparaten, Medikamenten und alternativen Therapien nach der Geburt.
- Benutzerdefinierte Symptome: Fügen Sie individuelle Tracker für Ihre spezifischen Bedürfnisse in der Genesungsphase oder Ihre Physiotherapieziele hinzu.
* Toolkit für Wochenbettdepression (PPD) *
Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihr psychisches Wohlbefinden mit unserer speziellen Überwachungssuite:
- Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS): Führen Sie die klinische Standardbeurteilung direkt in der App durch.
- Fortschrittsverfolgung: Visualisieren Sie, wie sich Ihre EPDS-Werte im Laufe der Zeit verändern und wie sie mit Ihren körperlichen Symptomen korrelieren.
* NEU: KI-gestütztes Tagebuch & hilfreiche Einblicke *
Endlich ein Tagebuch, das wirklich zuhört. Unser KI-Begleiter ist wie ein offenes Ohr für Sie und analysiert Ihre Krankengeschichte, um Ihnen einen umfassenden Überblick über Ihre Erholung zu geben:
- Eine beruhigende Perspektive: Erhalten Sie Zusammenfassungen, die Ihre Gefühle bestätigen und Ihnen in den Höhen und Tiefen des Mutterseins Trost spenden.
- Intelligente Korrelation: Unsere KI erkennt Zusammenhänge und stellt fest, ob Ihre „Wochenbett-Erschöpfung“ oder Stimmungsschwankungen mit bestimmten Auslösern wie Schlafmangel oder Ernährungsumstellungen zusammenhängen.
* NEU: KI-Wissenszentrum *
Greifen Sie auf eine Bibliothek mit Informationen zur Gesundheit nach der Geburt zu, die Ihre Krankengeschichte berücksichtigt.
- Kontextbezogenes Lernen: Stellen Sie Fragen wie: „Ist meine aktuelle Müdigkeit in meiner Erholungsphase normal?“
- Personalisierte Antworten: Erhalten Sie auf Ihre erfassten Daten zugeschnittene Einblicke.
* Hormon- und Erholungs-Protokoll *
Die Erholung nach der Geburt verläuft nicht linear.
- Zykluskorrelation: Verfolgen Sie die Rückkehr Ihrer Periode und sehen Sie, wie sich hormonelle Veränderungen auf Ihre Energie und Stimmung auswirken.
- Schmerzprotokoll: Dokumentieren Sie intensive Schmerzattacken oder emotionale Tiefs, um wiederkehrende Auslöser zu identifizieren.
* Leistungsstarke Tools für Ihre Genesung *
- Postpartum-Wellness-Score: Ein wöchentlicher Score von 0–100, der Ihren Weg zur Stabilität begleitet.
- Wöchentliche Ziele: Erreichbare, KI-gestützte Ziele wie ausreichende Flüssigkeitszufuhr oder erholsame Ruhe.
- Exportierbare Berichte: Erstellen Sie datenbasierte PDF-Zusammenfassungen für Ihren Frauenarzt oder Ihre Hebamme.
* Warum Postpartum Journey? *
- Validierung durch Daten: Wir finden die Ursachen für Veränderungen, die andere möglicherweise übersehen.
- Datenschutz an erster Stelle: Wir verwenden hochgradige Verschlüsselung und geben Ihre Gesundheitsdaten niemals weiter.
- Weltweiter Support: Verfügbar in über 20 Sprachen!
Datenschutz an erster Stelle | 100 % verschlüsselt
Wochenbettdepression & Wochenbettangst.
Verfügbar auf allen mobilen Plattformen.
mehr Estoy por empezar el proceso
Estoy por empezar el proceso
- Symptom-Tracker
- Individuell anpassbar
- Fehlerbehebungen und Leistungsverbesserungen
2.8.0 4. Feb.
Aktualisierungen:
* KI-Begleiter (NEU!): Wir haben die KI-Chats erweitert, indem wir KI-Agenten erstellt haben, die Experten auf ihrem Gebiet sind und alle Ihre verfolgten Daten kennen, um Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.
* Fortschrittsabschnitt verbessert und neu gestaltet. Bessere Visualisierungen, bessere Einblicke, einen Schritt näher an der Verbesserung Ihrer Gesundheit.
* Ziele-Erweiterungen: Ideenentwicklung, Ziele bearbeiten und wöchentliches Dashboard
Die Wochenbett Reise (Postpartum Journey) hilft neuen Müttern, ihre Genesung, psychische Gesundheit und das Risiko einer postpartalen Depression (PPD) mit personalisierten Tools, täglichen Protokollen und KI-gestütztem Chat-Support zu verfolgen. Entwickelt, um im ersten Jahr nach der Geburt Klarheit und Trost zu spenden.
2.7.0 22.10.2025
Updates:
* Verbesserter Insights Flow, Perioden-Tracker & Tagebuch (Sprachaufzeichnung!)
* Verbesserungen am Symptom-Tracker
* Verbesserungen der KI-Leistung
Die Postpartum-Reise unterstützt junge Mütter bei der Verfolgung ihrer Genesung, ihrer psychischen Gesundheit und des Risikos einer postpartalen Depression (PPD) mit personalisierten Tools, täglicher Protokollierung und KI-gestütztem Chat-Support. Entwickelt, um Klarheit und Trost im ersten Jahr nach der Geburt zu spenden.
2.6.0 11.10.2025
Aktualisierungen:
* Verbesserte Einführung (Onboarding), Perioden-Tracker & tägliches Tagebuch (Sprachaufzeichnung!)
* Verbesserungen der KI-Leistung
Die Wochenbett Reise hilft frischgebackenen Müttern, ihre Genesung, ihre psychische Gesundheit und ihr Risiko für postpartale Depressionen (PPD) mithilfe personalisierter Tools, täglicher Protokollierung und KI-gestütztem Chat-Support zu verfolgen. Entwickelt, um Klarheit und Trost während des ersten Jahres nach der Geburt zu spenden.
2.5.0 01.10.2025
Neueste Version
* Verbesserungen am täglichen Tracker
* Verbesserungen am täglichen Tagebuch
* Verbesserungen der Ziele
* Wöchentliche Überprüfung und Verbesserungsplan (NEU)
* Onboarding 2.0
Postpartum-Reise unterstützt junge Mütter dabei, ihre Erholung, ihre mentale Gesundheit und ihr Risiko für postpartale Depressionen (PPD) mithilfe personalisierter Tools, täglicher Protokollierung und KI-gestützter Chat-Unterstützung zu verfolgen. Entwickelt, um Klarheit und Trost im ersten Jahr nach der Geburt zu spenden.
2.4.0 26.08.2025
- Postpartum Insights
2.3.0 11.08.2025
Wir freuen uns, Ihnen die neueste Version von Postpartum Journey vorstellen zu können, der Nr. 1-App für junge Mütter!
Unser Team hat sich der Verbesserung Ihres Erlebnisses verschrieben und stellt sicher, dass Sie während Ihrer postpartalen Phase erstklassige Unterstützung erhalten. Dieses Update bringt verbesserte Tracking-Tools, bereichernde Artikel und Ressourcen, einen leistungsstarken AI Postpartum Chat und eine benutzerfreundlichere Oberfläche. Ob Sie nun Ratschläge zu Ernährung, psychischem Wohlbefinden, Schlaf oder Training benötigen, Postpartum Journey unterstützt Sie bei jedem Schritt auf dem Weg.
Diese App ist für alle jungen Mütter gedacht, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zurückgewinnen möchten.
2.2.2 27.05.2025
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2.2.1 02.05.2025
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2.2.0 01.05.2025
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2.1.3 29.03.2025
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2.1.2 25.03.2025
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2.1.1 23.03.2025
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2.1.0 21.03.2025
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2.0.9 10.03.2025
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2.0.8 26.02.2025
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2.0.7 21.02.2025
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2.0.4 16.02.2025
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2.0.3 12.02.2025
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2.0.2 11.02.2025
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2.0.0 09.02.2025
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1.0.24 03.12.2024
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1.0.23 07.11.2024
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1.0.22 04.11.2024
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1.0.21 26.10.2024
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1.0.20 11.10.2024
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- Fehlerbehebungen und Leistungsverbesserungen
mehr Version 2.8.0 4. Feb.
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