Sieh die Zeit, die dir bleibt, und nutze sie. Gewohnheiten, Streaks, Countdowns und dein ganzer Tag in einer ruhigen App – auch ideal bei ADHS.
Left ist eine App für Zeitbewusstsein – mit nur einer Idee: Deine Zeit ist begrenzt, und wenn du sie siehst, verändert das, wie du sie nutzt. Left macht Zeit sichtbar und hilft dir dann, darauf mit Routinen, Serien, Countdowns und einem Tagesplaner zu reagieren.
ZEIT BIS ZUM ENDE
Sieh, wo du im Jahr, im Monat, in der Woche, am Tag, in der Stunde und in deinem Leben stehst. Jede Einheit ist ein Symbol: Die Vergangenheit wird blasser, was bleibt, bleibt im Blick. Deine Lebenszeit in Wochen, dein Jahresfortschritt und dein Lebensfortschritt – greifbar gemacht. Wähle Punkte, Symbole, Farben und Layouts. Eine ruhige, ehrliche Art, mit begrenzter Zeit umzugehen – ohne dass es morbide wird.
ROUTINEN, SERIEN & ZIELE
Left ist ein Routinen-Tracker für die Person, die du werden willst. Baue Routinen auf jedem Rhythmus auf: täglich, mehrmals am Tag, wöchentlich, monatlich oder individuell. Verfolge Serien und schütze sie, zähle die Tage seit allem, was zählt, und setze Erinnerungen, damit nichts durchrutscht. Und du musst das nicht allein tun: Teile eine Routine oder Serie mit einer Freundin/einem Freund, haltet euch gegenseitig verantwortlich und schick dir gegenseitig Kudos, Anfeuerungen und Ermutigung, wenn es darauf ankommt. Mit Zielen hast du einen flexiblen Ziel-Tracker für alles, was du zählen kannst – damit du aufbauen oder auch reduzieren kannst. Bleib dran und sieh deinen Fortschritt jeden Tag.
VORAUS – COUNTDOWNS & DATEN
Füge die Daten hinzu, die dich nach vorn ziehen: Reisen, Geburtstage, Feiertage, Jubiläen, Hochzeiten, Deadlines, Ruhestand und persönliche Meilensteine. Countdown bis zu jedem Ereignis, Import aus dem Apple Kalender und Nachverfolgung – sowohl die Tage bis dahin als auch seit dem letzten Ereignis. Neu: Jede Voraus-Datumsangabe hat jetzt ihre eigene To-do-Liste, damit du die kleinen Aufgaben planen und prüfen kannst, die das Datum möglich machen – und sie dann rechtzeitig abhaken kannst. Teile eine Voraus-Datumsangabe mit einer Freundin/einem Freund, begleitet verfolgen, kommentieren und gemeinsam To-dos für gemeinsame Termine ergänzen.
PLANER
Der Planer bringt alles, was zählt, in einer schönen, zeitfokussierten Ansicht zusammen: deine Routinen, Serien, Voraus-Daten, Apple-Kalenderereignisse, Apple Reminders, Wetter, Schlaf und Workouts – alles auf einmal. Kein weiterer Kalender, sondern ein klares, ruhiges Bild davon, was der Tag wirklich von dir fordert. Weil alles an einem Ort lebt statt in fünf Apps, ist der Planer ein leiser Verbündeter für ADHS-Gehirne: den ganzen Tag auf einen Blick sehen und nichts verpassen. Zwei neue Widgets sind dabei: ein Planer-Widget und ein Kalender-Widget für den Home Screen.
FREUNDE
Ganz neu. Füge die Menschen hinzu, die dir wichtig sind, und bewegt euch gegenseitig. Bleib bei den geteilten Routinen und Serien verantwortlich, starte gemeinsam ein Voraus-Datum, kommentiere, füge To-dos hinzu und bleib dran, wenn der Countdown läuft. Privat by design – ohne öffentlichen Feed.
WIDGETS, HINTERGRÜNDE & MEHR
Über 20 Widgets für Home Screen, Sperrbildschirm, StandBy und iPad. Widgets sind sanfte visuelle Erinnerungen: Deine Routinen, Serien und Daten bleiben sichtbar, ohne eine App zu öffnen – eine echte Hilfe bei ADHS oder einfach, wenn du vergisst, was nicht direkt vor dir steht. Verwandle dein Zeit-bis-Zeit-Grid in ein dynamisches Sperrbildschirm- Hintergrundbild, das sich aktualisiert, während die Tage vergehen. Folge finalen Countdowns und dem Fortschritt von Routinen mit Live Activities auf dem Sperrbildschirm und Dynamic Island. Sieh deinen Lebensfortschritt, dein Alter, deine Routinen und Countdowns in You. Miss die exakte Distanz zwischen zwei Daten mit Time Between.
WARUM LEFT
Andere Apps geben dir Routinen ohne Design, oder Ästhetik ohne Substanz. Left vereint beides: die Widget-Range, die Designqualität und das volle Set an Zeittools – in einer App mit Zurückhaltung und Geschmack.
Bedingungen: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
This is a nice app idea. Appreciate that no data is collected and that it‘s free.Why is there no years left view for the life view?
Entwickler-Antwort
Maybe in a future update! We just like seeing as many dots as possible in the screen :)
Das größte Update in der Geschichte von Left ist da.
APPLE HEALTH ZUM VERFOLGEN VON GEWOHNHEITEN, STREAKS & ZIELEN
Wähle eine Kennzahl aus Apple Health und schließe deine Gewohnheiten automatisch ab, halte deinen Streak oder erreiche deine Ziele. Du kannst sogar besondere Bedingungen hinzufügen, z. B. „Streak nur brechen, wenn ich nach 18:00 mehr als 50 Kalorien esse“ oder „Gewohnheit abschließen, wenn ich drei Mal pro Woche mindestens 45 Minuten trainiere“. Übrigens: Du kannst es mit natürlicher Sprache einrichten!
NEUER PLANER
Dein ganzer Tag in einer wunderschönen, zeitorientierten Ansicht: Gewohnheiten, Streaks, Ahead-Daten, Kalenderereignisse, Erinnerungen, Wetter, Schlaf und Workouts — endlich zusammen. Ein ruhiger Ort zum Planen — und wenn du ADHS hast, bedeutet ein Ort: Nichts geht zwischen Apps verloren. Dazu kommen zwei neue Widgets: das Planner-Widget und das Calendar-Widget für den Homescreen.
ZIELE MIT AIMS ERREICHEN
Eine neue Funktion in Left: Mit Aim bekommst du einen flexiblen Ziel-Tracker für alles, was du zählen kannst — damit du aufbaust oder reduzierst. Bleib dran und sieh jeden Tag deine Fortschritte.
BESSER MIT FREUNDEN
Füge die Leute hinzu, die zählen, und bewegt euch gemeinsam. Bleib bei geteilten Gewohnheiten und Streaks auf Kurs mit Kudos, Cheers und Motivation, oder plant gemeinsam einen Termin und kommentiert, während er näher rückt. Von Natur aus privat, kein öffentliches Feed.
GEWOHNHEITEN & STREAKS, JETZT MIT FREUNDEN
Deine Gewohnheiten und Streaks sind jetzt verbindlich. Teile jede Gewohnheit oder jeden Streak mit einem Freund, bleibt gemeinsam am Ball und schickt Kudos, Cheers und Motivation, wenn es zählt. Außerdem neue Erinnerungen, damit nichts durchrutscht, und Dutzende Verbesserungen.
AHEAD, JETZT GEMEINSAM & MIT TO-DO-LISTEN
Manche Termine zählt man besser gemeinsam herunter. Teile ein Ahead-Datum mit einem Freund, folgt euch Seite an Seite, kommentiert und bleibt im Loop, während es näher kommt. Und jedes Ahead-Datum hat jetzt seine eigene To-do-Liste: füge die kleinen Aufgaben hinzu, die den Termin möglich machen, und hake sie ab, sobald es näher rückt. Bei gemeinsamen Terminen können Freunde ebenfalls To-dos hinzufügen und abschließen.
VORLAGEN MIT HUNDERTEN VON IDEEN
Starte in Sekunden mit hunderten fertigen Gewohnheiten, Streaks und Countdowns. Mit integrierter Unsplash-Anbindung kannst du mit einem Tippen ein schönes Foto zu jeder Gewohnheit, jedem Streak oder jeder Date hinzufügen.
Deine Zeit ist begrenzt. Dieses Update hilft dir, sie zu sehen, zu teilen und das Beste daraus zu machen.
Version 2026.8
Das Entwicklungsteam, Cristian Rus, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
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