LookAway - Pausen-Timer

Bildschirmzeit & 20-20-20

Nur für Mac

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Mac

Die Mac-App, für die dir dein Körper danken wird. Wenn du deinen Tag vor dem Bildschirm verbringst, bekommen es deine Augen, dein Nacken und deine Haltung zu spüren. LookAway sorgt für intelligente Bildschirmpausen, Blinzelerinnerungen und Haltungsimpulse, die sich unauffällig in deinen Arbeitstag einfügen. So reduzierst du die Belastung für deine Augen und baust gesündere Gewohnheiten auf, ohne gegen einen Timer zu kämpfen. Den Unterschied macht das Timing. Eine Pausenerinnerung nützt nur, wenn du sie auch aktiviert lässt. Viele schalten solche Timer ab, sobald sie mitten in einer Besprechung oder während konzentrierter Arbeit stören. LookAway folgt einer einfachen Idee: Eine Pausenerinnerung darf nie selbst zur Störung werden. PAUSEN, DIE DEINEN FLOW RESPEKTIEREN LookAway erkennt, wann du beschäftigt bist, und wartet auf den richtigen Moment. Die Intelligente Pause stellt Pausen in folgenden Situationen automatisch zurück: • Besprechungen und Anrufen • Videowiedergabe • Bildschirmfreigabe und Bildschirmaufnahme • Spielen im Vollbildmodus • Fokus-Apps deiner Wahl LookAway erkennt auch, wenn du nicht am Mac bist. Diese Zeit zählt als echte Pause, statt eine überflüssige auszulösen. PLANE DIE PAUSEN, DIE ZÄHLEN Mit geplanten Pausen legst du Pausen zu einer festen Uhrzeit fest, etwa eine Mittagspause oder einen Spaziergang am Nachmittag. Gib jeder Pause einen Namen, eine Dauer und die Wochentage, an denen sie wiederholt werden soll. Auch dabei greift die Intelligente Pause: Eine geplante Pause wartet geduldig, wenn du beschäftigt bist, und startet, sobald du frei bist. PASST SICH DEINEM TAG AN • Eigene Pausenintervalle, Pausendauern und Zeitpläne für lange Pausen • Eine Erinnerung vor der Pause und ein schwebender Countdown, damit dich nichts überrascht • Blinzel- und Haltungserinnerungen gegen trockene Augen und Nackenverspannungen • Arbeitszeiten, damit Erinnerungen nur während deines Arbeitstags erscheinen • Auslassen und Verschieben, inklusive Verschiebelimits, damit du Pausen nicht endlos aufschiebst BEHALTE DEINEN FORTSCHRITT IM BLICK • Ein Statistik-Dashboard für Bildschirmzeit, Pausen sowie deine längste Arbeitssitzung und die mediane Sitzungsdauer • Der Bildschirmwert zeigt dir mit einer einzigen Zahl, wie gut du auf deine Augen achtest • Die Kurzansicht in der Menüleiste mit Status und Steuerung deiner aktuellen Sitzung GANZ NACH DEINEN WÜNSCHEN • Eigene Pausennachrichten und animierte Pausenhintergründe • Optionale Sperre beim Pausenstart, um wirklich abzuschalten • Automationen mit Kurzbefehlen, AppleScript und eigenen Skripten • Integration mit Fokusfiltern • Pausen mit iPhone und iPad synchronisieren NATIV, PRIVAT UND RESSOURCENSCHONEND LookAway ist eine native macOS-App für Macs mit Apple Silicon und Intel. Die Aktivitätserkennung läuft auf deinem Gerät. Die App läuft unauffällig in der Menüleiste und benötigt nur wenige Systemressourcen. Kümmere dich um deine Augen, deinen Nacken und deine Konzentration. Lade LookAway und gönne deinem Körper die Pausen, die er verdient. Erfordert macOS 13 (Ventura) oder neuer. Fragen oder Feedback? Schreib uns an hello@lookaway.app. Nutzungsbedingungen: https://lookaway.app/terms/ Datenschutzrichtlinie: https://lookaway.app/privacy/

  • Diese App hat noch nicht genügend Bewertungen oder Rezensionen erhalten, um eine Übersicht anzuzeigen.

Mit diesem Update wird LookAway mehrsprachig -- die ganze App gibt es jetzt auf Deutsch, vereinfachtem Chinesisch und traditionellem Chinesisch: - Alles ist übersetzt -- Onboarding, Einstellungen, Pausenbildschirme, Mitteilungen und Menüs - Neue Sprachoption in den Einstellungen: Nutze LookAway in einer anderen Sprache als dein System - Dauern, Zeitpläne und Daten folgen jetzt den Konventionen der jeweiligen Sprache - Speicherleck behoben, durch das der Speicherverbrauch von LookAway mit jeder Pause weiter anstieg - Abwesenheitserkennung greift jetzt auch, während Wachhalte-Tools wie Caffeine laufen - Diverse Layout-Korrekturen, u. a. Statistikspalten, die breite Werte nicht mehr abschneiden Viel Spaß mit dem Update! Und wie immer: Wenn du Feedback hast oder auf ein Problem stößt, melde dich gern unter hello@lookaway.app.

Das Entwicklungsteam, Mystical Bits, LLC, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutz­richtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .

  • Nicht mit dir verknüpfte Daten

    Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:

    • Kennungen
    • Nutzungs­daten
    • Diagnose

Die Datenschutzpraktiken variieren beispielsweise abhängig von den verwendeten Funktionen und von deinem Alter. Weitere Infos

Der Entwickler hat angegeben, dass diese App folgende Bedienungshilfen unterstützt. Weitere Infos

  • Unterstützte Funktionen

    • VoiceOver

    • Dunkle Benutzeroberfläche

    • Nicht nur durch Farben differenzieren

    • Ausreichender Kontrast

    • Reduzierte Bewegung

Anbieter
  • Mystical Bits, LLC
Größe
  • 27.7 MB
Kategorie
  • Gesundheit und Fitness
Kompatibilität
Erfordert macOS 13.0 oder neuer.
  • Mac
    Erfordert macOS 13.0 oder neuer.
Sprachen
Deutsch und 3 weitere
  • Deutsch, Englisch, Tradit. Chinesisch, Vereinf. Chinesisch
Altersfreigabe
4+
In-App-Käufe
Ja
  • Yearly CHF 14.00
  • Lifetime CHF 40.00
  • Monthly CHF 4.00
Copyright
  • © 2026 Mystical Bits, LLC