Ghost Squash

Solo-Ghosttraining für Squash

Nur für iPhone

Kostenlos · Entwickelt für iPhone. Nicht für macOS überprüft.

iPhone

Ghosting — das Bewegen in jede Ecke des Courts ohne Ball — ist eine der effektivsten Solo-Übungen im Squash. Ghost Squash macht daraus ein geführtes, nachverfolgbares Training für jedes Niveau. • 10 Court-Positionen — die meisten Ghosting-Übungen nutzen nur sechs Ecken, wodurch die Zonen dazwischen untrainiert bleiben und ein unvollständiges Bewegungsmuster eingeschliffen wird. Alle zehn abzudecken trainiert den ganzen Court, so wie es ein echtes Match verlangt. • Fünf Trainingsschwerpunkte — vorne, hinten, Volley, Kondition oder ausgewogen • Sprachansagen führen dich in jede Ecke, auch bei gesperrtem Bildschirm • Einstellbare Intervalle, Sätze und Pausen für jedes Niveau • Zufällige Taktung, damit du den Rhythmus nicht vorhersehen kannst • Bewegungsanweisungen pro Position für korrekte Beinarbeit • Verfolge deinen Fortschritt mit Wochendiagramm und Serie • Session-Karte — teile dein Training als visuelle Karte und fordere deine Squash-Freunde heraus Kein Konto nötig. Deine Trainingsdaten bleiben auf deinem Gerät. Für wen: Squashspieler aller Niveaus, die allein trainieren möchten — bessere Beinarbeit, Feldabdeckung und Kondition ohne Partner.

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Small under-the-hood improvements to keep your training smooth.

Version 1.0.2

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    Informationen

    Anbieter
    • Sascha Kaiser
    Größe
    • 1 MB
    Kategorie
    • Gesundheit und Fitness
    Kompatibilität
    Erfordert iOS 26.0 oder neuer.
    • iPhone
      Erfordert iOS 26.0 oder neuer.
    • Mac
      Erfordert macOS 26.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
    • Apple Vision
      Erfordert visionOS 26.0 oder neuer.
    Sprachen
    • Englisch
    Altersfreigabe
    9+
    Copyright
    • © 2026 Sascha Kaiser
  • Datenschutz

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