SportVitals: Daily Readiness

HRV, Recovery & Training Load

CHF 9.00 · In-App-Käufe

Verwandle deine Apple Health-Daten in klare, praktische Empfehlungen für Erholung, Schlaf und Training. SportVitals bringt fortgeschrittene Fitness-Einblicke auf das iPhone und die Apple Watch, ohne ein weiteres Wearable oder ein wiederkehrendes Abonnement. Deine zentralen Gesundheitsberechnungen und Erklärungen werden direkt auf dem Gerät ausgeführt. Kein Konto, keine Werbung, keine Drittanbieter-Analytics oder vom Entwickler betriebene Cloud. WISSE, WAS DEIN KÖRPER SCHONEN KANN • Tägliche Bereitschaft Eine 0–100-Score, die Schlaf, Erholungszeit, HRV-Status, Stressverlauf und Trainingsbelastung kombiniert, damit du zwischen hartem Training, leichtem Training und Ruhe wählen kannst. • Energie und Stress den ganzen Tag Verfolge, wie Ruhe, Schlaf, Aktivität und physiologischer Stress deine Energie im Tagesverlauf verändern, mit detaillierten Intraday-Charts. • HRV-Status Verfolge die nächtliche RMSSD im Vergleich zu deinem persönlichen 21-Tage-Baseline und sieh, ob dein aktueller Trend ausgeglichen, niedrig oder außerhalb deines üblichen Bereichs liegt. SCHLAFEN MIT KONTTEXT Nutze Sleep Score, Schlafphasen, Effizienz, Fragmentierung, Zeitplan-Konsistenz, Sleep Bank und zirkadiane Empfehlungen, um sowohl die letzte Nacht als auch dein längerfristiges Erholungsmuster zu verstehen. TRAINIERE KLÜGER IM LAUFE DER ZEIT • Trainingsbelastung und Status mit TRIMP, ATL, CTL, TSB und ACWR • Anstrengung und ein tägliches Ziel, das an deine Erholung angepasst ist • Erholungszeit, Trainingsfokus und personalisierte Herzfrequenzzonen • VO₂ max-Einblicke für Laufen und Radfahren, Ausdauer-Score, Hügel-Score, Rennvorhersage und Laktatschwelle • Detaillierte Trainingshistorie, Routen, Herzfrequenzzonen, Laufdynamik und Radfahrleistung, wenn verfügbar MEHR ALS EIN DASHBOARD • Pädagogische Schätzung des biologischen Alters mit den Faktoren, die es beeinflussen • Morgen- und Abendberichte • Anpassbares Dashboard und Metriken-Reihenfolge • Home Screen Widgets und Apple Watch Komplikationen • Vitalzeichen-Trends, Körpergewicht/Körperfett, Kalorien, Achtsamkeit und Blutdruck aus Apple Health • On-device Metriken-Erklärungen; personalisierte Trainingsempfehlungen und WorkoutKit-Export auf unterstützten Apple Intelligence-Geräten DATENSCHUTZ UND EIGENTUM Einmal kaufen. Kein Abonnement. Keine Anmeldung. Keine Werbung. Keine Tracking-SDKs. SportVitals verkauft oder lädt deine Gesundheitsdaten nicht auf Server des Entwicklers hoch. ANFORDERUNGEN SportVitals erfordert iOS 18 oder höher und Zugriff auf Apple Health. Eine über Nacht getragene Apple Watch wird für Schlaf- und HRV-Funktionen empfohlen. Die Verfügbarkeit der Funktionen hängt von den von deinen Geräten bereitgestellten Daten ab. On-device KI-Trainingsempfehlungen erfordern ein kompatibles Apple Intelligence-Gerät mit iOS 26 oder höher. Wetterkontext in täglichen Berichten nutzt Apples Wetterdienst und ist optional. SportVitals bietet nur Fitness- und Wellness-Informationen. Es ist kein Medizinprodukt und diagnostiziert, behandelt oder verhindert keine Erkrankung. Konsultiere vor medizinischen Entscheidungen einen qualifizierten Gesundheitsfachmann.

  • 5.0
    von 5
    2 Bewertungen

Neu in Version 2.6.5: APPLE WATCH-KOMPLIKATIONEN & STABILITÄT • Ein Problem mit Abstürzen und Timeouts auf der Apple Watch wurde durch die Optimierung von Datenspeicherung und Caching für Hintergrund-Komplikationen behoben. • Deutlich reduzierter Speicher- und CPU-Overhead bei der Hintergrundsynchronisierung zwischen iPhone und Apple Watch. INTELLIGENTER WECKER & SCHLAFPLAN • Ein Fehler wurde behoben, durch den der morgendliche Wecker bei einer Aktualisierung nach Mitternacht für den falschen Tag geplant werden konnte. • Korrektur für Wecker nur mit Vibration: Stumme Alarme lösen über AlarmKit jetzt zuverlässig Systemhinweise und Haptik aus. • Verbesserte Zuverlässigkeit bei der Weckerplanung über Wochenpläne und Überschreibungen für den Folgetag. BENUTZEROBERFLÄCHE & EINSTELLUNGEN • Layout-Korrektur in der Karte für den Laktatschwellen-Feldtest in den Einstellungen. • Allgemeine Verbesserungen der Zuverlässigkeit und Leistung bei Widgets und Komplikationen.

Das Entwicklungsteam, Luca Pasut, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutz­richtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .

  • Keine Daten erfasst

    Der Entwickler erfasst keine Daten von dieser App.

    Die Datenschutzpraktiken variieren beispielsweise abhängig von den verwendeten Funktionen und von deinem Alter. Weitere Infos

    Der Entwickler hat angegeben, dass diese App folgende Bedienungshilfen unterstützt. Weitere Infos

    • Unterstützte Funktionen

      • Dunkle Benutzeroberfläche

      • Nicht nur durch Farben differenzieren

    Anbieter
    Luca Pasut
    Größe
    156.5 MB
    Kategorie
    Gesundheit und Fitness
    Kompatibilität
    Erfordert iOS 18.0 oder neuer.
    • iPhone
      Erfordert iOS 18.0 oder neuer.
    • iPad
      Erfordert iPadOS 18.0 oder neuer.
    • Apple Watch
      Erfordert watchOS 11.0 oder neuer.
    Sprachen
    Deutsch und 34 weitere
    • Deutsch, Arabisch, Armenisch, Bulgarisch, Dänisch, Englisch, Estnisch, Finnisch, Französisch, Griechisch, Hebräisch, Indonesisch, Italienisch, Japanisch, Koreanisch, Kroatisch, Lettisch, Litauisch, Malaiisch, Niederländisch, Norwegisch (Bokmål), Polnisch, Portugiesisch, Rumänisch, Russisch, Schwedisch, Slowakisch, Spanisch, Thai, Tschechisch, Türkisch, Ukrainisch, Ungarisch, Vereinf. Chinesisch, Vietnamesisch
    Altersfreigabe
    9+
    In-App-Käufe
    Ja
    • Massive Tip CHF 9.00
    • Fanatical Tip CHF 18.00
    • Generous Tip CHF 2.00
    • Very Generous Tip CHF 4.00
    • Small Tip CHF 1.00
    Copyright
    © 2026 Luca Pasut