LowCarb hilft dir, Kohlenhydrate bewusst einzuordnen, ohne Mahlzeiten kompliziert zu machen. Ideal für Fastenzeiten und bewusste Routinen.
Wie viele Kohlenhydrate isst du heute eigentlich? «LowCarb» weiß es — in Sekunden.
Ob du intermittierend fastest, kohlenhydratbewusst lebst oder einfach den Überblick über deinen Speiseplan behalten willst — «LowCarb» rechnet, du entscheidest.
≡ EIN TIPP REICHT ≡
Tippe auf ein Lebensmittel, und «LowCarb» zeigt dir Kohlenhydrate, Kalorien und mehr — pro Portion oder pro 100 Gramm, ganz wie du willst. Passe die Menge stufenlos an, ohne Kopfrechnen. Speichere deine üblichen Portionen für den schnellen Wiedergriff.
≡ EIGENE MAHLZEITEN ZUSAMMENSTELLEN ≡
Statt jede Zutat einzeln zu zählen: stell mehrere Lebensmittel zu einer Mahlzeit zusammen, und «LowCarb» rechnet aus, wie viele Kohlenhydrate insgesamt drinstecken. Frühstück, Mittag, dein nächstes Fastenbrechen — du siehst direkt, was es liefert.
≡ FILTER, DIE FÜR DICH SUCHEN ≡
Mit dem Nährwertfilter findest du gezielt, was du brauchst: wenig Kohlenhydrate, hohe Eiweißdichte, geringe Kalorien — du sortierst, die App findet. Die Datenbank deckt Grundnahrungsmittel, Markenprodukte und Restaurant-Klassiker ab.
≡ FÜR DEN ALLTAG GEMACHT ≡
«LowCarb» läuft offline, auf iPhone und iPad. Beim Einkauf, in der Küche, im Restaurant oder beim Fastenbrechen — die App ist da, wenn du sie brauchst.
≡ ENTHÄLT ≡
• Kohlenhydrat- und Kalorienwerte für tausende Lebensmittel
• Schnellsuche, Kategorien, Sortierung nach Nährwerten
• Nährwertfilter für gezielte Auswahl
• Mahlzeiten-Baukasten mit Tagesbedarfsauswertung
• Eigene Lebensmittel und Portionsgrößen
• Barrierefrei mit VoiceOver
• Komplett offline nutzbar
On crée nos propres repas, du coup c'est simple de suivre une diète correctement 👍🏼 merci
Ungebunden
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Einfache Grundnahrungsmittel, wie etwa Gurke etc., sollten an vorderster Stelle stehen und am einfachsten zu finden sein. Leider sind diese mühsam zu finden. Die Menge der einzelnen Nahrungsmitteln in den zusammengestellten Mahlzeiten lässt sich im Nachhinein nicht ändern - sehr schlecht. Zur sinnvollen Planung einer Diät gehören ebenso die Angaben zu Fett- und Eiweißmengen. Diese fehlen komplett. Zusammengefasst insgesamt enttäuschend und schade ums Geld.
Entwickler-Antwort
Lieber Nutzer,Vielen Dank für Ihre Anmerkungen. Jedes Listensystem braucht ein paar Konventionen, und wir haben uns für eine alphabetische entschieden, wie sie sonst auch oft in Ratgebern und Büchern üblich ist. Um einzelne Produkte schnell und gezielt zu finden gibt es dafür die Schnellsuche, bei der Sie bspw. „Gurke Frisch“ eingeben können und sofort am Ziel sind!Sobald Sie ein Lebensmittel ausgewählt haben können Sie die Portionsmenge einstellen und es in eine Mahlzeit speichern. Wenn sich nun das Produkt bereits in der Mahlzeit befindet, dann wird es überschrieben und die neue Portionsmenge ist Teil der Mahlzeit. Auch dies ist eine Konvention, die wir einheitlich festgesetzt haben und von vielen Nutzern als sinnvoll empfunden wird.Wenn Sie nun auch Fett und Eiweiß für Ihre Diätplanung benötigen, so sind Sie leider bei einer rein auf Low-Carb ausgerichteten App falsch. Wie viele Bücher auch beschäftigen wir uns mit den Auswirkungen der Kohlenhydrate und stellen diese gezielt in den Vordergrund um es nicht unnötig kompliziert zu machen. Es gibt sicher gute Gründe auch weitere Nährwerte zu betrachten, aber wir machen in der Beschreibung sehr klar das Ziel dieser App deutlich und was man erwarten sollte.Viele Grüße,Jommi
- Kohlenhydrat-, Portions- und Mahlzeitenansichten wurden für den Alltag klarer strukturiert.
- Eigene Lebensmittel und Mahlzeiten lassen sich angenehmer bearbeiten.
- Filter, Sortierung und Suchtexte wurden für Low-Carb-Routinen nachgeschärft.
Version 3.6
Das Entwicklungsteam, Jommi UG (haftungsbeschrankt), hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
Keine Daten erfasst
Der Entwickler erfasst keine Daten von dieser App.
Die Datenschutzpraktiken variieren beispielsweise abhängig von den verwendeten Funktionen und von deinem Alter. Weitere Infos
Bedienungshilfen
Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos
Informationen
Anbieter
Jommi UG (haftungsbeschrankt)
Größe
115.4 MB
Kategorie
Medizin
Kompatibilität
Erfordert iOS 18.5 oder neuer.
iPhone Erfordert iOS 18.5 oder neuer.
iPad Erfordert iPadOS 18.5 oder neuer.
Mac Erfordert macOS 15.5 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
