Petit BamBou: Meditation

Name: Petit BamBou: Meditation
Rating: 4.7 (10298 reviews)
Author: FeelVeryBien SAS

Schlaf, Ruhe & Entspannung

Kostenlos · In-App-Käufe · Entwickelt für iPad. Nicht für macOS überprüft.

10'298 Bewertungen
Altersfreigabe

4+
Jahre
Chart

#152
Gesundheit und Fitness
Entwicklungsteam

FeelVeryBien SAS
Sprache

DE
+ 5 weitere
Größe

70.7
MB

Auch enthalten in

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Bien-être avec Petit BamBou

Gesundheit und Fitness

Was ist Petit BamBou? Petit BamBou ist eine App für Achtsamkeit, Meditation und Atemübungen. Sie bietet geführte Sitzungen für alle Erfahrungsstufen, von Einsteiger bis Fortgeschrittenen, und unterstützt dabei, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, die zu mehr Ruhe, weniger Stress und einem besseren mentalen Wohlbefinden beitragen. Was macht Petit BamBou im Vergleich zu anderen Meditations-Apps besonders? Im Gegensatz zu vielen anderen Apps werden die Inhalte von Petit BamBou ausschließlich von Menschen erstellt. Die App verwendet weder KI-generierte Stimmen noch KI-generierte Meditationstexte. Alle Meditationen werden von zertifizierten Experte entwickelt, geschrieben und eingesprochen, darunter Psycholog:innen, Psychiater:innen und Achtsamkeitstrainer:innen. Gibt es Petit BamBou auch auf Deutsch? Die Meditationen und Programme sind in sechs Sprachen verfügbar: Deutsch, Englisch, Niederländisch, Französisch, Spanisch und Italienisch. Alle Inhalte werden von lokalen Experten eingesprochen, ohne den Einsatz von Künstlicher Intelligenz (KI). Was bietet die Meditations-App? Petit BamBou umfasst mehr als 800 geführte Meditationen und über 80 Programme rund um Achtsamkeit, Atmung, Schlaf und mentales Wohlbefinden. Zu den wichtigsten Themen gehören: Stress und Burn-out: Übungen und geführte Meditationen zu Stressbewältigung, Arbeitsstress, Resilienz und Angst. Schlaf und Entspannung: Schlafmeditationen und Entspannungsübungen für mehr Ruhe und besseren Schlaf. Atmung und Breathwork: Atemübungen und Herzkohärenz-Trainings zur Unterstützung des Nervensystems. Lebensphasen: Programme für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senior, darunter spezielle Inhalte zu Elternschaft und Menopause. Gesundheit: Sitzungen zu Schmerzen, Rauchstopp, Digital Detox und weiteren Gesundheitsthemen. Emotionen und mentale Gesundheit: Programme zu Selbstmitgefühl, Emotionen, Konzentration, Beziehungen und persönlicher Entwicklung. Entspannung: Eine Klangbibliothek mit binauralen Klängen und beruhigender Musik für Tiefenentspannung, Fokus oder Schlaf. Tägliche Meditationen: Jeden Tag eine neue Meditation des Tages für mehr Abwechslung und eine nachhaltige Praxis. Ist Petit BamBou kostenlos? Ja! Petit BamBou kann vollständig kostenlos genutzt werden, ohne Werbung, ohne Zeitlimit und ohne Angabe von Zahlungsdaten. Die kostenlose Version beinhaltet: Ein vollständiges Einführungsprogramm mit 8 Sitzungen Die tägliche Meditation des Tages Ein Atemtool für Herzkohärenz-Übungen Die Premium-Version bietet Zugang zu allen Programmen, Atemübungen und Musikangeboten. Es stehen verschiedene Abonnements zur Verfügung, von günstigen Monats- und Jahresabonnements bis hin zu einer einzigartigen lebenslangen Mitgliedschaft. Für wen eignet sich Petit BamBou? Petit BamBou richtet sich an alle, die einen bodenständigen und alltagstauglichen Zugang zu Achtsamkeit suchen: Erwachsene und Kinder, Menschen mit oder ohne Meditationserfahrung. Die Sitzungen dauern zwischen 3 und 30 Minuten und lassen sich leicht in den Alltag integrieren, allein oder gemeinsam mit der Familie. Sie eignen sich für alle, die mithilfe bewährter Methoden ihr Nervensystem beruhigen und mehr innere Balance finden möchten. Welche Inhalte bietet Petit BamBou? Die Inhalte sind in verschiedene Kategorien unterteilt, damit du leicht das Passende findest: Grundlagen: Achtsamkeit entdecken mit Programmen für jedes Niveau, vom Einstieg bis zur Vertiefung. Schlaf: Schlafgeschichten und Entspannungsübungen für mehr Ruhe und besseren Schlaf. Atemtechnik: Herzkohärenz und weitere Atemübungen, um das Nervensystem zu beruhigen. Mentale Fitness: Mentalen Druck reduzieren, die Konzentration stärken und leichter loslassen lernen. Emotionen: Praktische Übungen für einen besseren Umgang mit Stress, Angst und Ärger. Körper: Body-Scans und Gehmeditationen für mehr Körperbewusstsein und Selbstwahrnehmung. Für Frauen: Meditationen rund um den weiblichen Zyklus und die Wechseljahre

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Bewertungen & Rezensionen

4.7

von 5

10'298 Bewertungen

Gratitude
27.07.2020
airetherfeu
Je ne suis pas allée à la fin de la découverte de l’application, j’ai acheté le produit qui grâce à son approche me permet de commencer à méditer sans contrainte de perfectionnisme, calme et bienveillant,les petites histoires font du bien. Il y a du contenu pour tous.Je découvre et ce que j’y rencontre me plaît beaucoup merciCorinne
Gratitude
27.07.2020
airetherfeu

Je ne suis pas allée à la fin de la découverte de l’application, j’ai acheté le produit qui grâce à son approche me permet de commencer à méditer sans contrainte de perfectionnisme, calme et bienveillant,les petites histoires font du bien. Il y a du contenu pour tous.Je découvre et ce que j’y rencontre me plaît beaucoup merciCorinne
Petit BamBou Meditation
12. Aug.
Alex Twangboy
Une app simple et intuitive, un vrai plaisir. à utiliser en toute circonstance. Je recommande!
Petit BamBou Meditation
12. Aug.
Alex Twangboy

Une app simple et intuitive, un vrai plaisir. à utiliser en toute circonstance. Je recommande!
Un petit bémol pour une très belle application
20.04.2022
Mc71st
Voici plusieurs années que j’utilise cette application qui est vraiment très bien et diversifiée. Un petit bémol, celui du « compteur » du nombre de méditations effectuées d’affilée qui s’affiche après chaque séance. A mon sens, ceci ne colle pas vraiment à la philosophie de la méditation qui n’est pas une compétition 😉Il serait peut-être mieux de le trouver dans les donnés personnelles. Merci et bravo pour votre travail 👏🏻

Entwickler-Antwort
Bonjour,Un grand merci de prendre un peu de votre temps pour nous laisser votre avis :) Nous sommes ravis que nos séances vous fassent du bien!Pour ce qui est du compteur, vous avez raison. Vous pouvez normalement le cacher si vous ne souhaitez pas le voir. Pour cela, à la fin de la séance, lorsque vous voyez le compteur s'afficher, vous avez normalement un lien "Cacher ma progression" en bas de l'écran. Cliquez dessus, et celui-ci ne s'affichera plus ;) Prenez soin de vous.
Un petit bémol pour une très belle application
20.04.2022
Mc71st

Voici plusieurs années que j’utilise cette application qui est vraiment très bien et diversifiée. Un petit bémol, celui du « compteur » du nombre de méditations effectuées d’affilée qui s’affiche après chaque séance. A mon sens, ceci ne colle pas vraiment à la philosophie de la méditation qui n’est pas une compétition 😉Il serait peut-être mieux de le trouver dans les donnés personnelles. Merci et bravo pour votre travail 👏🏻
Entwickler-Antwort 21.04.2022
Bonjour,Un grand merci de prendre un peu de votre temps pour nous laisser votre avis :) Nous sommes ravis que nos séances vous fassent du bien!Pour ce qui est du compteur, vous avez raison. Vous pouvez normalement le cacher si vous ne souhaitez pas le voir. Pour cela, à la fin de la séance, lorsque vous voyez le compteur s'afficher, vous avez normalement un lien "Cacher ma progression" en bas de l'écran. Cliquez dessus, et celui-ci ne s'affichera plus ;) Prenez soin de vous.
Compagnon
24. Apr.
ChamaNine
Petit Bambou est vraiment mon compagnon bienveillant de chaque jour.
Compagnon
24. Apr.
ChamaNine

Petit Bambou est vraiment mon compagnon bienveillant de chaque jour.

Und zack, das ist das Ergebnis unserer Bemühungen, die App kontinuierlich zu verbessern. Viel Spaß beim Entdecken!

Version 3.5.5 2. Okt.

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Unterstützte Funktionen
- VoiceOver
- Dunkle Benutzeroberfläche

Informationen

Anbieter: FeelVeryBien SAS
Größe: 70.7 MB
Kategorie: Gesundheit und Fitness
Kompatibilität: Erfordert iOS 15.0 oder neuer.

iPhone
Erfordert iOS 15.0 oder neuer.

iPad
Erfordert iPadOS 15.0 oder neuer.

iPod touch
Erfordert iOS 15.0 oder neuer.

Mac
Erfordert macOS 12.0.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).

Apple Vision
Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.

Apple TV
Erfordert tvOS 14.0 oder neuer.

Apple Watch
Erfordert watchOS 9.0 oder neuer.
Sprachen: Deutsch und 5 weitere

Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Niederländisch, Spanisch
Altersfreigabe: 4+

4+

Weitere Infos
In-App-Käufe: Ja

Halbjährliches Abonnement CHF 40.00

Monatliches Abonnement CHF 10.00

1-Jahr-Abo CHF 70.00

Weitere Infos