Yoga | Down Dog

Jedes Mal ein neues Workout!

Kostenlos · In-App-Käufe · Entwickelt für iPad

Down Dog erstellt jedes Mal wenn du auf Start tippst eine völlig neue Yoga-Einheit — abgestimmt auf dein Level, deinen Fokus, dein Tempo und deine verfügbare Zeit. Mit über einer Million möglicher Kombinationen gleicht keine Einheit der anderen. Egal, ob du gerade erst mit Yoga beginnst oder schon seit Jahrzehnten praktizierst, Down Dog passt sich genau an dich an. ÜBER 10 YOGA-STILE Vinyasa, Restorative, Yin, Wake-Up Yoga und mehr. Wechsle ganz einfach zwischen den Stilen und finde genau die Praxis, die du gerade brauchst. FÜR ANFÄNGER GEEIGNET Starte mit Beginner 1 und entwickle dich in deinem eigenen Tempo weiter. Mit jedem Level schaltest du neue Positionen und mehr Abwechslung frei. FOKUSSIERE DICH AUF DAS, WAS DIR WICHTIG IST Mit der Boost-Funktion kannst du deine Praxis auf 19 Körperbereiche ausrichten – darunter Rückbeugen, Hüftöffner, Core, Schultern und mehr. Wähle einen Haupt- und einen Nebenfokus, um jede Einheit individuell anzupassen, oder wechsle zwischen verschiedenen Bereichen für mehr Abwechslung. VOLLSTÄNDIG ANPASSBARE EINHEITEN Markiere Positionen mit „Gefällt mir“, um sie häufiger zu sehen. Mit „Gefällt mir nicht“ kannst du Übungen überspringen. WÄHLE DEINE STIMME Wähle aus verschiedenen Yoga-Lehrer*innen und lass dich von einer Stimme begleiten, die dir gefällt. BLEIB DRAN Setze dir tägliche, wöchentliche oder monatliche Ziele. Baue Streaks auf und entwickle eine Praxis, die zu deinem Alltag passt. DEIN KOMPLETTES WELLNESS-TOOLKIT Mit einem einzigen Abo erhältst du Zugriff auf die gesamte Bibliothek an Praxisformen – alles in einer App: Meditation – geführte Sessions für Stressabbau, Schlaf, Fokus und Achtsamkeit Pilates – für Core, Haltung und Stabilität HIIT – schnelle, effektive Workouts für Kraft und Ausdauer Wechsle jederzeit zwischen den Bereichen – ohne zusätzliche Downloads oder Extra-Kosten. SYNCHRONISIERUNG MIT APPLE HEALTH Verfolge deine Einheiten zusammen mit deinen restlichen Gesundheits- und Wellnessdaten. MEHRERE SPRACHEN Alle Yoga-Einheiten sind verfügbar auf Englisch, Spanisch, Portugiesisch, Französisch, Deutsch, Italienisch, Russisch, Mandarin, Japanisch, Koreanisch, Türkisch, Polnisch und Ukrainisch. „Ich LIEBE eure App. Ich bin Arzt und empfehle sie vielen meiner Patienten - egal ob Rückenschmerzen oder Angststörungen. Ich kann euch nicht genug dafür danken, dass ihr Yoga in mein Leben zurückgebracht habt – und es dabei so leicht zugänglich, erschwinglich und praktisch gemacht.“ -James „Ich bin begeistert, wie immer. Ihr habt mein Leben verändert. Ich bin kein T-Rex mehr und kann mich ohne Rückenschmerzen bewegen. Danke :)” - Sharon „Der restorative Modus ist perfekt für meinen 71-jährigen Körper!“ -Margaret „Ich bin absolut begeistert von der Qualität dieser App. Ich habe mich wie in einem Yoga-Studio gefühlt und bin richtig ins Schwitzen gekommen. Gut gemacht! " -Emily „Nach nur einer Yin-Stunde kann ich einen *riesigen* Unterschied in meiner Beweglichkeit spüren.“ - Alexandra Kann in die Apple Health App integriert werden! Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen von Down Dog können unter https://www.downdogapp.com/terms eingesehen werden. Die Datenschutzbestimmungen von Down Dog können unter https://www.downdogapp.com/privacy gefunden werden.

  • 4.8
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    12'124 Bewertungen

- Übe Yoga, Pilates, Meditation und HIIT, alles in einer App - Persönliche Challenges: Setze dir ein Ziel, verfolge deinen Erfolg und bleib dran - Komplett neues Design

Das Entwicklungsteam, Yoga Buddhi Co., hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutz­richtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .

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Die Datenschutzpraktiken variieren beispielsweise abhängig von den verwendeten Funktionen und von deinem Alter. Weitere Infos

Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos

Anbieter
  • Yoga Buddhi Co
Größe
  • 93.2 MB
Kategorie
  • Gesundheit und Fitness
Kompatibilität
Erfordert iOS 15.0 oder neuer.
  • iPhone
    Erfordert iOS 15.0 oder neuer.
  • iPad
    Erfordert iPadOS 15.0 oder neuer.
  • iPod touch
    Erfordert iOS 15.0 oder neuer.
  • Mac
    Erfordert macOS 12.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
Sprachen
Deutsch und 12 weitere
  • Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Japanisch, Koreanisch, Polnisch, Portugiesisch, Russisch, Spanisch, Türkisch, Ukrainisch, Vereinf. Chinesisch
Altersfreigabe
9+
In-App-Käufe
Ja
  • Down Dog Membership CHF 7.00
  • Down Dog Membership CHF 29.00
  • Down Dog Membership CHF 10.00
  • Down Dog Membership CHF 3.00
  • Down Dog Membership CHF 25.00
  • Pro Membership CHF 4.50
  • Pro Membership CHF 7.00
  • Pro Membership CHF 10.00
  • Pro Membership CHF 13.50
  • Pro Membership CHF 33.00
Copyright
  • © 2021 Yoga Buddhi Co.