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Gesundheit und Fitness

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Kostenlos · In-App-Käufe · Entwickelt für iPhone

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Take control of your mental well-being with [App Name], a premium companion designed for those navigating OCD, anxiety, and phobias. Grounded in evidence-based Exposure and Response Prevention (ERP) and the wisdom of Morita Therapy, [App Name] helps you face your fears and embrace life as it is. Core Features: Fear Hierarchy Builder: Create and organize your challenges in a structured Fear Ladder to tackle them at your own pace. Guided Exposure Sessions: Conduct real-time ERP sessions with an interactive SUDs (Subjective Units of Distress) tracker and live anxiety curve visualization. Morita Therapy Integration: Learn the art of acceptance. Focus on your goals while coexisting with your emotions, following the principle of "as is." Comprehensive Analytics: Visualize your progress over time with detailed charts showing your reduction in anxiety levels and successful exposures. Inner Peace Forest: A dedicated space for mindfulness and calming visualizations to help you center yourself after sessions. Private and Secure: Your journey is personal. Protect your data with biometric security (FaceID/TouchID) and local storage. Emergency Relief: Access quick-response breathing exercises and tools when anxiety feels overwhelming. Whether you are working with a therapist or practicing self-help, [App Name] provides the professional tools and serene environment you need to decouple from compulsions and reclaim your freedom. Apple Official User Documentation (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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    Informationen

    • Anbieter
      • Naihe Hu
    • Größe
      • 4.3 MB
    • Kategorie
      • Gesundheit und Fitness
    • Kompatibilität
      Erfordert iOS 18.0 oder neuer.
      • iPhone
        Erfordert iOS 18.0 oder neuer.
      • Mac
        Erfordert macOS 15.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
      • Apple Vision
        Erfordert visionOS 2.0 oder neuer.
    • Sprachen
      • Englisch und Vereinf. Chinesisch
    • Altersfreigabe
      4+
    • In-App-Käufe
      Ja
      • Yearly Pro CHF 9.00
      • Monthly Pro CHF 2.00
      • Monthly Pro CHF 9.00
      • Weitere Infos
    • Copyright
      • © Salt Inc
  • Datenschutz

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