Longevity Performance

Gesundheit und Fitness

Kostenlos

Longevity Performance delivers a personalized health and performance plan built from your unique metabolism—not generic calculators. Using PNOE metabolic testing (resting + exercise) and wearable integrations, you’ll see how your body uses fat and carbs, estimate your VO₂-related fitness markers, and translate your results into practical nutrition, training zones, and recovery targets you can actually follow. Whether your goal is longevity, weight optimization, better energy, or improved performance, Longevity Performance turns your physiology into a clear weekly plan—with progress tracking and retesting to measure real change. Key Features: • Metabolic testing insights (resting + exercise): RMR, substrate utilization, training thresholds (as available through PNOE) • Personalized nutrition targets based on your metabolic profile (macros + timing guidance where applicable) • Training zones & cardio guidance aligned to your test results (fat-max and threshold-based zones as applicable) • Recovery & lifestyle recommendations to support resilience, HRV trends, and consistency • Wearable / activity integration to help track workouts, nutrition, and progress • Progress dashboard to monitor key trends over time • Retest-ready workflow to compare results and refine your plan “Medical disclaimer”: This app is for educational and wellness purposes and does not provide medical diagnosis or treatment.

Bewertungen & Rezensionen

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Multi-Wearable Support Connect and sync multiple wearable devices at once — Apple Watch, Garmin, Fitbit, and more. Each device automatically maps the right data types (activity, sleep, body metrics) so everything stays organized. Workout Exercise Alternatives Swap any exercise in your workout plan with alternative suggestions that match your available equipment. Bug Fixes Various bug fixes and improvements.

Version 3.2.1

Das Entwicklungsteam, EndoMedical Inc, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutz­richtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .

  • Mit dir verknüpfte Daten

    Die folgenden Daten werden möglicherweise erfasst und mit deiner Identität verknüpft:

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  • Nicht mit dir verknüpfte Daten

    Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:

    • Gesundheit und Fitness
    • Kennungen
    • Diagnose

Die Datenschutzpraktiken variieren beispielsweise abhängig von den verwendeten Funktionen und von deinem Alter. Weitere Infos

Bedienungshilfen

Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos

Informationen

Anbieter
  • ENDO Medical Inc.
Größe
  • 53.1 MB
Kategorie
  • Gesundheit und Fitness
Kompatibilität
Erfordert iOS 13.0 oder neuer.
  • iPhone
    Erfordert iOS 13.0 oder neuer.
  • iPod touch
    Erfordert iOS 13.0 oder neuer.
  • Apple Watch
    Erfordert watchOS 10.2 oder neuer.
Sprachen
  • Englisch
Altersfreigabe
13+
  • 13+
  • Weitere Infos
  • Selten
    Medizinische Behandlungsinformationen

    Enthält
    Nachrichten und Chat
    Gesundheits- oder Wellness-Themen
Copyright
  • © PNOE
  • Datenschutz

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