Menosity 17+

Menosity: Ihr persönlicher Begleiter durch die Menopause

Die Menopause ist eine Reise, die jede Frau einzigartig erlebt – mit Herausforderungen, aber auch mit der Chance, neue Wege zu entdecken und das eigene Wohlbefinden aktiv zu gestalten. Die Menosity-App ist Ihr zuverlässiger Partner in dieser Lebensphase und bietet Ihnen eine Vielzahl von Funktionen, um Sie bestmöglich zu unterstützen:

Ihr Wohlbefinden im Blick

Mit Menosity können Sie gezielt Ihr Wohlbefinden und Ihre Symptome tracken, verstehen und steuern. Ob Hitzewallungen, Schlafprobleme oder Stimmungsschwankungen – die App erklärt Zusammenhänge, liefert individuelle Tipps und hilft Ihnen, den Überblick zu behalten.

Ernährung, die guttut

Entdecken Sie maßgeschneiderte Ernährungstipps und wertvolle Informationen zu Nahrungsmitteln und Nahrungsergänzungen. Lernen Sie, wie Sie durch Ihre Ernährung gezielt Symptome lindern und neue Energie schöpfen können.

Bewegung, die stärkt

Tracken Sie Ihre sportlichen Aktivitäten und erfahren Sie, welche Sportarten besonders positiv auf Ihren Körper wirken. Menosity zeigt Ihnen, wie Bewegung nicht nur fit hält, sondern auch die Menopause erleichtert.

Entspannung für Körper und Geist

Achtsamkeit und Entspannung sind wichtige Schlüssel zu mehr Balance. Mit Menosity entdecken Sie gezielte Entspannungsübungen und erhalten Tipps, wie Sie achtsame Momente in Ihren Alltag integrieren.

Ziele setzen und Erfolge feiern

Halten Sie Ihre Erfolge fest und lassen Sie sich inspirieren, neue Dinge auszuprobieren. Egal ob kleine Alltagsveränderungen oder große Fortschritte – Menosity ist Ihr Motivator!

Wissen, das stärkt

Erfahren Sie alles über Hormonwerte, deren Wirkung und wie Sie diese im Blick behalten können. Tracken Sie Ihre Medikamente, dokumentieren Sie Ihre Periode und profitieren Sie von aktuellem Wissen und spannenden Studien zur Menopause.

Wöchentliche Reports und individuelle Tipps

Menosity liefert Ihnen regelmäßig Berichte, die Ihre Fortschritte zusammenfassen, und individuelle Empfehlungen, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind.

Menosity – weil Ihre Lebensqualität zählt

Diese App ist mehr als ein Werkzeug – sie ist Ihr Coach, Ihr Unterstützer und Ihr täglicher Begleiter auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden und Balance. Laden Sie Menosity herunter und gestalten Sie Ihre Menopause so individuell und positiv wie Sie selbst!

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