O2CO2
Gesundheit und Fitness
Nur für iPhone
Kostenlos · Entwickelt für iPhone
iPhone
Welcome to O2CO2 - your personal breathing companion!
This FREE application is designed to help you relax, manage your stress, and improve your health through two well-known breathing techniques : Guided Breathing (inspired by pranayama, yoga, meditation techniques, and a method used by a world-famous instructor known for his resistance to cold) and Heart Coherence, aka Cardiac Coherence.
Our application will allow you to discover the benefits of deep breathing and oxygenating your body, as well as improve your concentration and mental clarity.
The Guided Breathing exercises in the application are easy to follow and suitable for all levels of experience, whether you are a beginner or an experienced practitioner.
This technique of deep and rapid breathing followed by a period of breath retention helps improve health, resilience to stress, ability to handle extreme temperatures, as well as providing more energy and better performance in sports.
Heart Coherence refers to a breathing technique that helps synchronize breathing with heart rate in order to promote relaxation and reduce stress.
By using our application regularly, you can :
Reduce stress and anxiety
Improve your sleep quality
Increase your energy and concentration
Strengthen your immune system
Reduce inflammations
Improve your overall well-being
So, download O2CO2 for free now and begin your breathing journey to a healthier, more balanced life !
Bewertungen & Rezensionen
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Libraries update
Das Entwicklungsteam, Les Entrecodeurs, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
Keine Daten erfasst
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Bedienungshilfen
Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos
Informationen
- Anbieter
- Les Entrecodeurs
- Größe
- 347.9 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
Erfordert iOS 15.1 oder neuer.
- iPhone
Erfordert iOS 15.1 oder neuer. - iPod touch
Erfordert iOS 15.1 oder neuer. - Mac
Erfordert macOS 12.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer). - Apple Vision
Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
- Sprachen
- Englisch
- Altersfreigabe
4+
- 4+
- Copyright
- © O2CO2 inc