Physio On
Physiotherapie für zu Hause
Kostenlos · In-App-Käufe · Entwickelt für iPad
PHYSIO ON - Individuelle Physiotherapie-Kurse für ein schmerzfreies Leben!
Du willst endlich schmerzfrei werden und dein Leben wieder genießen?
Wir als Physiotherapeuten arbeiten jeden Tag mit Patienten zusammen und wissen, dass sich hinter jedem Patienten eine eigene Geschichte verbirgt. Schmerzen, Frustration, Ungeduld und Unsicherheit begegnen uns immer wieder. Der größte Wunsch ist dabei meist derselbe: schmerzfrei zu werden und das Leben wieder genießen zu können. Die größte Frage hingegen: Wie kann ich das schaffen?
Du fragst dich, welche Übungen du überhaupt machen darfst?
Im Internet gibt es unzählige Videos zu den verschiedensten Beschwerde- und Krankheitsbildern – du findest hunderte Trainingsvideos für Übungen bei Problemen mit der LWS, bei Sprunggelenksproblemen oder bei Hüft-Beschwerden. Aber die viel wichtigere Frage ist: Darfst du diese Übungen in deinem Zustand überhaupt machen? Ist die Belastung vielleicht zu hoch und verschlimmert sogar deine Beschwerden?Genau hier setzt die PHYSIO ON App an!
PHYSIO ON – individuell auf dich und deine Beschwerden abgestimmt!
Das Herzstück unserer App ist ein Algorithmus, den wir so entwickelt haben, dass unsere Nutzer einen Trainingsplan von uns erhalten, der an den individuellen Gesundheits- und Leistungszustand angepasst ist.
Bevor du einen unserer Kurse startest, stellen wir dir einige wichtige Fragen. Diese sind dazu gedacht, dich von Anfang an richtig „einzuordnen“ und die Belastung passend zu deinem Gesundheits- und Leistungszustand auszuwählen.
Und es wird noch besser: unsere App lernt sogar mit!
Jedes Mal, wenn du eine Übung durchgeführt hast, solltest du diese bewerten. Damit gibst du der App das Feedback, ob du die Übung gut durchführen konntest. Auf diese Weise steigt die Belastung und Intensität unserer Übungen ganz in deinem eigenen Tempo.
Du siehst, wir haben uns richtig viele Gedanken gemacht, um die Übungen wirklich möglichst passgenau auf unsere Nutzer zuzuschneiden. Und genau dies ist es, was PHYSIO ON von anderen Übungs-Videos unterscheidet.
Folgende Kurse findest du in der PHYSIO ON App:
- Übungen für Schmerzen in der Lendenwirbelsäule, Halswirbelsäule und Brustwirbelsäule sowie für den gesamten Rücken
- Übungen für Hüfte, Knie und Schulter (bei Schmerzen, Unbeweglichkeit oder nach Hüft-TEP/Knie-TEP oder Operationen)
- Dehnungsübungen für den ganzen Körper
- Entspannungsübungen gegen Kopfschmerzen
- Übungen mit Pezziball, Black-Roll-Übungen & Faszientraining
- Yoga für den Rücken
- Spezielle, orthopädische Kurse wie z.B. Skoliose, Osteoporose, Fuß- und Sprung-Gelenk oder Kinder-Rückenschule
- Spezielle, gynäkologische Kruse wie z.B. Wochenbett, Rückbildung, Beckenbodenschwäche (bei Frauen), Inkontinenz (bei Männern)
Und so einfach kannst du in einen schmerzfreien Alltag starten:
- Lade die PHYSIO ON App kostenfrei herunter.
- Wähle den für dich passenden Kurs aufgrund deiner Beschwerden und teste diesen 3 Tage kostenlos & unverbindlich.
- Beantworte uns ein paar Fragen zu deinem aktuellen Gesundheits- und Leistungszustand.
- Wir suchen die richtigen Übungen für deine Beschwerden und deinen Leistungszustand aus - individuell auf dich zugeschnitten!
- Nach Ablauf des Testzeitraums kannst du bequem und ohne Druck entscheiden, ob du den Kurs kaufen möchtest oder nicht. Vorher werden dir keine Kosten berechnet.
Übrigens, zu jeder Übung erhältst du eine einfache und verständlich erklärte Schritt-für-Schritt-Videoanleitung von unseren Physiotherapeuten - garantiert werbefrei.
Wir freuen uns bereits sehr, dich auf deinem Weg von Frustration und Überforderung hin zu einem beschwerdefreien Alltag begleiten zu dürfen!
Viel Erfolg & viel Spaß beim Training mit der PHYSIO ON App!
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Kleinere Verbesserungen
Das Entwicklungsteam, Markus Bernwieser, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
Mit dir verknüpfte Daten
Die folgenden Daten werden möglicherweise erfasst und mit deiner Identität verknüpft:
- Kontaktinformationen
- Kennungen
- Vertrauliche Daten
- Diagnose
Bedienungshilfen
Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos
Informationen
- Anbieter
- Markus Bernwieser
- Größe
- 24.1 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
Erfordert iOS 14.0 oder neuer.
- iPhone
Erfordert iOS 14.0 oder neuer. - iPad
Erfordert iPadOS 14.0 oder neuer. - iPod touch
Erfordert iOS 14.0 oder neuer. - Mac
Erfordert macOS 11.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer). - Apple Vision
Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
- Sprachen
- Englisch
- Altersfreigabe
16+
- 16+
- Häufig
Medizinische Behandlungsinformationen
Enthält
Unbeschränkter Zugang zum Web
- In-App-Käufe
Ja
- 1 Jahr - Kurs Fuß CHF 18.00
- 3 Monate - Kurs Fuß CHF 12.00
- 1 Jahr - Kurs Inkontinenz CHF 22.00
- 1 Jahr - Kurs Skoliose CHF 22.00
- Kurs Knie CHF 18.00
- 1 Jahr - Kurs Osteoporose CHF 22.00
- 3 Monate - Kurs Skoliose CHF 18.00
- 3 Monate - Kurs Hüfte CHF 12.00
- 1 Jahr - Kurs Halwirbelsäule CHF 18.00
- 1 Jahr - Beckenbodentraining CHF 22.00
- Copyright
- © Markus Bernwieser