SnoreGym 12+

Reduzieren Sie Ihr Schnarchen

Reviva Softworks Ltd

    • Gratis
    • In-App-Käufe möglich

Screenshots

Beschreibung

Reduzieren Sie Ihr Schnarchen mit die Übungs-App für ruhigen Schlaf.

Bekommen Sie Ihr Schnarchen unter Kontrolle, indem Sie Ihre "Schnarchmuskeln" trainieren mit SnoreGym, die Trainings-App für Schnarcher.

Einer der Hauptgründe für Schnarchen sind schwache Muskeln im Mundbereich. SnoreGym ist eine Übungs-App, die Ihnen hilft, die Muskeln Ihrer oberen Atemwege aufzubauen, um Schnarchen zu reduzieren.

SnoreGym führt Sie durch eine Reihe klinisch erprobter Übungen für Ihre Zunge, Ihr Gaumensegel, Ihre Wangen und Ihren Kiefer.

- Übungen zum Verringern des Schnarchens
- Einfach zu befolgende Animationen
- Klare und detaillierte Anleitungen
- Evidenzbasierte Trainings
- Verfolge deine Fortschritte
- Link auf SnoreLab

Wissenschaftler haben eine Reihe von Mundübungen getestet, mit denen die Muskeln in der Zunge, im weichen Gaumen, im Rachen, in den Wangen und im Kiefer gestrafft werden können. Die Forschungsergebnisse haben gezeigt, dass Mundübungen das Schnarchen reduzieren, die Schwere der Schlafapnoe verringern, das Störungspotential für die im gleichen Raum oder Bett schlafenden Partner lindern und zu einem besserem Schlaf und damit einer insgesamt höheren Lebensqualität führen können.

Es ist wichtig, diese Übungen regelmäßig auszuführen, um Ihr Schnarchen zu verringern. Wir empfehlen Ihnen, über 8 oder mehr Wochen täglich mindestens 10 Minuten zu trainieren.

Trainieren Sie jetzt, um ruhiger schlafen zu können! Jetzt herunterladen!

Neuheiten

Version 1.3.1

Diese Version behebt einen Fehler, der 4 zusätzliche Wiederholungen zu den Übungen im Standard-Training hinzugefügt hat.

Bewertungen und Rezensionen

4.6 von 5
148 Bewertungen

148 Bewertungen

Fixo4ever ,

Prise de conscience

Bonne application, avec I ronfle … on ne peut que progresser

Manitoo ,

Ça fonctionne

Ça fonctionne vraiment mais être régulier dans les exercices à faire tous les jours. Amélioration après deux semaines d’entraînements déjà .

Entwickler-Antwort ,

Merci pour votre avis! Heureux d'entendre que vous voyez déjà des résultats, continuez à travailler dur.

App-Datenschutz

Der Entwickler, Reviva Softworks Ltd, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.

Nicht mit dir verknüpfte Daten

Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:

  • Nutzungs­daten
  • Diagnose

Die Datenschutzpraktiken können zum Beispiel je nach den von dir verwendeten Funktionen oder deinem Alter variieren. Weitere Infos

Mehr von diesem Entwickler

Das gefällt dir vielleicht auch

Snore Control
Medizin
Snore Free : Schnarch Therapie
Gesundheit und Fitness
Koala Nap:Stop Apnea & Snoring
Medizin
JUKUSUI-Sleep Cycle Alarm
Gesundheit und Fitness
SleepScore
Gesundheit und Fitness
Apnoe Tracker: schlaf analyse
Medizin