STEPS Problem Solving Training

Gesundheit und Fitness

Kostenlos

STEPS (Steps To Effective Problem Solving) is a mobile app developed to help individuals apply the evidence-based problem-solving strategy taught in Problem-Solving Training (PST). PST is a metacognitive approach that teaches users a structured, step-by-step method (A-B-C-D-E-F) to break down challenges, set realistic goals, develop action plans, and evaluate outcomes. PST helps users avoid impulsive or discouraging problem-solving attempts and instead promotes self-efficacy through achievable, meaningful progress. Decades of research - including in traumatic brain injury (TBI), stroke, and caregiver populations - support its ability to reduce distress, enhance independence, and improve problem-solving skills across diverse conditions and life challenges. The STEPS app brings this powerful strategy to users' fingertips, offering a low-cost, accessible, and scalable way to use the PST strategy independently. Designed with the cognitive and emotional needs of individuals with TBI in mind, the app also holds promise for anyone seeking a simple and effective tool to manage life's daily problems. STEPS supports personalized goal setting and real-time application of the PST method. STEPS was funded in-part by the US Department of Defense.

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Informationen

  • Anbieter
    • CreateAbility Concepts, Inc.
  • Größe
    • 109.4 MB
  • Kategorie
    • Gesundheit und Fitness
  • Kompatibilität
    Erfordert iOS 12.0 oder neuer.
    • iPhone
      Erfordert iOS 12.0 oder neuer.
    • iPad
      Erfordert iPadOS 12.0 oder neuer.
    • iPod touch
      Erfordert iOS 12.0 oder neuer.
  • Sprachen
    • Englisch
  • Altersfreigabe
    13+
  • Copyright
    • © 2025 CreateAbility Concepts, Inc.
  • Entwicklerwebsite
  • Datenschutz

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