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Gesundheit und Fitness

Kostenlos · Entwickelt für iPad

Workouts That Fit Your Gym Tell us what equipment you have access to, and we'll generate workouts that actually work for you. Register multiple gyms—your home setup, the office gym, your main gym—each with its own equipment list. Workout generation automatically filters exercises to match what's available. Build or Generate Create custom workouts with our block-based editor, or let the app generate one for you. Filter by muscle group, movement pattern, or body region. Choose your structure: how many blocks, exercises per block, and sets per exercise. Execute in Circuit mode for HIIT-style training or Sequential mode for traditional strength work—switch between them mid-workout. See Your Muscles Our interactive body map lets you tap to select target muscles. Front and back anatomical views show exactly what you're working, making it easy to build balanced routines or focus on lagging areas. Track Everything - Volume analytics with trend charts showing your progression over time - Multiple PR types: max weight, max reps, estimated 1RM, duration, distance - Body stats history: weight, body fat, VO₂ max, heart rate metrics - VO₂ max estimation from your cardio performance Train Together Share workouts with friends. Discover what others are doing in the community feed. Save workouts you like and make them your own. Built for Serious Training Whether you're a novice or advanced lifter, the app adapts to your experience level. Training age calibrates how quickly strength estimates update and how much variance to expect in your performance.

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Bedienungshilfen

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Informationen

  • Anbieter
    • Henry Halse
  • Größe
    • 38.8 MB
  • Kategorie
    • Gesundheit und Fitness
  • Kompatibilität
    Erfordert iOS 18.2 oder neuer.
    • iPhone
      Erfordert iOS 18.2 oder neuer.
    • iPad
      Erfordert iPadOS 18.2 oder neuer.
    • Mac
      Erfordert macOS 15.2 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
    • Apple Vision
      Erfordert visionOS 2.2 oder neuer.
  • Sprachen
    • Englisch
  • Altersfreigabe
    9+
    • 9+
    • Weitere Infos
    • Enthält
      Benutzergenerierte Inhalte
      Gesundheits- oder Wellness-Themen
  • Copyright
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