WorryBox
Lifestyle
Kostenlos · Entwickelt für iPad. Nicht für macOS überprüft.
WorryBox - Clear Your Mind
Stop letting worries swirl in your head. WorryBox helps you brain-dump your anxious thoughts and turn them into action.
How it works:
• Dump it - Write down whatever's on your mind
• Sort it - Categorize into smart buckets:
- Do Now - Take immediate action
- Step by Step - Break it into micro-steps
- Wait & See - Let go of what you can't control
• Clear it - Mark worries as done and watch them disappear
Features:
• Simple, calming dark interface
• Add notes to track your thoughts
• Break big worries into manageable steps
• Track your progress
• No account needed - your data stays on your device
Based on the proven "Worry Time" technique used in cognitive behavioral therapy.
Worry less. Live more.
Bewertungen & Rezensionen
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Keine Daten erfasst
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Bedienungshilfen
Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos
Informationen
- Anbieter
- 凯 刘
- Größe
- 30.6 MB
- Kategorie
- Lifestyle
- Kompatibilität
Erfordert iOS 15.1 oder neuer.
- iPhone
Erfordert iOS 15.1 oder neuer. - iPad
Erfordert iPadOS 15.1 oder neuer. - iPod touch
Erfordert iOS 15.1 oder neuer. - Mac
Erfordert macOS 12.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer). - Apple Vision
Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
- iPhone
- Sprachen
- Englisch
- Altersfreigabe
9+
- 9+
- Enthält
Gesundheits- oder Wellness-Themen
- Copyright
- © @ 2026 Lumi