75 Medium Challenge Tracker
Forme et santé
Gratuit · Achats intégrés · Conçue pour iPad
The 75 Days Medium Challenge Tracker is a powerful, all-in-one app designed to help you stay accountable, track your progress, and achieve your personal goals while completing the transformative 75 Medium Challenge. Whether you're looking to build better habits, improve your fitness, or enhance your overall well-being, this app provides an easy-to-use platform to monitor your journey every step of the way.
The 75 Days Medium Challenge is a 75-day self-improvement challenge that focuses on building discipline and consistency across various areas of life. With this app, you can keep a digital record of your daily achievements, making it easier to stay on track with the challenge rules and maintain momentum.
Challenge Rules:
1. Exercise for 45 minutes daily
- You must complete a workout every day, lasting at least 45 minutes.
2. Follow a Diet
3. Drink half your body weight in water
4. Read 10 pages
- Dedicate at least 15–20 minutes a day to reading 10 pages of a non-fiction book that promotes self-improvement, education, or personal growth.
5. Meditate/Pray for 5 minutes
6. Take Progress Photo
- Document your transformation by taking a daily progress photo. Tracking your physical changes helps you stay motivated and visually reminds you of your hard work and progress.
Notes et avis
Cette app n’a pas reçu suffisamment de notes ou d’avis pour en proposer un aperçu.
- You are now able to start the challenge from a custom day
- You are now able to continue a stopped or failed attempt from the day you failed at or the day after
- You can now view your attempt summary on a calendar
- You can view your attempt progress photos on a daily basis
Le développeur Nesredin Ahmed a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent inclure le traitement des données tel que décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur .
Données utilisées pour vous suivre
Les données suivantes peuvent être utilisées pour vous suivre dans plusieurs apps et sites web appartenant à d’autres sociétés :
- Localisation
- Contenu utilisateur
- Identifiants
- Données d’utilisation
- Diagnostic
Données établissant un lien avec vous
Les données suivantes peuvent être collectées et liées à votre identité :
- Contenu utilisateur
Données n’établissant aucun lien avec vous
Les données suivantes peuvent être collectées, mais elles ne sont pas liées à votre identité :
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- Identifiants
- Données d’utilisation
- Diagnostic
Accessibilité
Le développeur n’a pas encore indiqué quelles fonctionnalités d’accessibilité sont prises en charge par cette app. En savoir plus
Informations
- Fournisseur
- Nesredin Ahmed
- Taille
- 60,9 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
Nécessite iOS 15.6 ou version ultérieure.
- iPhone
Nécessite iOS 15.6 ou version ultérieure. - iPad
Nécessite iPadOS 15.6 ou version ultérieure. - iPod touch
Nécessite iOS 15.6 ou version ultérieure. - Mac
Nécessite macOS 12.5 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Langues
- Anglais
- Âge
9+
- 9+
- Contient
Publicité
Sujets liés à la santé ou au bien‑être
- Achats intégrés
Oui
- Premium 3,99 $US
- Copyright
- © Nesredin Ahmed