AngerKit

Forme et santé

Gratuit · Achats intégrés · Conçue pour iPad

AngerKit - Transform Anger Into Personal Growth Take control of your emotions with AngerKit, the comprehensive anger management app that combines mindfulness exercises, intelligent journaling, and AI-powered transformation tools to help you build healthier emotional responses. KEY FEATURES: Transform Negative Thoughts (NEW!) Turn anger into wisdom with our AI-powered Reframe feature. Input any frustrated thought and receive: • A virtuous, constructive perspective • 3 actionable steps based on patience, humility, and charity • Guided meditation on your transformed thought Smart Insights & Pattern Analysis Discover your anger triggers with AI-powered analysis using the proven Atomic Habits framework: • Identify your habit loops (Cue → Craving → Response → Reward) • Track anger intensity trends • Get personalized "1% Better Today" recommendations • Monitor your progress with "managed well" percentages Comprehensive Anger Journal Track episodes with detailed logging: • Intensity slider (1-10 scale) • Trigger identification • Stressor tracking • Outcome recording • Monthly organization with easy navigation Targeted Exercise Library Find instant relief with exercises matched to your emotions: • Breathing techniques: Box, belly, 4-7-8 method • Body scan variations • Grounding exercises • Quick relief options • Guided with visual and audio cues SUBSCRIPTION OPTIONS: Free Tier: • 5 thought transforms/month • 5 insight analyses/month • 10 journal entries/month • Basic exercise access Premium ($5.99/month or $39.99/year): • 100 thought transforms/month • 50 insight analyses/month • 200 journal entries/month • Unlimited access to all features Why AngerKit? • Virtue-based approach to emotional transformation • Science-backed behavior change methods • Privacy-focused with secure cloud sync • Cross-platform support • No ads, just focused improvement Transform your relationship with anger. Download AngerKit today and start your journey to emotional mastery. Terms of Use: https://www.angerkit.app/terms Privacy Policy: https://www.angerkit.app/privacy

Notes et avis

  • Cette app n’a pas reçu suffisamment de notes ou d’avis pour en proposer un aperçu.

NEW Transform/Reframe Feature: • Turn angry thoughts into virtuous perspectives with AI • Get 3 personalized action steps for each transformation • Practice patience, humility, and charity in daily situations • Meditate on transformed thoughts for deeper change NEW Insights Tab: • Analyze your journal entries with AI-powered pattern recognition • Understand your anger triggers using Atomic Habits framework • Track progress with intensity trends and success rates • Receive personalized "1% Better Today" recommendations Start transforming anger into growth today!

Version 1.1.0

Le développeur Siosaia Fonua a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent inclure le traitement des données tel que décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur .

  • Données établissant un lien avec vous

    Les données suivantes peuvent être collectées et liées à votre identité :

    • Santé et activité physique
    • Coordonnées
    • Contenu utilisateur
    • Identifiants
    • Diagnostic

Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus

Accessibilité

Le développeur n’a pas encore indiqué quelles fonctionnalités d’accessibilité sont prises en charge par cette app. En savoir plus

Informations

  • Fournisseur
    • Siosaia Fonua
  • Taille
    • 32,4 Mo
  • Catégorie
    • Forme et santé
  • Compatibilité
    Nécessite iOS 15.1 ou version ultérieure.
    • iPhone
      Nécessite iOS 15.1 ou version ultérieure.
    • iPad
      Nécessite iPadOS 15.1 ou version ultérieure.
    • iPod touch
      Nécessite iOS 15.1 ou version ultérieure.
    • Mac
      Nécessite macOS 12.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
    • Apple Vision
      Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
  • Langues
    • Anglais
  • Âge
    4+
  • Achats intégrés
    Oui
  • Copyright
    • © 2025 Saia Fonua. All rights reserved.
  • Site web du développeur
  • Confidentialité

    • Plus d’apps par Siosaia Fonua

    Vous aimerez peut-être aussi