Daily Effect
Forme et santé
Gratuit · Conçue pour iPad
Osiągnij wymarzoną sylwetkę z aplikacją Daily Effect, w której poprowadzą Cię dietetycy oraz trenerzy - Marsia i Simonte!
Aplikacja Daily Effect to elastyczna dieta, skuteczny trening, kalendarz nawyków oraz zamknięta społeczność - czyli wszystko, czego potrzebujesz w jednym miejscu, aby osiągnąć swój cel!
Dołącz do ponad 40.000 naszych podopiecznych i osiągnij swój cel w najprostszy z możliwych sposobów (aplikacja dostępna jedynie dla klientów korzystających z platformy Daily Effect).
KIM JESTEŚMY?
Mgr dietetyki i certyfikowani trenerzy - Marta Marcinkowska (Marsia) oraz Szymon Trzciałkowski (Simonte). Pasjonaci zdrowego stylu życia, którzy zdobyli ponad 30 milionów wyświetleń na YouTube oraz setki tysięcy obserwatorów na platformach społecznościowych. Liczby nie kłamią, możesz nam zaufać!
CO ZNAJDZIESZ W APLIKACJI?
1. Dietę (jesz co i kiedy chcesz) - Indywidualnie dobraną kaloryczność i rozkład makroskładników pod Twój cel; Ponad 120 autorskich przepisów wyliczonych pod Ciebie; Możliwość wyboru dowolnych posiłków i dodawania ich do sekcji ulubionych; Miesięczny planer menu z opcją planowania posiłków na kolejne dni/tygodnie; Wskazane zamienniki produktów ze wskazówkami; Generowanie listy zakupów z funkcją wysyłania potrzebnych produktów w wiadomości; Kulinarne inspiracje w postaci zdjęć posiłków innych użytkowników; Nieograniczona możliwość zmiany diety i kaloryczności w ramach jednej subskrybcji + darmowe aktualizacje!
2. Trening (ćwiczysz jak i kiedy chcesz) - Dopasowany plan treningowy pod Twoje możliwości; Kilkaset autorskich treningów o różnym stopniu zaawansowania, zarówno w domu i na siłowni; Ponad 500 ćwiczeń z szczegółowymi opisami i filmami instruktażowymi - dobra i zła technika!; Zapisywanie wyników siłowych i śledzenie progresu w aplikacji; Wskazane zamienniki ćwiczeń ze wskazówkami; Dodatkowa motywacja w postaci zdjęć z treningu innych użytkowników; Nieograniczona możliwość zmiany planu i treningów w ramach jednej subskrybcji + darmowe aktualizacje!
3. Nawyki (zobaczysz efekt, ale nie jo-jo) - Motywacja jest tym co pozwala Ci zacząć, a nawyk tym co pozwala Ci wytrwać - zadbamy o jedno i drugie!; Codzienne wiadomości motywacyjne z rana od Twojego mentora; Kalendarz nawyków, który skłoni Cię do wieczornej refleksji i pomoże wytrwać w postanowieniach; Porównywarka zdjęć przed/po; Inteligentne wykresy do Twojej wagi i pomiarów; Kilkadziesiąt minut filmów merytorycznych o zdrowym stylu życia + darmowe aktualizacje!
4. Wsparcie (otrzymasz zawsze pomoc) - Zamknięta społeczność w aplikacji; Możliwość dodawania postów, zdjęć i komunikacji z wszystkimi uczestnikami; Wspólna motywacja na grupie i opieka mentora; Regularne nagrody pieniężne dla najlepszych przemian i aktywnych użytkowników; Nieograniczona możliwość zmiany każdej diety i treningu bez zbędnych pytań i ukrytych opłat; Konsultacje bez limitu i bezpośredni kontakt z magistrami dietetyki oraz trenerami - Martą Marcinkowską, Marsią oraz Szymonem Trzciałkowskim, Simonte.
CO NAS WYRÓŻNIA?
- Niecałe 2zł dziennie za prowadzenie zamiast 300-500zł miesięcznie - oszczędność 5000zł w skali roku!
- Nieograniczona możliwość zmiany diety i treningu zamiast dopłacania za każdą modyfikację - brak ukrytych kosztów!
- Szybki dostęp do aplikacji z dopasowanym planem kilka minut po zakupie zamiast czekania 7 dni na rozpiskę.
- Elastyczne podejście do odżywiania i treningu zamiast restrykcyjnych i trudnych do utrzymania zasad.
- Motywacja każdego dnia od mentora i całej grupy zamiast nudnej rozpiski z którą zostajesz sam.
- Nielimitowany kontakt z dietetykiem i trenerem zamiast sztywnych raportów na mailu co tydzień.
JAK DO NAS DOŁĄCZYĆ?
To bardzo proste! Wybierz plan (miesięczny lub półroczny) na naszej stronie, a następnie zaloguj się i wypełnij krótką ankietę, podczas której wszystko dopasujemy do Ciebie w aplikacji, a następnie poprowadzimy Cię krok po kroku.
Czekamy na Ciebie w Team Daily, do zobaczenia!
Notes et avis
Cette app n’a pas reçu suffisamment de notes ou d’avis pour en proposer un aperçu.
Nowa wersja aplikacji jest już dostępna! Nowości:
- system Daily Points
- cotygodniowe nagrody dla najbardziej aktywnych użytkowników
- comiesięczne nagrody dla najlepszych przemian sylwetek
Dziękujemy za liczne sugestie. Pozdrawiamy całe Team Daily - Simonte & Marsia.
Le développeur Daily Effect S.C. a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent inclure le traitement des données tel que décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur .
Données établissant un lien avec vous
Les données suivantes peuvent être collectées et liées à votre identité :
- Santé et activité physique
- Coordonnées
- Contenu utilisateur
Données n’établissant aucun lien avec vous
Les données suivantes peuvent être collectées, mais elles ne sont pas liées à votre identité :
- Identifiants
- Diagnostic
Accessibilité
Le développeur n’a pas encore indiqué quelles fonctionnalités d’accessibilité sont prises en charge par cette app. En savoir plus
Informations
- Fournisseur
- DAILY EFFECT S C SZYMON TRZCIALKOWSKI MARTA MARCINKOWSKA
- Taille
- 52,8 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
Nécessite iOS 15.6 ou version ultérieure.
- iPhone
Nécessite iOS 15.6 ou version ultérieure. - iPad
Nécessite iPadOS 15.6 ou version ultérieure. - iPod touch
Nécessite iOS 15.6 ou version ultérieure. - Mac
Nécessite macOS 12.5 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure. - Apple Vision
Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- Langues
- Anglais
- Âge
9+
- 9+
- Contient
Sujets liés à la santé ou au bien‑être
- Copyright
- © 2019 Daily Effect