Fasting & Widget
Maigrir vite en alternance
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Simple Fasting : Minuteur et Widget - Jeûne intermittent sans effort Oubliez la complexité, adoptez Simple Fasting.
Reprenez le contrôle de votre santé avec Simple Fasting, l'application conçue pour un jeûne intermittent sans effort. Oubliez les plans compliqués et les fonctionnalités interminables - Simple Fasting se concentre sur l'essentiel : vous aider à atteindre vos objectifs de santé en toute simplicité.
Les avantages de Simple Fasting :
• Design minimaliste
Simple Fasting privilégie la facilité d'utilisation avec une interface épurée et intuitive. Concentrez-vous sur vos objectifs, et non sur la navigation dans une application complexe.
• Suivi sans effort
Notre minuteur intuitif sur l'écran d'accueil vous permet de suivre sans effort vos périodes de jeûne et d'alimentation en un coup d'œil.
• Flexibilité du jeûne
Choisissez parmi les plans de jeûne populaires tels que 16:8, 13:11, 18:6 et 20:4 pour trouver celui qui correspond parfaitement à votre style de vie.
• Restez à l'heure
Recevez des rappels opportuns avant le début et la fin de votre période de jeûne, afin de rester sur la bonne voie et d'atteindre vos objectifs.
• Suivez vos progrès
Restez motivé en suivant facilement vos séries de jeûne et votre perte de poids dans l'application. Célébrez vos étapes et restez responsable de votre parcours de santé.
Appuyé par la science : les avantages du jeûne intermittent
Des études scientifiques révèlent toute une gamme d'avantages potentiels associés au jeûne intermittent :
• Perte de poids et combustion des graisses
Le jeûne intermittent peut aider à réguler les hormones qui influencent la gestion du poids, conduisant à une combustion efficace des graisses.
• Amélioration de la sensibilité à l'insuline
Peut réduire la résistance à l'insuline, ce qui pourrait réduire le risque de diabète de type 2.
• Réparation cellulaire
Les périodes de jeûne peuvent déclencher des processus de réparation cellulaire, contribuant à la santé et à la longévité en général.
• Clarté mentale
De nombreuses personnes ressentent une concentration et une clarté mentale accrues pendant les états de jeûne.
Téléchargez Simple Fasting dès aujourd'hui et découvrez une version plus simple et plus saine de vous-même !
Téléchargement gratuit, avec des achats intégrés optionnels pour Simple Fasting Premium (version sans publicité).
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Le contenu de cette application est destiné à des fins d'information uniquement et ne constitue pas un avis médical. Si vous avez des problèmes de santé, veuillez consulter votre médecin avant de jeûner ou de prendre toute décision médicale.
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Informations
- Fournisseur
- Uladzimir Tkachou
- Taille
- 83,3 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
Nécessite iOS 17.0 ou version ultérieure.
- iPhone
Nécessite iOS 17.0 ou version ultérieure. - Mac
Nécessite macOS 14.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure. - Apple Vision
Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- Langues
- Anglais
- Âge
13+
- 13+
- Peu fréquent
Contenu à caractère médical
- Achats intégrés
Oui
- Monthly Plan 5,99 $US
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