Fasting Window - IF Timer
Forme et santé
Gratuit · Conçue pour iPad. Non validée pour macOS.
Record your own fasting times, without an account.
YOUR TIMES IN ONE WINDOW
- Read your planned time to eat again, with its date
- Correct an active start within the past 24 hours
- Choose no goal to record elapsed time without a planned time
- Keep your selected 16:8, 18:6, 20:4, OMAD or Custom preset (Custom is saved as 16 hours)
- Receive a reminder at your chosen goal, when notifications are allowed
- End at any time, including before your chosen goal
KEEP YOUR RECORDS
- See actual lengths and summaries from your last 90 records
- Correct the end time of records that ended within the past 24 hours
- Existing local records and settings are preserved
SAFETY INFORMATION
This is a time record, not a medical tool. It does not measure metabolism or provide medical advice. Goals are personal settings, not recommendations to fast longer. Talk with a healthcare professional before considering fasting, especially if you are under 25, pregnant or breastfeeding, take insulin or diabetes medicines, take medicines that require food, have a seizure disorder, work night shifts or operate heavy machinery. If you have or have had an eating disorder, avoid fasting and consult a healthcare professional. If you feel unwell, stop regardless of your goal and seek professional advice.
Sources: NIH News in Health, To Fast or Not to Fast, December 2019; https://newsinhealth.nih.gov/2019/12/fast-or-not-fast
Johns Hopkins Medicine, Intermittent Fasting: What is it, and how does it work?, updated April 7, 2026; https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/intermittent-fasting-what-is-it-and-how-does-it-work
Notes et avis
- Cette app n’a pas reçu suffisamment de notes ou d’avis pour en proposer un aperçu.
A new timer view puts your chosen planned time and date first. Correct late starts and recent end times, or record elapsed time with no goal. Your local records and settings are preserved.
Le développeur HeungYeol Kim a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent inclure le traitement des données tel que décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur .
Données non collectées
Le développeur ne collecte aucune donnée avec cette app.
Accessibilité
Le développeur n’a pas encore indiqué quelles fonctionnalités d’accessibilité sont prises en charge par cette app. En savoir plus
Informations
- Fournisseur
- HeungYeol Kim
- Taille
- 22,3 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
Nécessite iOS 13.0 ou version ultérieure.
- iPhone
Nécessite iOS 13.0 ou version ultérieure. - iPad
Nécessite iPadOS 13.0 ou version ultérieure. - iPod touch
Nécessite iOS 13.0 ou version ultérieure. - Mac
Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure. - Apple Vision
Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- iPhone
- Langues
- Anglais
- Âge
4+
- 4+
- Copyright
- © 2026 HeungYeol Kim