Guided Breathing Exercise
Forme et santé
Gratuit · Conçue pour iPad
Breathing is a fundamental and automatic process, but paying attention to your breathing technique can have various benefits, especially in activities like meditation, exercise, or stress management.
Key Features of this app:
Guided Breathing: Follow popular breathing exercises that will seamlessly guide you through inhales, exhales, and moments of peaceful stillness.
Customisable Durations: Tailor your experience with adjustable inhale, exhale, and hold durations to suit your preferences and pace.
Useful tips: Get useful tips regularly for better breathing technique. Get useful tips regularly for better breathing technique.
Engaging in breathing exercises serves as a beneficial form of activity that enhances the overall efficiency of lung function. This app included several preset breathing technique like:
Ujjayi: Ujjayi pranayama is a breathing technique known as ocean breathing or victorious breathing.
Box or Square: Box breathing, also referred to as square breathing, is a deep breathing technique that can help you slow down your breathing.
4-7-8 Rhythm: This 4-7-8 Rhythmic breathing pattern aims to reduce anxiety or help people get to sleep. It is a form of pranayama, which is the practice of breath regulation. Pranayama is common in yoga.
Download this inhale and exhale app now and make every breath a step towards a calmer, more balanced life.
Notes et avis
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Accessibilité
Le développeur n’a pas encore indiqué quelles fonctionnalités d’accessibilité sont prises en charge par cette app. En savoir plus
Informations
- Fournisseur
- Jakir Hossain
- Taille
- 2,8 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
Nécessite iOS 15.0 ou version ultérieure.
- iPhone
Nécessite iOS 15.0 ou version ultérieure. - iPad
Nécessite iPadOS 15.0 ou version ultérieure. - iPod touch
Nécessite iOS 15.0 ou version ultérieure. - Mac
Nécessite macOS 12.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure. - Apple Vision
Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- Langues
- Anglais
- Âge
4+
- 4+
- Copyright
- © jakir.me