Kegel Trainer: Santé masculine
Exercices Plancher Pelvien
Gratuit · Achats intégrés · Conçue pour iPad. Non validée pour macOS.
Renforcez votre périnée grâce à des exercices de Kegel guidés pour hommes. Améliorez le contrôle de votre vessie.
Renforcez votre plancher pelvien. Améliorez le contrôle de votre vessie. Adoptez des habitudes quotidiennes saines.
Prenez en main la santé de votre plancher pelvien grâce à des exercices de Kegel guidés, conçus spécifiquement pour les hommes. Que vous souhaitiez améliorer le contrôle de votre vessie, établir une routine régulière ou renforcer les muscles de votre plancher pelvien, nos programmes d'entraînement personnalisés vous aident à garder le cap.
Aucun équipement n'est nécessaire ; il vous suffit de quelques minutes par jour pour adopter une habitude plus saine.
Pourquoi choisir notre application d'entraînement Kegel ?
Nos séances guidées conviennent aussi bien aux débutants qu'aux utilisateurs expérimentés. Chaque séance comprend des instructions claires, des exercices chronométrés et des temps de repos, vous permettant de vous concentrer sur la bonne exécution de chaque mouvement.
Des fonctionnalités que vous allez adorer
• Séances de Kegel guidées pour hommes
• Programmes d'entraînement quotidiens personnalisés
• Niveaux débutant, intermédiaire et avancé
• Durées d'exercice et de repos ajustables
• Rappels intelligents pour assurer la régularité
• Suivi des séances et historique de progression
• Minuteur simple avec guidage vocal et vibrations
• Séances rapides
Créez une routine quotidienne
La régularité est essentielle pour l'entraînement du plancher pelvien. Programmez des rappels quotidiens, effectuez vos séances en quelques minutes seulement et suivez vos progrès au fil du temps. De petites améliorations quotidiennes vous aident à rester motivé et à adopter des habitudes saines.
À qui s'adresse cette application ?
• Aux hommes qui débutent les exercices du plancher pelvien
• Aux utilisateurs souhaitant une routine Kegel quotidienne simple
• À toute personne cherchant à renforcer les muscles du plancher pelvien
• Aux utilisateurs préférant des séances guidées avec rappels
Simple. Efficace. Facile à suivre.
Commencez votre routine Kegel dès aujourd'hui et intégrez les exercices du plancher pelvien à votre mode de vie sain.
Avertissement
Cette application est destinée uniquement à des fins éducatives et de remise en forme ; elle ne fournit aucun avis médical, diagnostic ou traitement. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié si vous souffrez d'un problème médical ou de douleurs, ou si vous avez des préoccupations concernant la santé de votre plancher pelvien. Les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre.
Politique de confidentialité : https://muhammadtalhaapps.blogspot.com/p/privacy-policy.html
Conditions d'utilisation : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Notes et avis
- Cette app n’a pas reçu suffisamment de notes ou d’avis pour en proposer un aperçu.
Améliorations des performances
Correction de bugs mineurs
Exercices encore améliorés
Le développeur Muhammad Talha a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent inclure le traitement des données tel que décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur .
Données utilisées pour vous suivre
Les données suivantes peuvent être utilisées pour vous suivre dans plusieurs apps et sites web appartenant à d’autres sociétés :
- Localisation
- Identifiants
Données n’établissant aucun lien avec vous
Les données suivantes peuvent être collectées, mais elles ne sont pas liées à votre identité :
- Santé et activité physique
- Localisation
- Identifiants
Accessibilité
Le développeur n’a pas encore indiqué quelles fonctionnalités d’accessibilité sont prises en charge par cette app. En savoir plus
Informations
- Fournisseur
- Muhammad Talha
- Taille
- 137,4 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
Nécessite iOS 15.6 ou version ultérieure.
- iPhone
Nécessite iOS 15.6 ou version ultérieure. - iPad
Nécessite iPadOS 15.6 ou version ultérieure. - iPod touch
Nécessite iOS 15.6 ou version ultérieure. - Mac
Nécessite macOS 12.5 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure. - Apple Vision
Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- iPhone
- Langues
- Anglais
- Âge
18+
- 18+
- Fréquent
Thématique adulte ou suggestive
Contenu à caractère médical
Scènes à caractère sexuel ou de nudité
Contient
Sujets liés à la santé ou au bien‑être
- Achats intégrés
Oui
- Weekly Plan 3,99 $US
- Monthly Plan 7,99 $US
- Yearly Plan 22,99 $US
- Copyright
- © Hbit