Lact8

Forme et santé

Gratuit

Lact8 helps athletes identify their lactate thresholds (LT1 and LT2) from step test data and calculate personalized training zones. Features: • Record lactate, heart rate, and power/pace from step tests • Automatic threshold detection using proven methods • Multiple zone systems (3-Zone, 7-Zone Touretski, 8-Zone Couzens) • Track threshold progression over time • Export data as CSV, JSON, or Markdown Perfect for cyclists, runners, and triathletes who want data-driven training zones based on their own physiology.

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Minor bugfixes

Version 1.1

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    Informations

    Fournisseur
    BEN REEVE
    Taille
    2,9 Mo
    Catégorie
    Forme et santé
    Compatibilité
    Nécessite iOS 16.0 ou version ultérieure.
    • iPhone
      Nécessite iOS 16.0 ou version ultérieure.
    • iPad
      Nécessite iPadOS 16.0 ou version ultérieure.
    Langues
    Anglais
    Copyright
    © 2025 Ben Reeve
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  • Confidentialité

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