Créer et ajuster votre entraînement est plus simple. NOUVEAU • Maintenez et faites glisser pour réordonner les exercices. • « Ajouter un exercice » va directement dans le jour affiché. • Les photos du corps restent uniquement sur votre téléphone. AMÉLIORÉ • Choix des jours de la semaine plus clair. • Votre poids de départ est conservé dès la première pesée. • Cardio en un seul bouton : lancez, puis enregistrez à la fin. • Écrans plus épurés : séance, profil et Mes données.

S'entraîner devient plus rapide et plus net. NOUVEAU • Maintenez et glissez un exercice pour réordonner la séance. • Glissez une série sur le côté pour la supprimer. • Repos en un seul contrôle : −15, passer et +15. • Recherche d'exercices qui comprend les fautes de frappe. AMÉLIORÉ • Un exercice fait marque toute la carte. • Des alertes discrètes qui descendent du haut. • À la fin, partagez d'abord, fêtez votre succès ensuite.

Une des plus grandes mises à jour de TapFit, faite avec vos demandes. NOUVEAU • Remplacez un exercice par un équivalent, aussi en cas de douleur. • Supprimez ou changez la date d'une séance ou d'un repas. • Heure du repas au clavier ou à la roulette. • Mesures maison qui suivent la quantité. • Nouveaux réglages, dont un objectif d'eau libre. • Un Coach plus malin pour vos questions. AMÉLIORÉ • App plus légère et fluide, surtout sur les téléphones modestes.

S'abonner est plus fiable dès la première ouverture de l'app. CORRIGÉ Si vous vous êtes inscrit avec Apple ou Google et touchez « mot de passe oublié », l'app vous montre comment accéder à votre compte.

Abonnement plus stable à l'ouverture de l'app. CORRIGÉ À l'ouverture de l'app ou à la connexion, les abonnés entrent directement, sans la pause de vérification de l'abonnement.

Nouvelles missions, des sons à nous et une Séance plus lisible. NOUVEAU Journée complète : quand toutes les missions du jour sont faites, l'Accueil la fête et compte vos journées complètes. Missions de la première semaine : enregistrer un repas, faire votre première séance et noter votre poids de départ. Sons : séries, repas enregistrés, objectif d'eau atteint, séance terminée et succès ont leurs propres sons. À activer ou couper dans Réglages. Divisions après Diamant : Diamant II, III, jusqu'à X. AMÉLIORÉ Séance affiche votre programme (A, B, C…) en haut, et chaque exercice a son illustration sur fond sombre et la charge de la dernière fois. Toucher Commencer la séance la lance tout de suite, sans question. Le poids devient une mission hebdomadaire : elle revient 7 jours après la dernière pesée. Le Score du jour est la moyenne des missions : toutes faites, il vaut 100. CORRIGÉ Les succès déjà obtenus ne sont plus fêtés à nouveau à l'ouverture de l'app. Les missions d'hier ne comptent plus pour le nouveau jour. Sur iPhone, le bouton Annuler des panneaux n'est plus coupé.

Tes séances comptent maintenant dans Santé. NOUVEAU Santé : séances, poids et eau vont dans l'app Santé et comptent pour les anneaux de l'Apple Watch. À activer ou désactiver dans Profil. Ton activité dans Évolution : pas et calories actives du jour et de la semaine, du téléphone et de la montre. Chrono de gainage : les exercices en temps ont un compte à rebours, des alertes par vibration et une alarme à l'objectif. Ton meilleur temps devient un record. Créer sa séance à la main est plus simple : une carte par séance, avec les jours de la semaine et l'exécution de chaque exercice. Le Cardio revient, en bas de l'onglet Entraînement. AMÉLIORÉ Ton objectif de poids est le même chiffre sur tous les écrans, avec une date honnête pour l'atteindre. Les programmes suivent l'ordre de la salle : polyarticulaires d'abord, même muscle ensemble. CORRIGÉ Le premier paywall sur iPhone n'affiche plus l'alerte « Aucun abonnement restauré ». Changer l'objectif marche pareil depuis Poids et depuis Évolution.

Votre régularité, enfin visible : votre semaine, votre ligue et votre corps en un coup d'œil. NOUVEAU Votre série devient hebdomadaire : faites toutes les séances de la semaine et elle continue. Les jours de repos ne la cassent jamais. L'onglet Évolution a été repensé : la médaille de votre ligue au centre, votre semaine juste en dessous et les photos de votre corps, du Jour 1 à votre objectif. Un seul XP dans toute l'app : chaque séance en rapporte, une séance manquée dans la semaine en coûte, et votre ligue peut monter ou descendre. Un accueil pour bien démarrer : la photo de votre point de départ, une projection de votre corps à la date de votre objectif et le pacte de votre semaine. Vos photos restent uniquement sur votre téléphone. Choisissez l'heure de votre séance : le rappel arrive 1 h avant, avec le nom de la séance du jour, et l'onglet Accueil affiche le temps restant. Widgets sur l'écran verrouillé : votre dernier record, les séances de la semaine et les calories du jour. Une carte musculaire avec un corps féminin pour elles, et les muscles du jour allumés dans votre couleur. Mon aliment : ajoutez le vôtre avec les chiffres de l'étiquette, il apparaît en premier dans la recherche. Saisissez les grammes d'un aliment, notez n'importe quelle quantité d'eau avec "Autre" et changez l'heure de vos repas. AMÉLIORÉ Une séance faite passe à "Terminée", avec "Refaire la séance" si vous voulez recommencer. Pendant la séance, la vidéo d'exécution occupe toute la carte et le nom de l'exercice est plus grand. L'onglet Accueil est plus épuré : votre semaine et la séance du jour sur un seul écran. L'app s'adresse à elle au féminin, du questionnaire au dernier écran. Le chargement juste après la création du compte est bien plus court. CORRIGÉ Dans Évolution, chaque relevé affiche le poids noté ce jour-là, et la barre de progression ne retombe plus à zéro au premier relevé. Un poids noté le soir ne bascule plus au lendemain. La carte de partage de la séance n'affiche plus "0 Calories". Séance faite en avance ? Elle s'affiche désormais comme terminée. Désactiver le rappel de séance le désactive vraiment, et il n'est plus coupé les dimanches de séance.

Plus fiable du début à la fin, et désormais dans votre langue. NOUVEAU Les instructions pas à pas de chaque exercice s'affichent dans la langue de votre appareil. AMÉLIORÉ L'abonnement est plus solide : si la boutique tarde à confirmer, l'app patiente et débloque votre accès sans vous redemander. Quand la connexion vacille, l'app réessaie d'elle-même avant d'afficher une erreur. CORRIGÉ Les noms des plats et des exercices suivent désormais la langue de votre appareil sur tous les écrans.

Votre entraînement est désormais un programme prêt, pensé pour votre corps, vos jours et l'endroit où vous vous entraînez. NOUVEAU Des programmes prêts pour femmes et hommes, en salle ou à la maison, avec ou sans haltères. Maison ou salle : un toucher déplace toute votre semaine au bon endroit. Remplacez n'importe quel exercice par des options prêtes, toutes avec vidéo. Un son à chaque série terminée, et un son spécial à chaque record. AMÉLIORÉ L'entraînement en cours devient une liste : vous voyez tous les exercices et validez les séries dans n'importe quel ordre. Le repos s'affiche dans la barre d'entraînement. Les boutons de l'app prennent vos couleurs. CORRIGÉ Remplacer un exercice dans l'onglet Entraînement met aussi à jour l'entraînement en cours. La vidéo ne clignote plus quand vous quittez l'entraînement.

S'abonner est plus fiable, même quand votre banque doit autoriser le paiement. AMÉLIORÉ Si le store demande l'accord de votre banque, l'app attend la confirmation avec vous et débloque l'accès dès qu'elle arrive. CORRIGÉ Achats bloqués sur l'appareil : l'app explique quoi autoriser. Restaurer sans internet signale à nouveau l'absence de connexion. Les erreurs d'abonnement s'affichent en phrase claire, dans votre langue.

Composer une séance est plus lisible, et rien ne se perd en chemin. AMÉLIORÉ Dans le catalogue, le filtre par muscle ressort enfin : on voit d'un coup d'œil quel groupe est sélectionné. CORRIGÉ Faire défiler la liste des muscles ne ferme plus le sélecteur d'exercices. Lors de la création d'un plan de musculation ou de cardio, un glissement involontaire sur le bord n'efface plus vos choix.

Votre abonnement, toujours reconnu tout de suite. CORRIGÉ Après un renouvellement, vous ne voyez plus l'avis d'abonnement expiré. Le renouvellement compte immédiatement, même si la confirmation du store tarde à arriver. Les abonnés ne voient plus l'écran d'offre par erreur. Un accès plus stable à votre programme sur tous les écrans.

Créer votre propre séance devient bien plus simple. NOUVEAUTÉS Un plan manuel en quelques gestes : répondez à « Combien de jours vous entraînez-vous ? », choisissez vos jours et votre programme sort prêt, chaque séance à son jour. Tout reste modifiable ensuite. Choisir les exercices est plus simple : touchez la carte pour la cocher, et les réglages de séries et de répétitions ne s'ouvrent qu'à la demande. « Je préfère créer moi-même » est désormais bien visible dans Séance, Cardio et Régime. CORRIGÉ Pendant la séance, l'exercice ajouté arrive juste après l'exercice en cours. « Changer pour de bon » s'applique à tous les jours de la même séance. La séance ne se ferme plus quand le doigt glisse sur le bord de l'écran. Démarrer la séance n'ouvre plus la carte musculaire par erreur.

Un nouveau TapFit, du premier geste à la séance. NOUVEAUTÉS Nouveau design dans toute l'app : écrans plus nets, grands chiffres et des couleurs qui sont les vôtres, choisies d'après vos réponses au départ. Accueil, Séance, Régime et Évolution ont été redessinés, tout comme la séance en cours, les historiques et le Coach. Mouvements et vibrations revus : touches, changements d'onglet et succès répondent au doigt. CORRIGÉ Cardio : vous pouvez abandonner une séance lancée par erreur, sans rien enregistrer dans l'historique. Votre record personnel s'affiche de nouveau pendant la séance. La fin du repos respecte l'option Vibration des Réglages.

Bon poids, bon plan. CORRIGÉ Quand tu saisis ton poids et touches Continuer, c'est le nombre saisi qui compte. Sur certains appareils, l'app enregistrait la valeur de la règle et le plan sortait avec le mauvais objectif. Vaut pour le poids, le poids cible et le délai. CE QUI A CHANGÉ App plus légère : un outil de mesure tiers a été retiré. Ton choix pour l'autorisation publicitaire est désormais mieux respecté. Entraînement, alimentation, coach et progression restent identiques.

Bon poids, bon plan. CORRIGÉ Quand tu saisis ton poids et touches Continuer, c'est le nombre saisi qui compte. Sur certains appareils, l'app enregistrait la valeur de la règle et le plan sortait avec le mauvais objectif. Vaut pour le poids, le poids cible et le délai. CE QUI A CHANGÉ App plus légère : un outil de mesure tiers a été retiré. Ton choix pour l'autorisation publicitaire est désormais mieux respecté. Entraînement, alimentation, coach et progression restent identiques.

Mise à jour de maintenance. CE QUI A CHANGÉ Ajustements internes et améliorations de stabilité. Rien ne change dans l’utilisation de l’app : entraînement, nutrition, coach et progrès restent identiques.

L'écran d'abonnement est plus clair. CE QUI A CHANGÉ Le prix du forfait et son mode de facturation tiennent sur une seule ligne, avec l'annulation juste à côté : tu lis tout d'un coup avant de décider. La roue de réduction a une nouvelle finition : pointeur, roue et feuille du gain redessinés. CE QUI A ÉTÉ CORRIGÉ La ligne de facturation qui pouvait se couper dans certaines langues tient désormais toujours à l'écran.

S'abonner est désormais plus simple et plus fiable. CE QUI A CHANGÉ L'écran d'abonnement est plus direct : chaque forfait affiche son prix et son mode de facturation, sans petits caractères. Si la connexion coupe pendant le paiement, l'app vérifie l'achat toute seule et débloque votre programme dès que la boutique le confirme. Le Profil est plus épuré. CE QUI A ÉTÉ CORRIGÉ Quand l'accès expirait hors connexion, le programme et l'historique de facturation pouvaient ne pas se charger. L'app renouvelle désormais l'accès toute seule. Les phrases du programme qui restaient parfois non traduites arrivent maintenant dans votre langue. La saisie vocale ne signale une erreur que lorsque quelque chose a vraiment échoué.

Plus de clarté sur ce que vous souscrivez et sur vos données. CE QUI A CHANGÉ Le forfait annuel indique maintenant à l'écran qu'il est facturé en un seul paiement, pas chaque mois. Conditions d'utilisation et Politique de confidentialité réécrites en langage clair : qui traite vos données, où elles sont conservées et pendant combien de temps. Les données de santé ne servent jamais à la publicité. En activant le Coach, l'écran nomme les services qui traitent vos questions. Le Centre d'aide montre le bon chemin pour résilier et demander un remboursement dans la boutique, et rappelle que supprimer l'app ne résilie pas l'abonnement. La demande d'autorisation publicitaire explique précisément ce qui est partagé et avec qui. CE QUI A ÉTÉ CORRIGÉ Les liens e-mail des pages d'assistance, des conditions et de confidentialité s'ouvrent de nouveau avec la bonne adresse.

L'ouverture de TapFit a un nouveau film, mis en scène en 3D. CE QUI A CHANGÉ Le film de bienvenue a été refait : dix-huit secondes où chaque écran de l'app se monte devant vous, de l'assiette photographiée au nombre de calories, de la journée montée au programme d'entraînement et au résumé prêt à publier. La demande d'autorisation publicitaire arrive maintenant au bon moment, l'app déjà ouverte, et explique en une phrase à quoi sert l'identifiant anonyme. Avant, elle pouvait arriver trop tôt. SE DÉCONNECTER efface désormais de l'appareil l'identité utilisée pour mesurer la publicité. La personne qui se connecte ensuite sur le même téléphone repart propre. CE QUI A ÉTÉ CORRIGÉ Le premier écran pouvait apparaître avant que l'app ait fini de se préparer. Stabilité de l'ouverture et de la fin de l'inscription.

Votre séance sort maintenant comme la salle l'écrit : un programme ABC, ABCD, ABCDE ou ABCDEF, selon les jours que vous avez choisis. CE QUI A CHANGÉ Le programme suit vos jours : 3 jours donnent ABC, 4 donnent ABCD, 5 donnent ABCDE et 6 donnent ABCDEF. Chaque jour porte le nom que la salle utilise : Pectoraux et Triceps, Dos et Biceps, Jambes, Épaules, Bras. Le programme respecte votre sexe : pour les femmes, la semaine commence par le bas du corps avec plus de jours de jambes ; pour les hommes, par l'ordre classique. Le volume par muscle est le même. Si vous avez demandé 6 jours, vous en recevez 6, même en niveau débutant. Un exercice qui n'est pas du jour est remplacé par un classique du muscle de ce jour, et un jour trop court est complété jusqu'à la taille d'une séance de salle. Résumé de la séance : une capture d'écran de l'onglet Séance, ou le nouveau bouton de la barre, crée une image 4:5 prête pour votre carrousel, avec le nom de votre séance, la fréquence par semaine, le total de séries, le badge anatomique et une carte par exercice. Au-delà de six exercices, deux images. L'âge se choisit maintenant en faisant tourner un tambour, qui s'ouvre à 25 ans. Les questions du délai et de la blessure sont des phrases entières : « En combien de temps veux-tu atteindre ton objectif ? » et « As-tu une douleur ou une blessure ? ». Sur l'écran de l'énergie, « Tu vas manger » annonce le nombre au lieu de partager sa ligne. CE QUI A ÉTÉ CORRIGÉ « Modifier le plan » dans le menu de la séance n'ouvrait pas l'éditeur. Le nom que vous aviez donné à votre séance était remplacé par un nom généré dans le résumé. « Plus de 10 000 personnes » touchait la ligne du dessous.

Vous choisissez maintenant l'unité : kilos ou livres, centimètres ou pieds, au moment d'indiquer votre poids et votre taille. CE QUI A CHANGÉ Un sélecteur d'unité sur les réglettes de poids, de taille et d'objectif (kg | lb, cm | ft/in). Il démarre sur l'unité de votre pays, et votre choix vaut pour toute l'app. Le bilan de départ est plus court : deux écrans de moins entre les questions et votre plan. Les écrans du bilan ont de nouveaux titres, un chemin jusqu'à votre résultat et l'avant-après avec badge vérifié. L'écran de l'objectif montre le délai que vous avez choisi, et l'écran de bienvenue joue le film de l'app dans un iPhone. L'écran d'abonnement a été redessiné, avec le film de l'app et l'offre à un geste. CE QUI A ÉTÉ CORRIGÉ Revenir à la question du poids, en livres, ouvrait la réglette sur le mauvais nombre. Le X de l'écran d'abonnement ouvre l'offre dès la première seconde.

La première chose que l'app vous montre désormais, c'est le geste qui la définit : la photo de l'assiette qui devient des calories. CE QUI A CHANGÉ L'écran de bienvenue montre l'app en action, dans votre langue, au lieu d'une visite en affiches. Le délai de votre objectif se lit comme vous comptez : "1 mois et 15 jours" au lieu de "45 jours". Les réponses du bilan de départ portent maintenant des icônes, et les curseurs se règlent plus précisément. Le plan révélé à la fin du bilan est devenu la couverture de votre protocole : entraînement et macros visibles avant de décider. CE QUI A ÉTÉ CORRIGÉ L'onglet Repas arrive déjà monté : les repas choisis dans le bilan apparaissent comme les cartes de votre journée, prêtes pour la première photo.