33Walk
Forme et santé
Gratuit · Conçue pour iPhone. Non validée pour macOS.
*** 本アプリの使用にはApple Watchが必要です ***
本アプリはApple Watchを使ってインターバル速歩を実践するためのシンプルなアプリです。
インターバル速歩は、ややきつい早歩きとゆっくり歩きを交互に繰り返すウォーキング法です。
早歩き(3分)とゆっくり歩き(3分)で1セットとします。
1日5セット(30分)*週4日、または週20セットが推奨されています。
使い方
Apple Watchで「33Walk」アプリを起動します。
Watchのウィジェットやスマートスタックから起動することもできます。
>「スタート」で緑と黄のリングが交互に3分の計測を繰り返します。
>緑と黄の切り替わりをApple Watchが振動してお知らせします。
緑はゆっくり歩き、黄は速歩きなど使い分けてください。
>緑と黄1セットとして累計のセット数を表示します。タップするとリセットできます。
月曜の朝にリセットするなどしてください。
>歩数、心拍数と経過時間を表示します。
>「ストップ」で一時停止し「再開」か「終了」を選択できます。
Notes et avis
- Cette app n’a pas reçu suffisamment de notes ou d’avis pour en proposer un aperçu.
一時停止中の画面で×をタップした時には計測を再開させるようにしました。
Le développeur Keietsu Yasuhara a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent inclure le traitement des données tel que décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur .
Données utilisées pour vous suivre
Les données suivantes peuvent être utilisées pour vous suivre dans plusieurs apps et sites web appartenant à d’autres sociétés :
- Données d’utilisation
Données n’établissant aucun lien avec vous
Les données suivantes peuvent être collectées, mais elles ne sont pas liées à votre identité :
- Données d’utilisation
Accessibilité
Le développeur n’a pas encore indiqué quelles fonctionnalités d’accessibilité sont prises en charge par cette app. En savoir plus
Informations
- Fournisseur
- Keietsu Yasuhara
- Taille
- 15,6 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
Nécessite iOS 26.0 ou version ultérieure.
- iPhone
Nécessite iOS 26.0 ou version ultérieure. - Mac
Nécessite macOS 26.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure. - Apple Vision
Nécessite visionOS 26.0 ou version ultérieure. - Apple Watch
Nécessite watchOS 26.0 ou version ultérieure.
- iPhone
- Langues
- Anglais
- Âge
9+
- 9+
- Contient
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Sujets liés à la santé ou au bien‑être
- Copyright
- © 2026 KyasuSoft
