Woddy é o diário de treino para quem corre HYROX: marque sua prova, defina a meta e veja se o seu ritmo leva até ela. Registre simulados e provas com splits, corrida e estações, com tudo salvo na sua conta. Também faz CrossFit? Ligue no perfil e tenha WODs, benchmarks e levantamentos no mesmo app.
PRÓXIMA PROVA E PREVISÃO
Marque a data e a meta de tempo da sua prova. A tela inicial mostra a contagem regressiva, a previsão do seu tempo, quanto falta para a meta e o que mais pesa: corrida ou alguma estação. A previsão usa os seus últimos resultados e o seu pace de corrida.
TIMER COM TEMPOS-ALVO
A meta vira um tempo-alvo para cada corrida e estação. No timer, toque em Próxima a cada trecho e veja na hora se está adiantado ou atrasado. Ative a Roxzone para medir o tempo de transição entre chegar na estação e começar. Na tela de bloqueio, os botões Próxima, Pausar e Finalizar funcionam sem abrir o app (exige iOS 18).
HYROX COM SPLITS
Registre a prova completa, o Half HYROX ou um simulado, com o tempo de cada corrida e de cada estação (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges e Wall Balls). Escolha sua divisão (Open, Pro, Doubles ou Relay) uma vez no perfil e veja as cargas de cada estação. Acompanhe o melhor tempo por estação e a evolução de prova para prova.
CORRIDA COM GPS
Toque em Corrida com GPS e saia para correr: o Woddy grava distância, tempo, pace e o caminho que você fez, mesmo com a tela bloqueada. No fim, veja a rota no mapa e compartilhe numa imagem. A localização é usada só durante a corrida. Remo e SkiErg mostram o pace.
FORÇA E ESTAÇÕES
Registre carga e tempo nas estações (Sled, Farmers Carry, Wall Balls) e levantamentos como Back Squat e Deadlift. O Woddy reconhece seus recordes, mostra a evolução em gráfico, sugere cargas pelo percentual do seu 1RM e recalcula tudo se você editar ou apagar um registro. Bateu um recorde? Use o botão Registrar PR na tela inicial.
EVOLUÇÃO
Veja sua consistência por semana, seus km e melhor pace, e a carga crescendo ao longo do tempo. Já tinha um recorde antes do Woddy? Registre como PR de antes, sem inventar data.
COMPARTILHE O RESULTADO
Toque no ícone de compartilhar em qualquer prova, WOD ou levantamento e gere uma imagem com o resultado: splits da prova, carga, 1RM, pace, a rota da corrida e o selo de novo PR. Escolha com fundo ou transparente, para pôr sobre uma foto nos stories. Ao salvar uma prova ou um PR, o Woddy já pergunta se você quer compartilhar.
TAMBÉM PARA CROSSFIT
Ligue o CrossFit no perfil para ter mais de 25 benchmarks (Fran, Grace, Helen, Cindy, Murph e outros), mais de 120 movimentos com as variações, trilhas de habilidades como muscle-up e HSPU e desafios com previsão, como o Murph. Cadastre o WOD do seu box e registre o resultado.
HISTÓRICO EM CALENDÁRIO
Veja cada dia com provas, corridas, WODs e levantamentos. Edite ou apague qualquer registro.
SUA CONTA
Entre com e-mail e senha. Seus treinos ficam salvos na nuvem e voltam quando você entrar em outro aparelho.
AVISOS (VOCÊ ESCOLHE)
Lembrete de treino, contagem para a prova, sequência em risco, resumo da semana e volta ao app. Locais, e você liga ou desliga cada um.
WODDY PRO (ASSINATURA OPCIONAL)
O Woddy é grátis para baixar e usar. Registro, histórico, PRs e compartilhar nunca são pagos.
O Woddy Pro libera: previsão do tempo de prova, alvo por trecho no timer, análise da prova, evolução e % do 1RM, desafios com prontidão e WODs do box ilimitados.
Planos com renovação automática:
• Semanal: R$ 9,90 por semana
• Mensal: R$ 19,90 por mês
• Anual: R$ 119,90 por ano (7 dias grátis para novos assinantes)
O pagamento é cobrado na sua conta Apple na confirmação. A assinatura renova sozinha, a menos que seja cancelada pelo menos 24 horas antes do fim do período. Gerencie ou cancele em Ajustes › seu nome › Assinaturas.
Termos de uso: https://woddy.lan4zfps.workers.dev/termos/
Política de privacidade: https://woddy.lan4zfps.workers.dev/privacidade/
Notes et avis
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Chegaram os grupos: treine junto com seus amigos, seu box ou sua dupla.
- Crie um grupo e convide por link ou código. Quem entra escolhe um apelido e o que quer mostrar.
- Ranking da semana por dias treinados, sem comparar carga nem tempo de ninguém.
- WOD do grupo: o dono publica o treino e cada um registra o resultado em Rx, Scaled ou Foundations. Nas provas de HYROX, o quadro separa por divisão.
- Atividade do grupo com reações e desafio coletivo (por exemplo, 20 treinos em 30 dias).
- Você decide o que compartilha: dias treinados e resultados dos WODs do grupo, cada um com seu interruptor. Rotas de GPS, notas, peso e dados de saúde nunca aparecem.
- Dá para denunciar e bloquear pessoas dentro do grupo.
Também nesta versão:
- Nova tela inicial, mais direta, com atalhos para Corrida GPS, Timer e Registrar PR.
- Nova aba Progresso, que junta Evolução e PRs.
- Registrar um treino ficou mais simples, com menos passos.
- Textos mais legíveis e melhor suporte ao VoiceOver.
- Corrigido: o link de confirmação do e-mail e o de "esqueci minha senha" às vezes falhavam ao voltar do app de e-mail.
Version 1.2.1
Le développeur Arthur Henrique Silva Gomes a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent inclure le traitement des données tel que décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur .
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Accessibilité
Le développeur n’a pas encore indiqué quelles fonctionnalités d’accessibilité sont prises en charge par cette app. En savoir plus
Informations
Fournisseur
Arthur Henrique Silva Gomes
Taille
93,2 Mo
Catégorie
Forme et santé
Compatibilité
Nécessite iOS 16.4 ou version ultérieure.
iPhone Nécessite iOS 16.4 ou version ultérieure.
Mac Nécessite macOS 12.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
Apple Vision Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
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