iMuscleMap

Style de vie

Uniquement pour iPhone

Gratuit · Achats intégrés · Conçue pour iPhone. Non validée pour macOS.

iPhone

Muscle Map is a strength training and workout tracker built around a visual muscle map. Instead of only logging sets, reps, and weight, Muscle Map helps you see how every workout affects your body. Track trained muscles, monitor recovery, spot weak areas, and plan your next session with more confidence. Key features: • Visual Muscle Map See the status of 14 major muscle groups across your chest, back, shoulders, arms, core, glutes, and legs. • Structured Training Plans Choose plans based on your goal, experience level, and training setup, including beginner full-body training, push pull legs, dumbbell hypertrophy, fat loss, and bodyweight workouts. • Exercise Library Browse strength exercises with target muscles, step-by-step instructions, common mistakes, recommended sets, and alternatives. • Workout Logging Track weight, reps, RPE, completed sets, and workout duration. During a session, Muscle Map shows which muscles you are training in real time. • Recovery and Progress Insights Review muscle intensity, recovery status, weekly progress, training volume, muscle coverage, and personal records. • Built for Different Training Setups Use Muscle Map at the gym, at home with dumbbells, or with bodyweight-only workouts. Muscle Map is designed for lifters who want more structure, better muscle balance, and a clearer view of their training progress. Note: Muscle Map provides workout tracking and fitness reference information only. It is not medical advice. Please train according to your own health and fitness level. Apple Official User Documentation (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Notes et avis

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iMuscleMap 2.0 brings a more complete training experience with smarter workout tracking, clearer muscle recovery insights, and Pro training plans. What’s new: • New Pro access for advanced training plans and recovery analytics • Improved workout tracking with better set, rep, and volume records • Apple Health sync for completed workouts • Daily training reminder support • Updated profile and settings experience • Better muscle map insights for weekly progress, fatigue, and recovery • Improved exercise details, alternatives, and workout flow • General UI polish and stability improvements Thank you for training with iMuscleMap.

Version 2.0

Le développeur Naihe Hu a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent inclure le traitement des données tel que décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur .

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    Informations

    Fournisseur
    • Naihe Hu
    Taille
    • 7,7 Mo
    Catégorie
    • Style de vie
    Compatibilité
    Nécessite iOS 26.0 ou version ultérieure.
    • iPhone
      Nécessite iOS 26.0 ou version ultérieure.
    • Mac
      Nécessite macOS 26.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
    • Apple Vision
      Nécessite visionOS 26.0 ou version ultérieure.
    Langues
    • Anglais
    Achats intégrés
    Oui
    Copyright
    • © Salt Inc
  • Confidentialité

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