MindYourself
Forme et santé
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Gratuit · Conçue pour iPhone
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The personalised mental health coaching app for health and social care workers.
The MindYourself App optimises individuals mental health at any time of the day when most needed at work.
Adopt new habits and routines that fit around your job, and will also positively affect your life, your health and your mind.
With self-awareness comes the ability to reach achievable goals and define actionable outcomes.
Could you benefit from tools that improve your physical and mental health? What about healthy habits that could positively impact your performance at work or at home?
The MindYourself team comprises chartered psychologists working to support the mental health and wellbeing of health and social care workers. The team is driven to help and support you overcome the obstacles in your life.
Download MindYourself today and discover new tools to help you:
- Browse through many habit-forming tools approved by mental health professionals
- Activate multiple tools and discover new habits
- Track your progress and find areas for improvement- Explore Situations for articles, meditations and much much more
MindYourself is a free app if your employer is signed up. If you are not sure if you have a code to enter MindYourself, ask your employer.
Powered by MENTOR360
Notes et avis
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- Diagnostic
Accessibilité
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Informations
- Fournisseur
- Mentor360 Limited
- Taille
- 80,5 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
Nécessite iOS 12.0 ou version ultérieure.
- iPhone
Nécessite iOS 12.0 ou version ultérieure. - iPod touch
Nécessite iOS 12.0 ou version ultérieure. - Mac
Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure. - Apple Vision
Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- Langues
- Anglais
- Âge
13+
- 13+
- Peu fréquent
Thématique adulte ou suggestive
Consommation ou références à l’alcool, au tabac ou aux drogues
- Copyright
- © MindYourself