movemindfully

Breathe Move Rest

5,99 $US · Conçue pour iPad

Des pratiques corps-esprit accessibles pour réduire le stress, augmenter la concentration et améliorer la santé mentale. Un guide facile (convivial) pour l'apprentissage socio-émotionnel à l'école, en thérapie ou à la maison. MoveMindfully propose des pratiques guidées qui créent un environnement sûr et paisible pour l’apprentissage. Vous trouverez des stratégies simples et adaptées à l'âge, pour gérer l'anxiété, la dépression et améliorer la concentration et l'attention. MoveMindfully s'adresse aux enfants, aux enseignants, aux thérapeutes, aux parents et à tous ceux qui cherchent des moyens de trouver le calme dans leur journée. Nos pratiques guidées sont conçues pour favoriser le bien-être physique, émotionnel et mental. Vous choisissez les mouvements ou les routines en fonction de ce vous (ou vos enfants) ressentez. Il comprend plus de 100 mouvements et 32 séquences « Respirer, bouger, se reposer », que vous pouvez utiliser quotidiennement, en trouvant toujours quelque chose de nouveau . S'appuyant sur 30 ans d'expérience en milieu éducatif, thérapeutique et à domicile, MoveMindfully met la science en pratique avec des stratégies corps-esprit accessibles et adaptées aux traumatismes. Il est prouvé que les mouvements et les séquences réduisent le stress, augmentent la concentration, diminuent l'anxiété et favorisent l'autorégulation et la corégulation afin que les enfants et les jeunes se sentent en sécurité et disposés à apprendre.

Notes et avis

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Minor Bug Fixes

Version 1.0.6

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Accessibilité

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Informations

  • Fournisseur
    • 1000 Petals LLC
  • Taille
    • 306,1 Mo
  • Catégorie
    • Éducation
  • Compatibilité
    Nécessite iOS 13.0 ou version ultérieure.
    • iPhone
      Nécessite iOS 13.0 ou version ultérieure.
    • iPad
      Nécessite iPadOS 13.0 ou version ultérieure.
    • iPod touch
      Nécessite iOS 13.0 ou version ultérieure.
    • Mac
      Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
    • Apple Vision
      Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
  • Langues
    Français et 2 de plus
    • Français, Anglais, Espagnol
  • Âge
    4+
  • Copyright
    • ©2022 1000 Petals LLC
  • Site web du développeur
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    • Compatibilité

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