Mumactive
Forme et santé
Gratuit · Conçue pour iPad
¿Estás embarazada o acabas de ser mamá recientemente?
Te presento mi programa intensivo para ayudar a mujeres embarazadas a tener un embarazo saludable y a recuperar su cuerpo tras el parto mediante el ejercicio físico.
Si estás embarazada, entrenaremos de una manera segura para ti y para tu bebé sin ganar excesivo peso, sin dolores de espalda, para evitar la diástasis abdominal e incontinencia urinaria y preparar a nuestro cuerpo para el parto.
Si por el contrario, ya has sido mamá, te ayudaré a recuperar tu abdomen y suelo pélvico, a perder peso más rápido, a mejorar tu cuerpo fortaleciendo la musculatura y a sentirte más contenta y positiva entrenando de una manera SALUDABLE.
Además cada semana realizaremos un directo grupal dónde entrenarás bajo mi supervisión y en compañía de otras mamis.Y revisaremos tu trabajo cada semana con el objetivo de maximizar los resultados del programa.
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Mejoras de rendimiento
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Informations
- Fournisseur
- DUDY SOLUTIONS S.L.
- Taille
- 311 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
Nécessite iOS 16.0 ou version ultérieure.
- iPhone
Nécessite iOS 16.0 ou version ultérieure. - iPad
Nécessite iPadOS 16.0 ou version ultérieure. - Mac
Nécessite macOS 13.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure. - Apple Vision
Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- Langues
Allemand et 2 de plus
- Allemand, Anglais, Espagnol
- Âge
16+
- 16+
- Peu fréquent
Contenu à caractère médical
Contient
Accès au Web sans restriction
Sujets liés à la santé ou au bien‑être
- Copyright
- © Dudy Solutions SL
