QuitZen
Forme et santé
Uniquement pour iPhone
Gratuit · Conçue pour iPhone
iPhone
QuitZen — Replace Actual Smoking with Zen Mindfulness to Quit.
QuitZen is an app rooted in Zen mindfulness aimed at assisting smokers in overcoming their addiction.
Developed from my journey and a decade-long battle with smoking, i understand the challenges of quitting. While physical dependence on nicotine can be addressed, psychological dependence is often the greater challenge. QuitZen encourages smokers to adopt Zen mindfulness practices for relaxation during typical smoking triggers like work breaks or moments of anxiety.
Utilizing microphone technology to detect deep breaths, our app simulates the smoking experience, offering a mindful practice as an alternative to the temporary relief provided by cigarettes.
Currently available for free, we are working on introducing features like mindfulness reminders and customizable alert plans. My goal is for anyone wishing to quit smoking to think of QuitZen the moment they feel the urge to light up, engage in a session of Zen mindfulness through the app, and follow a 90-day mindfulness journey to successfully quit smoking.
Notes et avis
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Données non collectées
Le développeur ne collecte aucune donnée avec cette app.
Accessibilité
Le développeur n’a pas encore indiqué quelles fonctionnalités d’accessibilité sont prises en charge par cette app. En savoir plus
Informations
- Fournisseur
- 颖 胡
- Taille
- 8,5 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
Nécessite iOS 16 ou version ultérieure.
- iPhone
Nécessite iOS 16 ou version ultérieure. - iPod touch
Nécessite iOS 16 ou version ultérieure. - Mac
Nécessite macOS 13.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure. - Apple Vision
Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- Langues
- Anglais et Chinois simplifié
- Âge
18+
- 18+
- Fréquent
Consommation ou références à l’alcool, au tabac ou aux drogues
- Copyright
- © 2024 Hu Ying