Rebreeth

Mental Fitness & Breathwork

Gratuit · Achats intégrés · Conçue pour iPad

Rebreeth porte votre exercice respiratoire au niveau supérieur. Plongez dans un son spatial qui guide naturellement votre respiration – sans écran de téléphone. Fermez les yeux, écoutez et soyez présent. Comment ça marche • Mettez votre casque. • Choisissez une durée (2 à 60 min), un paysage sonore et un rythme respiratoire. • Laissez le son spatial guider chaque inspiration et expiration. Pourquoi le son spatial? Le son spatial est un guide intuitif. Lorsque le son se déplace autour de vous, vous savez instinctivement quand inspirer et expirer – vous restez dans le rythme. Stimulation bilatérale Le son spatial s’écoule en douceur de gauche à droite, créant une sensation de mouvement presque tangible. Cette technique est inspirée de la thérapie EMDR et des exercices de concentration. Elle est censée favoriser la clarté mentale, la relaxation et l’équilibre émotionnel – amplifiant les effets de votre exercice respiratoire. Intégration Apple Health Activez l’intégration Apple Health pour enregistrer automatiquement vos séances. Suivez vos progrès et observez comment une respiration régulière influence votre bien-être. Personnalisez votre exercice respiratoire • Rythme respiratoire – Choisissez une technique et ajustez la durée des inspirations, expirations et pauses selon vos besoins. • Paysages sonores – Plongez dans des environnements sonores apaisants conçus pour approfondir votre relaxation. • Durée – Choisissez ce qui vous convient le mieux, que ce soit une courte recharge ou une plongée plus profonde. Commencez votre journée en équilibre, faites une pause en pleine conscience ou détendez-vous en soirée – Rebreeth s’adapte à vos besoins. Privacy Policy: https://privacy.rebreeth.com/ Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Notes et avis

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Nous avons amélioré l’expérience audio-spatiale : profitez-en !

Version 1.0.2

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Accessibilité

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Informations

  • Fournisseur
    • Use the Case Oy
  • Taille
    • 252,4 Mo
  • Catégorie
    • Forme et santé
  • Compatibilité
    Nécessite iOS 17.0 ou version ultérieure.
    • iPhone
      Nécessite iOS 17.0 ou version ultérieure.
    • iPad
      Nécessite iPadOS 17.0 ou version ultérieure.
    • Mac
      Nécessite macOS 14.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
    • Apple Vision
      Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
  • Langues
    • Anglais
  • Âge
    4+
  • Achats intégrés
    Oui
  • Copyright
    • © Use the Case Oy
  • Site web du développeur
  • Confidentialité

    • Compatibilité

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